Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Реабилитационный центр после инсульта улан удэ

Рубрика: ИнсультаАвтор:

«Вместе против инсульта!»

Проект “Вместе против инсульта!” проводится с 2014 года. Уличная акция привлекает внимание горожан и жителей Республики Бурятия. 

Задача акции: дать возможность больным с инсультом и их родным отдохнуть, горожанам и гостям Улан-Удэ пройти диагностику сосудов, получить необходимые знания по профилактике и определению инсульта. Участники мероприятия получили определенные знания и умения, информационные листовки, а также хорошо отдохнули.

Организаторы акции: Региональный общественный фонд «Здоровье Бурятии», Межрегиональный общественный фонд помощи родственникам больных с инсультом «ОРБИ», г. Москва, Городской центр здоровья.


Реабилитация после инсульта - Лечение и восстановление после инсульта

Партнеры акции:

ГАУЗ РКБ им. Н.А. Семашко, ГБУЗ «Республиканский центр медицинской профилактики Министерства здравоохранения Республики Бурятия» им. В.Р. Бояновой, Патронажная служба «Добрые руки», Мюзик-холл «Лондон», Центр испанского языка «Амигос», Студия «Елея», Ансамбль ветеранов «Алтаргана»; Студия «Золотой голос», руководитель Татьяна Штырева; Школа социального танца «Лос Амигос» и другие.

Специальный гость акции – руководитель Школы здоровья Межрегионального общественного фонда помощи родственникам больных с инсультом «ОРБИ», г. Москва, Ася Доброжанская. Во время акции более 20 человек получили квалифицированную консультацию по организации питания.

Похожие темы:
Какие есть препараты для профилактики инсульта
Пожилой человек после инсульта постоянно спит
Препараты для мозгового кровообращения при инсульте

Специальный гость на площадке «Истории успеха» – Августа Иосифовна Гудерьянова, 82 года, перенесшая инсульт в возрасте 70 лет и восстановившаяся после болезни. Августа Иосифовна недавно освоила технику правополушарного рисования на занятиях в Фонде «Здоровье Бурятии», пишет стихи и поет песни из репертуара Людмилы Зыкиной. Августа Иосифовна пожелала всем присутствующим здоровья и тем, кого поразил инсульт – не сдаваться, работать над собой.

По программе акции прошла большая благотворительная познавательно-развлекательная программа:

1. Бесплатная экспресс-диагностика риска инсульта: Городской центр здоровья более 70 человек осмотрел на оборудовании «АнгиоСкан1», определяя степень жесткости сосудистой стенки, биологический возраст сосудов, частоту пульса, насыщение крови кислородом, скорость распространения пульсовой волны, измерение артериального давления, уровень стресс – реакции организма. По данным диагностического комплекса терапевтом проводилась консультация и давались рекомендации;


Перчатка для реабилитации после инсульта. Доктор И...

2. Республиканский центр медицинской профилактики осмотрел более 180 человек, проведя блок мероприятий «Стоп – инсульт»: исследование артериального и внутриглазного давления, определение оценки степени риска инсульта, викторину «Как предупредить инсульт?», консультацию специалиста Центра здоровья по профилактике факторов риска заболеваний системы кровообращения, распространяя информационно – наглядный материал по коррекции факторов риска и профилактике сосудистых катастроф.

3. Республиканская клиническая больница им. Семашко, заведующая отделением неврологии №2 Цынгеева И.Б, врачи неврологи Турунхаева Е.А, Тугульдурова Т.Б, Шобоев А.Э, социальный работник: Базарова А.М., медсестры Павлова Г.Ф, Жигжитова Л.А., провели первичный скрининг на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. За первый час работы площадки РКБ им. Семашко обследовали более 130 человек, всего не менее 500 человек в течении акции.

