Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Секс после инсульта вреден или нет

Рубрика: ИнсультаАвтор:

Половое влечение, наверное, самое приятное, что может испытывать человек. Занятия сексом не только приносят удовольствие, но и улучшают здоровье, понижают давление, приводят организм в тонус, избавляют от стрессов и, конечно же, если интимная близость полюбовная, то ещё и скрепляют отношения. Инсульт выступает в роли разрушающей болезни и даже после реабилитации нужно хорошенько разобраться, можно ли заниматься сексом. Вопрос может показаться глупым, но рассмотреть его, я считаю, не будет лишним.

Половая жизнь после инсульта

После перенесения инсульта, ответ на вопрос «возможен ли секс?» сразу категоричен – нет. Это очень просто объяснить. Дело в том, что организм первый месяц – полгода ещё «приходит в себя», в том числе, это зависит и от самого пациента. Если он не будет выполнять рекомендаций доктора, не будет правильно питаться, не ведёт здоровый образ жизни – быстрая поправка ему не светит. Я сейчас говорю о людях, которые находятся в возрасте 18-50 лет, когда секс ещё возможен и приносит обоим партнёрам удовольствие.


ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ. КРОВОИЗЛИЯНИЕ В МОЗГ (Как жить после инсульта? Советы врача)

Почему секс опасен, спросите вы. Ответ простой, на первых этапах выздоровления организм ещё не окреп, у него есть повреждения, которые должны «зажить». Во время полового акта, как известно, учащается сердцебиение, соответственно, повышается давление. Только перенёсшему инсульт организму это очень вредно, поэтому в страсти придётся немного ограничиться.

Другой аспект, который может повлиять на наличие секса после инсульта, скрывается в отношении одного партнёра к другому. Часто так бывает, что после инсульта человеку нужно очень много времени на восстановление, а это требует терпения от близких, их поддержки, уважения. К сожалению, этого очень сложно достичь на фоне событий, которые происходят не только дома у пациента, но и в окружающем мире в целом. Если не удалось сохранить былые отношения, нужно постараться построить новые или видоизменить старые.

Исследования врачей показали, что если пациент занимается сексом постепенно, т.е. не сильно нагружает себя, то выздоровление будет происходить быстрее, чем у тех, кто решил воздержаться или не может заниматься сексом, потому что нет партнёра. Секс не провоцирует инсульт, поэтому заниматься им можно, но с умом.

Похожие темы:
Социальная и психологическая реабилитация после инсульта
Питание для мозга при ишемическом инсульте
Движение рук и ног при инсульте
  • Преимущества интимной близости перед любой другой гимнастикой после инсульта:
  • Тренировка большинства мышц, разминка рук (для мужчин и женщин это актуально одинаково);
  • Тренировка дыхания и корректировка пульса;
  • Отличное настроение и приятный эмоциональный фон;
  • Укрепление отношений между партнёрами происходит быстрее, пропадают выдуманные барьеры;
  • Полноценная разрядка;

Как вы понимаете, вопрос оказался индивидуальным и в большинстве случаев, заниматься сексом после инсульта не то что можно, а нужно. Я бы хотел порекомендовать вам выбирать позы, в которых человек, перенёсший инсульт, лежит на кровати. Так уменьшается нагрузка на сердце, а продолжительность явно будет больше.


Использованные источники: https://vilechitsaotinsulta.ru/vosstanovlenie/seks-posle-insulta/

Как мне нужно изменить образ жизни?

Большинство пациентов способны достичь отличного качества жизни, хотя не исключены некоторые ограничения. Ваш врач поможет вам достичь ваших целей.


Лечение инсульта и современные технологии— Максим Домашенко

Физические нагрузки

Умеренная физическая нагрузка полезна для большинства людей и помогает снизить общий риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Она помогает регулировать суточные биоритмы организма, улучшает сон и настроение, а также помогает контролировать массу тела. Однако до начала любой программы тренировок проконсультируйтесь с лечащим врачом или другим квалифицированным медицинским работником и обсудите уровень физической нагрузки, которого вы планируете придерживаться, особенно если вы с трудом переносите нагрузки.

