Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Упражнения для развития мелкой моторики инсульт

Рубрика: ИнсультаАвтор:

Восстановление моторики после инсульта

Инсульты – это тяжелые поражения ткани головного мозга, обусловленные острыми нарушениями церебрального кровообращения. На фоне продолжительного спазма магистральных сосудов или их закупорки развивается ишемическая форма, а при разрыве сосудистой стенки и последующем кровоизлиянии – геморрагическая. В первом случае симптомы могут нарастать постепенно, а во втором они всегда проявляются резко. При этом недостаточность мозгового кровообращения дает довольно грозные осложнения, одни из них – параличи и нарушения мелкой моторики после инсульта.

Восстановление таких больных занимает весьма продолжительное время, но реабилитационные мероприятия нужно как можно раньше. И делать их нужно под контролем опытных врачей. Специалисты клиники «Веримед» помогут пациенту вернуться к полноценной жизни.

Что такое мелкая моторика?

Мелкая моторика – это четкие целенаправленные движения кистей и пальцев рук, контролируемые центральной нервной системой. Они возможны только при безупречно согласованной работе головного мозга, органов зрения и проводящих импульс нервов. Существует неразрывная связь между двигательной активностью и когнитивными функциями. Поэтому, для восстановления мелкой моторики после инсульта в полном объеме требуется не только разработка мышц и суставов, но и упражнения, направленные на активизацию мыслительных процессов.


Полный комплекс упражнений. ЛФК для пальцев кисти / Exercise therapy for fingers

Симптомы нарушения моторики рук после инсульта

Клиническими признаками нарушения двигательной активности являются:

  • резкое снижение мышечной силы (до полного исчезновения);
  • быстрая утомляемость мышц;
  • выраженное нарушение подвижности суставов на фоне контрактур;
  • нарушение координации движений;
  • снижение или потеря местной чувствительности.

Подвижность и координация могут дополнительно страдать вследствие развития болевого синдрома и отечности тканей.

Что мешает восстановлению моторики после инсульта

Улучшение двигательной активности рук и восстановление мелкой моторики после острых нарушений мозгового кровообращения – процесс довольно сложный. Он может быть ускорен применением эффективных методов лечения, а может быть и замедлен.
Причинами замедления (а иногда – и невозможности) реабилитации могут стать:

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Всероссийское общество по борьбе с инсультами
  • неверный диагноз;
  • поздно начатое лечение;
  • серьезные нарушения питания местных тканей (нарушения кровообращения);
  • травмы или хронические патологии близлежащих областей;
  • депрессивные и апатичные состояния пациента;
  • другие психические расстройства.

Как проводится восстановление моторики?

Борьба с нарушениями моторики рук после инсульта требует комплексного подхода. Лечение важно начать как можно раньше. Своевременная терапия дает гораздо больше шансов на быстрое достижение положительных результатов.

Обратите внимание: Важно помнить, что каждый день без тренировок способствует формированию в ЦНС стереотипа отсутствия движения. Прямым следствием становятся нарушения трофики тканей; развивается атрофия мускулатуры и декальцинация костной ткани.

Основными методами развития моторики рук в восстановительном периоде после перенесенного инсульта являются массаж и гимнастические упражнения.
Кисти и пальцы содержат огромное количество нервных окончаний. Если из ЦНС не поступает адекватный сигнал к движению, важно направить его от пальцев к мозгу. Местный массаж, назначаемый пациентам, способствует восстановлению путей передачи нервных импульсов – т. н. рефлекторной дуги. Кроме того, физическое воздействие на ткани способствует улучшению местного кровотока (микроциркуляции) и, соответственно, улучшению трофики тканей. Благодаря профессиональному массажу, применяемому в комплексе с другими методиками, можно в сжатые сроки восстановить способность к активным точным движениям, а также тактильную чувствительность.