4. Психологом Фонда «Здоровье Бурятии» Симоновой Аленой Николаевной в ходе акции проводилось психологическое консультирование людей, перенесших инсульт и их родственников. На консультацию обращались люди, возраст которых составлял от 30 до 75 лет. В ходе акции получили психологическую помощь 18 человек. По результатам психологической диагностики у больных и родственников 90% наблюдается высокий уровень стресса, эмоциональные, когнитивные и поведенческие нарушения стратегий совладания, а также нарушения семейных отношений. У постинсультных больных и их родственников деформированные, в результате болезни, семейные отношения, а именно: социальная изоляция с избыточным контролем за системным функционированием семьи; излишняя жесткость структурной организации семьи; запрет на отреагирование эмоций; разобщенность членов семьи. На консультацию обращались больные, перенесшие инсульт со следующими проблемами, как: чувство одиночества, комплекс неполноценности, который развился благодаря невнимательному отношению родственников к больному, неудачным попыткам устроиться на работу, «неприятием» общества, значительным снижением социальных контактов, проблемой лишнего веса, по проблеме конфликтов с окружающими. Родственники обращались по следующим проблемам: хронической усталость, эмоциональное выгорание, проблемы в супружеских отношениях, по проблеме дефицита информации по особенностям общения с больным родственником. Психологическую помощь получили все обратившиеся, назначена психотерапия и лечебная гимнастика, которые больные и их родственники смогут получить в Фонде «Здоровье Бурятии». Таким образом, комплексный подход к психотерапевтическому сопровождению постинсультных больных и их семей, сочетающий индивидуальную и семейную психотерапию, способствует повышению эффективности социально-психологической реабилитации больных.

На площадке «ДВИЖЕНИЕ ВО ИМЯ ЗДОРОВЬЯ» пожилые люди, участники группы здоровья и УШУ Городского центра медпрофилактики (Городской центр здоровья) показали, как они занимаются. Массовый мастер-класс по скандинавской ходьбе от клуба «Ходить с Любовью!» провела руководитель клуба Любовь Бадмаева. Танцевальный мастер-класс от клуба латиноамериканских танцев «Лос Амигос!» покорил всех зрителей. Работала творческая мастерская: мастер-класс по валянию шерсти показала Елена Суетина, изготовление украшений (канзаши) Козырева Н.А., оригами – Чагдурова Э.Д.

МУЗЫКАЛЬНО-РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА включила в себяконцерт с участием учеников Татьяны Штыревой, музыкальный подарок от Мюзик-холла «Лондон», демонстрацию феноменальных способностей учеников Марины Эрдыниевой: чтение и рисование с завязанными глазами. Всех покорил ансамбль ветеранов «Алтаргана» под руководством Татьяны Гунгаевой. В общий ёхор были вовлечены практически все зрители концерта. Одним из интересных моментов стал мастер-класс от 6-летней Есении Азаматовой, которая учила правильно измерять давление у своих бабушек и дедушек. Как выяснилось, девочка давно самостоятельно научилась измерять АД у своей бабушки.


Реабилитация после инсульта - Инсульт последствия, восстановление и лечение!

Участники акции покупали билеты беспроигрышной лотереи, средства от которой пойдут на мероприятия Школы здоровья для больных инсультом Фонда «Здоровье Бурятии». Было реализовано билетов на сумму 7007 рублей. Спасибо всем, кто принял участие в лотерее, а также всем тем, кто не поленился, пришел на Арбат в субботний день и привел своих больных родственников.

Акция получилась яркой, доброжелательной, информационной. Подобные акции будут проводиться регулярно. Информация о данной акции будет размещена на сайте фонда ОРБИ. Фотографии представлены волонтером Фонда «Здоровье Бурятии» Светланой Антиповой, 15 лет, ученицей гимназии №3.

Сосудистые заболевания мозга занимают второе место в структуре смертности от заболеваний системы кровообращения после ишемической болезни сердца.
“Инсульт может коснуться каждого. Но отчаиваться не стоит. Мы работаем для того, чтобы Вы не теряли надежду. Вы не одни. Поможем друг другу. Справимся вместе”

Похожие темы:
Можно ли после инсульта немного выпивать
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт

Дарья Лисиченко, президент Фонда ОРБИ .

Справка: ОРБИ, Межрегиональный фонд помощи родственникам больных с инсультом создан в 2006 году как сообщество родственников на базе Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ) и официально зарегистрирован в 2010 году. ОРБИ является первым и единственным фондом помощи больным, перенесшим инсульт, и их родственникам. Фонд оказывает практическую помощь членам семей с больными, перенесшими инсульт, проводит профилактические мероприятия, направленные на популяризацию здорового образа жизни и сокращения случаев инсульта и уменьшение тяжести их последствий.