Тем не менее, следует избегать интенсивной физической нагрузки. Результаты некоторых исследований показывают, что риск развития фибрилляции предсердий высок у спортсменов, которые занимаются видами спорта «на выносливость», например, у бегунов на длинные дистанции или велосипедистов. Поэтому пациентам рекомендуется легкая или умеренная физическая нагрузка и не рекомендуются интенсивные занятия спортом.

 

Если приступ фибрилляции предсердий начинается у вас во время тренировки, остановитесь, сядьте и следуйте рекомендациям вашего лечащего врача или обратитесь за медицинской помощью.


Баня после инсульта. Чем это закончилось на деле.

Существует много приложений и носимых устройств (трекеры активности, умные часы), которые позволяют отслеживать физическую активность, включая датчики сердечного ритма, шагомеры и трекеры расстояния или темпа.

Алкоголь

Связь употребления алкоголя с повышенным риском развития фибрилляции предсердий зависит от дозы алкоголя. Хотя обычно небольшое или умеренное употребление алкоголя не вызывает проблем у пациентов с фибрилляцией предсердий, им настоятельно рекомендуется избегать чрезмерного употребления алкоголя. Если, по вашим ощущениям, употребление алкоголя (даже в малых дозах) вызывает приступ фибрилляции предсердий, вам следует полностью исключить его.

Большие дозы алкоголя могут вызывать приступ фибрилляции предсердий и повлиять на результаты профилактического лечения от инсульта с применением антикоагулянтов (разжижающих кровь препаратов), особенно у пациентов, которые принимают антагонисты витамина К (например, варфарин, аценокумарол и т. п.). Они также могут повысить риск кровотечения у пациентов, которые принимают антикоагулянты. Вы должны честно сообщить врачу о том, сколько алкоголя вы употребляете ежедневно.

Похожие темы:
Инсульт у детей кровоизлияние в мозг
Геморроидальный инсульт головного мозга что это такое
Из за чего бывает ишемический инсульт

Рекомендации относительно употребления алкоголя в разных странах разные, но Всемирная организация здравоохранения рекомендует людям употреблять не более 2 стандартных единиц алкоголя в день.
Перейдите по этой ссылке и узнайте, сколько единиц содержится в алкогольных напитках.

Вы также должны постараться не употреблять алкоголь, как минимум, 2-3 дня в неделю.
Узнайте больше о полезных советах относительно употребления алкоголя (PDF)

 


Какие последствия могут быть после инсульта

Кофеин

Употребление большого количества кофеина может привести к повышению кровяного давления и учащению сердечного ритма (что может привести к приступу фибрилляции предсердий). Следовательно, вам необходимо ограничить употребление кофеина до умеренного уровня, например, до 2-3 чашек кофе в день.

Курение

В случае с фибрилляцией предсердий курение причиняет дополнительный вред, так как никотин заставляет сердце биться чаще, а уровень кислорода в крови снижается. Ваш лечащий врач будет настаивать на отказе от курения для улучшения общего состояния вашего здоровья. Проконсультируйтесь с вашим врачом.

Снижение массы тела

Ожирение тесно связано с развитием фибрилляции предсердий и повышает вероятность рецидивов ФП после таких вмешательств, как абляция. Эффективность лечения фибрилляции предсердий, а также вероятность благополучного исхода после абляции повышается благодаря снижению массы тела и отсутствию серьезных ее колебаний. Научные данные определенно подкрепляют рекомендацию о снижении массы тела для профилактики и лечения фибрилляции предсердий. Основная цель пациентов с ожирением — сбросить 10% массы тела за короткий срок.

Стресс

Клинический опыт показывает связь стресса с приступами фибрилляции предсердий, однако объем данных клинических исследований по этому вопросу пока невелик. Вполне вероятно, что, шаги, направленные на снижение дневной стрессовой нагрузки, (например, йога, медитация, расслабление, умеренная физическая нагрузка) помогут держать фибрилляцию предсердий под контролем. Поэтому для сохранения хорошего состояния здоровья рекомендуется по максимуму избегать стрессовых ситуаций.