Как у меня получилось восстановить мелкую моторику после инсульта

Еще один важный момент при восстановлении мелкой моторики после инсульта – регулярное выполнение гимнастических упражнений. Такие занятия служат для профилактики дальнейшего снижения двигательной активности, предупреждают развитие мышечных и суставных контрактур и способствуют восстановлению функций. Регулярные занятия под руководством врачей помогают пациентам после инсульта быстрее адаптироваться в бытовых условиях. Возможность полного самообслуживания является одной из важнейших задач реабилитационных методик.

Все упражнения необходимо выполнять обеими руками синхронно. Обычно нарушена подвижность одной из них, и симметричные действия значительно ускорят восстановление. Продолжительность гимнастики должна составлять не более 8-10 минут в час, чтобы не развивалась значительная усталость. Комплекс движений важно повторять регулярно, чтобы заново сформировать мышечный рефлекс и двигательный стереотип.

Примеры упражнений:

  • Сожмите пальцы в кулак, увеличивая усилия в финальной фазе движения. Медленно разожмите их, стараясь представить себе действие каждой мышцы.
  • Поместите кисти рук на горизонтальную поверхность, развернув их ладонями кверху. Немного раздвиньте пальцы. Приподнимите мизинцы, стараясь сохранить неподвижность остальных пальцев. Зафиксируйте их в этом положении на 3-5 секунд и расслабьте. Выполните аналогичное упражнение последовательно для всех остальных пальцев.
  • Положите ладони на стол так же, как и при выполнении предыдущего упражнения. Поочередно опишите круги (по часовой стрелке и против нее) приподнятыми пальцами, начиная с мизинца.

Для разработки мелкой моторики при восстановлении после инсульта полезно использовать подручные материалы. Отличного эффекта позволяют добиться такие действия, как перебирание крупы, лепка из пластилина, застегивание пуговиц и завязывание узлов на веревке.

Влияние психологического настроя при развитии  моторики рук

Инсульт нередко становится настоящей трагедией как для больного, так и для его семьи. Поражения мозга провоцируют снижение психической активности и эмоциональную лабильность. Больной может как бы «махнуть рукой» на себя, у него появляется безразличие, периодически сменяющееся вспышками раздражительности и даже гнева. Апатия бывает настолько велика, что человек не хочет выполнять никаких упражнений, пытаться вставать, хоть как-то двигаться.


Как восстановить руку после инсульта

К объективным причинам снижения психологической активности добавляются внутренние переживания, обусловленные изменением привычного образа жизни, невозможностью обхаживать себя, принимать какие-то глобальные решения. Неподвижность, изоляция, боязнь стать обузой, страх перед будущим превращают еще вчера активного и свободолюбивого человека в совершенно безвольного и апатичного. Он теряет веру в собственные силы, возможность развития моторики рук и возвращению к прежней жизни. На этом фоне может  появиться депрессия, которая только усугубит ситуацию.
Такому человеку обязательно нужна не только моральная поддержка родных и близких, но и помощь врача.

Опыт психологов и психиатров центра «Веримед» позволяют быстро и точно определить корень имеющейся проблемы, найти «ключик» как к самому пациенту, так и к его родственникам. Специалисты подберут правильную схему терапии, способствующую мотивации пациента на выполнение необходимых упражнений, устраняющую основные проявления апатии, депрессии и других психических расстройств. А с верой в скорейшее выздоровление восстановление мелкой моторики рук после инсульта пойдет гораздо быстрее.

Не позвольте упадническому настроению погубить вашу дальнейшую жизнь – звоните нам просто сейчас!

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Инсульт причина дефект артерии несущей кровь к мозгу
Надо ли делать мрт при инсульте

Использованные источники: https://verimed.ru/uslugi/reabilitaciya/vosstanovlenie-motoriki-posle-insulta/

Восстановление мелкой моторики после инсульта

Мелкая моторика включает в себя совокупность скоординированных действий человека для движений кистями рук и пальцами рук и ног. При выполнении таких, казалось бы, несложных движений одновременно задействованы нервная, мышечная, костная и зрительная системы. Мелкая моторика взаимозависимо связана с деятельностью коры головного мозга, а также играет большое значение для развития и поддержания речевой функции человека.