Использованные источники: http://fzb03.ru/vmeste-protiv-insulta/

В 2017 году открылось 16 новых школ здоровья фонда по борьбе с инсультом ОРБИ, и теперь в России действует 49 школ, в которых родственники заболевших обучаются правильному уходу и методам домашней реабилитации. Это стало возможным благодаря поддержке компании ГЕРОФАРМ в рамках совместного проекта «К восстановлению – ВМЕСТЕ!».


Реабилитация после инсульта - многочисленные инфаркты восстановление

Именно с программы Школы здоровья «Жизнь после инсульта» начиналась история фонда ОРБИ. Инсульт всегда случается неожиданно, и его последствия пугают как самого пациента, так и его семью. Когда внешне здоровый человек оказывается в короткий срок парализованным, не способным произнести даже собственное имя, трудно сохранять спокойствие. А когда приходит осознание, что из реанимации больного выпишут примерно в этом же состоянии, и некому будет помочь, начинается настоящая паника. На занятиях в Школах здоровья родственникам рассказывают, что именно произошло с их близкими, и наглядно демонстрируют, как именно можно им помочь восстановиться.

С момента действия проекта «К восстановлению – ВМЕСТЕ!» было обучено 7 766 семей из 22 регионов России. А это значит, что почти 8 000 человек получают качественный уход, реабилитируются в домашних условиях. Благодаря тому, что вместе объединяются семья, больница, фонд ОРБИ и компания ГЕРОФАРМ, программа приближает их к максимально возможному восстановлению.

«Идея сотрудничества появилась так: общаясь с врачами-неврологами, мы поняли, что при существующих нормативах у них просто нет возможности уделять пациентам достаточно внимания после выписки, — говорит директор департамента маркетинга ГЕРОФАРМ Марина Рыкова. — Люди остаются наедине с недугом, и родственники больных часто не понимают, что делать дальше. А ведь инсульт и связанная с ним инвалидизация — одна из самых актуальных медико-социальных проблем во многих странах мира, и Россия не исключение. Это не инфаркт, при котором нет такой пугающей беспомощностью инвалидизации. Как правило, при серьезном инсульте человек почти сразу начинает нуждаться в помощи, по сути, становясь инвалидом с невысоким качеством жизни. Нам хотелось сделать что-то для родственников людей с инсультом и открыть школы, где будут рассказывать, как помогать больным, какие у них есть юридические права и т. д. Тогда мы узнали о фонде ОРБИ и поняли, что есть люди, которые все это уже придумали, и мы можем объединить наши усилия».

Ежегодно в нашей стране отмечается 450 000 новых случаев инсульта, которые уносят жизнь каждого 3-го пациента в течение первого года. Инсульт занимает печальное лидирующее 1-е место по инвалидности, лишая трудоспособности более половины заболевших, только 8% пациентов могут вернуться к прежнему уровню социальной активности после перенесенного заболевания.

«Недавно мне звонили из Волгоградской больницы, где проходят 2-3 этапы реабилитации после инсульта, — рассказывает координатор школы здоровья «Жизнь после инсульта» Ася Доброжанская. — К ним пришел наш пациент после школы, и его результаты настолько впечатлили врачей, что они решили поблагодарить нас за эту работу. За время занятий в школе пациент и его семья научились таким методикам реабилитации, как ортезирование и лечение положением. Благодаря правильному уходу и выученным методикам восстановление здоровья пациента протекает без осложнений».


Благовест (Улан-Удэ). От 18 июня. Реабилитационный центр для женщин в Улан-Удэ

Именно таких результатов мы стремимся достичь с помощью Школ здоровья. Восстановление после инсульта — долгий и тяжелый путь, избежать последствий практически невозможно, но можно их минимизировать, если предоставить больному правильный уход и раннюю реабилитацию.

В 2018 году фонд ОРБИ в сотрудничестве с компанией ГЕРОФАРМ откроет еще больше школ здоровья для жителей РФ.