Изменения рациона питания


Секс после инсульта. Часть 1.

Здоровый образ жизни и рациональное питание важны для всех людей, но они особенно значимы при таких заболеваниях сердца, как фибрилляция предсердий. Мы рекомендуем вам питаться рационально и похудеть, если у вас есть проблемы с избыточным весом.

Если у вас высокое артериальное давление, вам необходимо употреблять продукты с низким м соли (вы можете узнать соли на упаковке) и не добавлять соль при приготовлении или употреблении блюд. Вы можете узнать у своего лечащего врача о возможности заменить обычную соль калийной (это еще одна разновидность соли, которая не повышает давление) или натуральными травами.

Ваш рацион особенно важен, если вы принимаете определенный тип антикоагулянтов — антагонисты витамина К. Это связано с тем, что в некоторых продуктах питания, в частности, в зелени и зеленых овощах (листовой салат, мангольд, шпинат), содержится большое количество витамина К, который может снизить действие этих препаратов. Узнайте больше о режиме питания пациентов, которые принимают варфарин/антагонисты витамина К.
Если вы принимаете пищевые добавки или растительные лекарственные препараты, например, зверобой, спросите вашего лечащего врача о возможном взаимодействии таких препаратов с назначенными, особенно с новыми антикоагулянтами (НОАК).

Похожие темы:
Как быстро восстановить силы после инсульта
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт

Для сокращения количества приступов фибрилляции предсердий не рекомендуется регулярный прием рыбьего жира.

Половая жизнь

Люди, которые испытывают проблемы с сердцем, очень часто беспокоятся по поводу секса, ограничивают или прекращают заниматься сексом из-за боязни возникновения у них дополнительных проблем с сердцем. Они считают, что занятия сексом могут быть опасными и думают: «Мне нужно избегать этого» или «Я буду испытывать большое возбуждение, и это убьет меня!». Такие мысли приводят лишь к нежелательному стрессу и беспокойству по поводу секса.
Хорошая новость заключается в том, что большинство людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут безопасно заниматься сексом, и доктора рекомендуют это. Подумайте об этом вот в таком ключе: нагрузка на сердце среднестатистического мужчины или женщины во время секса равна нагрузке, которую человек получает во время размеренной 20-минутной ходьбы, а при оргазме она равна подъему на один лестничный пролет. Физическая нагрузка полезна для сердца, а сексуальная активность — всего лишь одна из ее разновидностей. Поэтому регулярная сексуальная активность действительно полезна для сердца. Проконсультируйтесь со своим врачом относительно ваших физических нагрузок, особенно если вы с трудом их переносите.

  • Секс полезен для сердца.
  • Секс снимает стресс.
  • Секс укрепляет иммунную систему.

 


Жить здорово! Три анализа для секса. (30.11.2018)

Вождение автомобиля

Большинство пациентов с фибрилляцией предсердий могут водить автомобиль. Однако, если у вас были приступы головокружения или обмороки, водить вам не следует, а следует сообщить об этом своему врачу, так как эти симптомы могут быть связаны с фибрилляцией предсердий.

 

Путешествия

В целом, нет причин, которые бы не позволяли пациентам с фибрилляцией предсердий путешествовать (в том числе на самолете), но лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Рекомендуется путешествовать в комфортабельных условиях, а также избегать экстремальных температур (жары и холода) и больших высот.
До планирования вашего отдыха рекомендуется позаботиться о следующем:


Категорические запреты при восстановлении после инсульта.
  • Обеспечить хороший контроль фибрилляции предсердий и стабилизировать состояние здоровья.
  • Взять с собой все необходимые лекарственные препараты в достаточном количестве.
  • Взять с собой выписку из истории болезни.
  • Обсудить с врачом план действий на случай возникновения приступа фибрилляции предсердий, когда вы будете вдали от дома.

 


Другие страницы по этой теме


Использованные источники: https://www.afibmatters.org/ru/что-могу-сделать-я/как-мне-нужно-изменить-образ-жизни/

.


2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.