Качество жизни и способность к самообслуживанию в быту напрямую зависят от развития навыков мелкой моторики. В течение дня человек выполняет огромное количество обычных и необходимых для жизни  действий: застилает постель, использует столовые приборы во время еды, застёгивает пуговицы на одежде, открывает и закрывает двери, завязывает шнурки на обуви и т.д. Нарушения мелкой моторики сразу сказываются на привычной жизнедеятельности человека, не позволяя ему выполнять обычные действия.

В пожилом возрасте особенно важно поддерживать уровень навыков мелкой моторики, которая оказывает влияние на работоспособность коры головного мозга. В случаях, когда в результате различных заболеваний оказываются нарушены функции мозговой деятельности, восстановление и поддержание навыков мелкой моторики позволяет благотворно воздействовать  на деятельность всей центральной нервной системы.


Упражнения для развития мелкой моторики рук

При инсульте происходит острое нарушение мозгового кровообращения, что может привести к нарушениям двигательных функций, нарушениям речи, памяти, внимания, зрения и других функций жизнедеятельности, в зависимости от поражённого участка мозга. От степени поражения мозга при инсульте, а также от множества сопутствующих факторов (таких как имеющиеся хронические болезни и других), зависит и степень нарушения различных функций организма.

Меры по восстановлению и поддержанию мелкой моторики после перенесённого инсульта необходимо принимать даже в том случае, когда последствия инсульта не затронули непосредственно двигательную активность кистей рук. Как уже было отмечено — развитие мелкой моторики стимулирует мозговую активность, что и требуется использовать в постинсультной реабилитации.

После реабилитации в условиях стационара с помощью специалистов следует подобрать оптимальные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, с учётом индивидуального анамнеза и имеющихся особенностей в каждом конкретном случае. Кроме того, следует учитывать, что комплекс мер по реабилитации после инсульта, в том числе в отношении восстановления мелкой моторики,  может в себя включать: медикаментозную терапию, лечебную физкультуру (ЛФК), лечебный массаж, физиотерапевтические процедуры, использование специальных тренажёров и др.

Важно ещё раз отметить, что конкретные рекомендации о необходимом количестве занятий по восстановлению и их интенсивности может дать только специалист. Нагрузка во время занятий для человека, перенёсшего инсульт, должна быть оптимальной, не чрезмерной для его состояния и возможностей.

Доступными в домашних условиях и, безусловно, полезными, как в отношении развития мелкой моторики и профилактики возрастных проблем с этой важной функцией, так и в отношении восстановительных мер после перенесённого инсульта, являются следующие упражнения и действия:


5 Комплекс упражнений для развития мелкой моторики руки массаж, пассивная гимнастика, активная гимна
  • перебирание и сортировка различных разнородных предметов, например, пуговиц разной формы и цвета, круп разного вида и прочих небольших предметов
  • перебирание фруктов округлых форм
  • брать рукой массажный мяч или кольцо, сжимать его в руке, перекладывать из руки в руку
  • лепить из пластилина или теста
  • рисование и письмо, особенно полезно записывать свои воспоминания, это значительно стимулирует мозговую активность
  • вязание и плетение
  • складывание листов бумаги, вырезание фигурок из бумаги
  • различные настольные игры: шахматы, шашки, карты, домино и другие
  • складывание паззлов
  • нанизывание на нитку бусин и т.п.

Восстановление мелкой моторики  (равно как и других пострадавших функций организма) после инсульта подразумевает постепенность, непрерывность, а главное — деятельное, осознанное участие человека перенёсшего инсульт в процессе реабилитации. Именно его желание вернуть себе утраченные навыки, а значит и привычный образ жизни, будет способствовать успешному восстановлению наравне с помощью со стороны медицинских специалистов и родственников.