 

Похожие темы:
Последствия после обширного инсульта головного мозга
Препараты для восстановления мозга после инсульта
Из за чего бывает ишемический инсульт

 

 

 


Реабилитация после инсульта - выпуск 4 (Реабилитационные центры)

 

Список Школ здоровья

Всего в проекте «К восстановлению – вместе» участвует 49 школ здоровья по всей России, и их количество постоянно растет.

 

 


Первые шаги после инсульта -ОДИН ДЕНЬ НА РЕАБИЛИТАЦИИ в центре "Блогополучие"-БЛОГ

 

Школы здоровья
1.Москва, Первая градская больница
2.Москва, ГКБ им. Боткина
3.Москва, больница № 7
4.Москва, больница № 70
5.Москва, Клинический госпиталь им. Бурденко, корпус неврологии
6.МО Мытищи, городская клиническая больница
7.МО Ивантеевка, центральная районная больница
8.МО Чехов, районная больница
9.МО Волоколамск, центральная районная больница
10.МО Истра, районная больница
11.МО Зарайск, городская больница
12.МО Коломна, центральная  районная больница
13.МО Дмитров, Центр медицинской профилактики
14.МО пгт Лотошино, районная больница
15.МО Апрелевка, районная больница
16.МО Селятино, районная больница № 5
17.Волгоград, больница  № 25
18.Волгоград, областной клинический хоспис
19.Челябинск, областная клиническая больница № 3
20.Новосибирск, городская клиническая больница № 34
21.Новосибирская область, Кольцово, районная больница № 1
22.Красноярск, больница № 20 им. Берзона
23.Красноярск, центр помощи после инсульта «Вера»
24.Владимир, областная клиническая больница
25.Нижний Новгород, городская клиническая больница № 5
26.Липецк, городская больница СМП № 1
27.Смоленск, городская клиническая больница № 1
28.Калининград, областная больница
29.Светлый Калининградской обл, ЦРБ
30.Чита, краевая больница
31.Краснодар, 2ая краевая больница
32.Ижевск, Республиканский центр досуга ветеранов
33.Ижевск, центр медицинской профилактики, поликлиника
34.Махачкала, Республиканская больница № 2
35.Махачкала, центр медицинской профилактики
36.Нефтекамск, центр «Коворкинг»
37.Санкт-Петербург, Александровская больница
38.Санкт-Петербург, Елизаветинская больница
39.Шуя Ивановской области, городская клиническая больница
40.Улан-Удэ, отд. медицинской реабилитации б-цы им. Семашко
41.Улан-Удэ, центр медицинской профилактики
42.Семенов Нижегородской обл, городская клиническая больница
43.Саратов, городская больница № 1
44.Урень Нижегородской обл, ЦРБ
45.Калуга, больница «Сосновая роща»
46.Обнинск Калужской обл, клиническая больница № 8
47.Ржев Тверской обл, ЦСО
48.пос. Поляны Рязанской обл, амбулатория
49.с. Мурмино Рязанской обл, участковая больница


Использованные источники: https://philanthropy.ru/novosti-organizatsij/2017/12/11/58568/

И снова об инсульте…

Курильщики, диабетики и люди со скачками давления — в группе риска по инсультам, который в последние годы все молодеет и поражает все больше россиян. Справляются ли с проблемой государство и некоммерческий сектор, как защититься от инсульта и как выживает человек, перенесший удар — Тайга.инфо выяснила у врача-реабилитолога из фонда «ОРБИ» Аси Доброжанской.

У кого может случиться инсульт

1. Первая группа даже не риска, а гарантии инсульта — это люди с нарушением сердечного ритма, которое называется пароксизмальной формой фибрилляции предсердий. Нелеченная фибрилляция предсердий означает однозначный инсульт, это лишь вопрос времени.

2. Если говорить о рисках, то это сахарный диабет, который сильно разрушает сосуды. Человек с сахарным диабетом и возрастной гипертонией находится в существенной группой риска.


Отзыв о реабилитации после инсульта

3. Далее — люди с нестабильной гипертонией. Даже не столько с высокими цифрами давления, что несомненно плохо, а со скачками.

Похожие темы:
Инсульт и его последствия отек мозга
Обширный инсульт и отек головного мозга
Из за чего бывает ишемический инсульт

4. Курение делает сосуды очень хрупкими, поэтому и курильщики — в группе риска.

Инсульт «молодеет»

Раньше инсульт был болезнью бабушек и дедушек, и вообразить себе его у 38-40-летнего было невозможно. Сейчас мы принимаем именно таких больных.


"Стиль жизни": Реабилитация после инсульта

С чем это связано, неизвестно. Есть версии, но это версии, они пока научно доказательно не подкреплены и не дают нам влиять на причины. Но и количество больных увеличивается, и возраст их снижается. Кстати, есть детский геморрагический инсульт, которого тоже стало больше.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт

Симптомы инсульта

Если человек не может поднять одинаково две руки, не может симметрично улыбнуться, не может ответить на вопрос, как его зовут (вообще или отвечает невнятно), у него инсульт.

Эти простые признаки может запомнить не только взрослый человек, не имеющий отношения к медицине, но и ребенок. В нашей практике были случаи, когда дети по нашим памяткам, которые висели на холодильнике, вызывали скорую для бабушек и дедушек.


Центр им. Пирогова показал новые методы реабилитации от инсульта

Похожие темы:
Инсульт у кошек как он проявляется
Что можно есть после инсульта головного мозга
Из за чего бывает ишемический инсульт

Не заметить инсульт нельзя, а вот к врачу обращаются не все и не сразу, потому что люди разные. Относительно недавно в Московской области человека парализовало, он не мог встать трое суток, но у него сохранилась речь и он был когнитивно сохранен, под рукой у него был телефон, но он не вызывал скорую, три дня провел без еды и воды, ходил под себя, а на вопрос, почему не вызвал врача, он ответил, что не любит больницы. Мы не просим нас любить, мы просим разумно себя вести по отношению к собственному здоровью.

После инсульта: больница

В зависимости от тяжести приступа происходит паралич одной половины тела, возможны нарушения речи и глотания, от легкого до совсем тяжелого, не говоря уже о смертности в раннем периоде от инсульта. Сперва человек попадает в первичное сосудистое отделение больницы, которое оказывает ему помощь в остром периоде, где он находится две-три недели, это лечение по большей части медикаментозное. В хорошем случае, если в отделение есть логопеды и физические терапевты, в эти первые недели, в самый важный для старта реабилитации период, будут предприняты первые реабилитационные меры.

В дальнейшем человек может быть направлен на второй этап реабилитации. Она в России укладывается в ОМС, но, честно скажу, не во всех регионах есть полноценные реабилитационные учреждения. Они должны представлять собой место, где работают специально обученные в нейрореабилитации люди, которые должны быть составлены в мультидисциплинарную бригаду. Это физические терапевты — инструкторы и врачи ЛФК, а также психолог, логопед, нейроуролог, эрготерапевт.

После больницы: дома

Если человек абсолютно одинок и настолько не мобилен, что не может сам уйти из больницы, то речь пойдет об оформлении его прямо из больницы в дом престарелых или инвалидов. Если его можно довести до дома, согласно его желанию (а это тоже не всегда просто, есть люди, которые замурованы в своих квартирах на пятом этаже без лифта), и он способен к минимальной деятельности, то дальше соцзащита после оформления инвалидности выделяют ему соцработника, который этому человеку помогает.

Соцработники стараются профессионально учиться и развиваться, их было много на конференции «Комплексное восстановление после инсульта: медицинская реабилитация и уход». Они делают уборку, приносят продукты и лекарства, но медицинскую функцию не выполняют и не должны.

Пожалуй, единственная организация в России, которая берет на себя разумный патронат на дому, это «Каритас». Естественно, они не могут покрыть все потребности гигантской страны, но там, где они работают, они делают это чрезвычайно эффективно. Других патронатов я не знаю.

Реабилитации в России почти недоступна

В Новосибирской области есть неплохое отделение восстановительного лечения в Кольцово, оно стремится к тому, чтобы стать хорошим, у них есть мотивация и возможности, а наш фонд ему в этом помогает.

А вообще, очень мало где есть полноценная реабилитационная поддержка. У меня чаще всего нет ответа на вопрос, куда можно направить пациента после инсульта. Вопрос задают повсюду, и иногда ближе, чем самолетом за тысячу километров, отвезти некуда.