Использованные источники: http://lamadirect.ru/vosstanovlenie-melkoj-motoriki-posle-insulta/

Развиваем моторику рук

Дорогие родители!

Перед вами комплекс упражнений для развития моторики кистей рук и координированных движений обеих рук под контролем зрения. 

Похожие темы:
Лекарство для улучшения работы мозга после инсульта
От чего бывает ишемический инсульт головного мозга
Из за чего бывает ишемический инсульт

Ещё в грудном возрасте важнодавать ребёнку предметы различного размера, формы, гладкие, шершавые, мягкие и твёрдые. Пусть ребёнок ощупывает их, рвёт бумагу, шуршит пакетом, играет с пищащими игрушками и тому подобное. Дайте по разному предмету в каждую ручкумалыша или постучите ими друг о друга либо по столу обеими ладошками.

Можно также играть с водой впроцессе купания.Попробуйте «поплюхать» рукой по воде, зачерпнуть воду рукой или ёмкостью, которую держите в руке. Поднимитеигрушку со дна ванны ручкойребёнка. Играйте, толкая плавающие уточки, мячики, «топите» их под воду. Выжимайте вместе с ребёнком маленькие детские мочалочки. Дайте малышуигрушечные цветные чашечки и вместе переливайте воду из одной в другую. В случае, если у ребёнка не получается сразу делать всё самостоятельно, проявите терпение и покажите, как правильно совершать все эти действия, делайте упражнения вместе с ним.

Если выдаётся свободная минутка, полезно делатьмалышу массаж пальчиков. Для этого распрямите пальцы, возьмите один из них, а остальные пусть будут сложены в кулачок. Разомните пальчики, совершая круговые движения, поиграйте ими, как будто переплетаете их. Следите за тем, чтобы малыш расслабил пальцы, это особенно важно, если у него повышенный тонус мышц. Для этого достаточнослегкапотрясти ими. 


Жизнь после инсульта Развитие мелкой моторики

Следуетсосредоточиться на формировании связизрительно-моторной координации(«глаз — рука»).Попробуйте тянуться ручкой ребёнка к предмету, на котором в данный момент заострено его внимание. Или наоборот, заинтересуйте малыша каким-либо предметом, например, дайте ему в руку погремушку и потрясите ею. Двигайте еюнеторопливо и довольно близко, тогда он будет успевать следить глазами за игрушкой.

Всякий раз, когда вы совершаете с малышом действие, называйте его соответствующим глаголом:положи, возьми, встань,сядь, хлопай, передай маме, папе. 

Упражнения должны доставлятьребёнку радость и удовольствие.Он должен видетьвашу улыбку и слышатьодобряющие слова. 

Малыша важно научить совершать с предметами действия, соответствующие их свойствам, например: мяч нужно подбрасывать, катать; машинку — возить; книжку —читать, листать; коробочку — открывать и закрывать. 

Контролируйте, чтобы во всех двигательных действиях были занятыобе руки. Пусть одна будет ведущей, вторая —вспомогательной.В одной руке держим коробочку, второй открываем её; одной рукой держим книгу, другой — листаем страницы; одной рисуем, другой — придерживаем бумагу. 


ЛФК после инсульта (Мелкая моторика, упражнения с рукамим)

Для формирования целенаправленных движений рук можно научиться самым простым играм по подражанию — «Ладушки», «Сорока» и т.д. Также стоитпользоваться имитационными движениями: «петушок машет крыльями», «жук шевелит лапками» и т.д. 

Учите и мотивируйте ребёнка совершать «жесты общения»: указывать пальчиком на предмет, грозить пальчиком, звать к себе, приветствовать и прощаться, махая рукой, погладить ручкой по голове и тому подобное.


Использованные источники: http://rcd.su/uprazhnenija-dlja-motoriki/

2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.