Я высоко оцениваю работу Республиканского сосудистого центра и отделение восстановительного лечения в больнице им. Семашко в Улан-Удэ, они большие молодцы. Они поняли, что нужно делать, и много сил вложили в свое образование, нашли силы и средства, чтобы пригласить лучших специалистов.

Перед государством стоит невыгодная задача: потратить миллионы на подготовку специалистов, которые будут работать с людьми, которые больше не будут платить налоги

Прекрасное отделение восстановительного лечения есть в ЦГКБ Калининграда. Отличный потенциал есть у отделения восстановительного лечения в больнице №1 в новосибирском Кольцово. Лучшим образцом я бы назвала реабилитационный центр «Три сестры» в Подмосковье. Этот центр частный, но многие люди готовы оплачивать свою реабилитацию, потому что это вопрос всей дальнейшей жизни. Кроме того, в реабилитации мы очень ограничены по срокам, мы не можем это откладывать — результат, с которым мы будем иметь дело всю последующую жизнь, закладывается в первый год. Самыми важными в этот год являются первые четыре месяца. Через год так называемое окно реабилитации закрывается, что получили — то наше, чего не получили — уже не будет.

Неврологическая реабилитация еще очень молода в России, первым попыткам лет семь-восемь. Это еще и экономически невыгодная отрасль: средства инвестируются только в один капитал — в людей, никаких волшебных таблеток и тренажеров не существует. При этом надо понимать, что мы работаем с людьми, половина из которых достаточно немолода, 55–65 лет. И они почти никогда не восстанавливаются полностью, это люди, с которыми мы работаем на уменьшение их двигательного и когнитивного дефицита. То есть в строй налогоплательщиков они не вернутся, и перед государством ставится крайне невыгодная задача: давайте вы потратите миллионы на подготовку специалистов, которые будут работать с людьми, которые больше не будут платить налоги в бюджет.

Помощь благотворительных организаций

Благотворительных фондов, которые оплачивали бы подобное лечение, ровно один в России: это фонд по борьбе с инсультом «ОРБИ», который я и представляю. Единственным, скорее всего, он и останется, потому что помогает очень непопулярным, некрасивым больным: они ассиметричные, плохо разговаривают, немолодые.

Но мы оглядываемся назад и видим, что ростки того, что мы посеяли, взошли. Я очень много езжу по всей стране и вижу, как ситуация меняется. Нужно просто рассказывать людям: они не виноваты в том, что делали неверно или не делали чего-либо— они просто не знали.

Залеживаться после инсульта нельзя

60% перенесших инсульт, если не больше, отказываются вставать. Причины разные: например, инсульт может зацепить ту зону мозга, где находятся волевые и мотивационные компоненты, и снижение воли это не просто «не хочу ничего»— это из-за болезни, а не потому что человек такой ленивый. Кроме того, после инсульта часто развивается депрессия, в которой есть и рациональный компонент (жизнь человека очень резко изменилась и прежней не будет), и биохимический. В конце концов, это может быть человек, который не был целеустремленным и без инсульта, и он не склонен к мучительной, крайне малопродуктивной работе по восстановлению, он просто ее не хочет: не хочет учиться ходить, держать ложку, потому что он последний раз чему-то учился 30 лет назад.

Как защититься от инсульта

Люди, к сожалению, не хотят заботиться о себе и заниматься профилактикой первого эпизода инсульта. Есть еще понятие вторичной профилактики, которой заниматься тоже не хотят. Аргумент «второй раз в то же место не ударит»я слышу постоянно, а в медицине же ровно наоборот — инсульт возвращается всегда. Риск повторного инсульта очень высок, особенно в первый год.

Человек, начиная с 45 лет, а с 50 точно, должен уже о душе подумать и слушать, что говорит врач, а не читать мракобесные газеты и смотреть передачи про пользу питья мочи. А именно: нужно раз в год в течение недели записывать утром и вечером давление, научиться мерить его самому с помощью механического, а не электронного тонометра. Если за неделю вы не увидели ни одного повышения до 140 и выше, можно забыть об этом еще на год-полтора. Но люди же не хотят контролировать давление, уровень холестерина, менять питание. Если человек питался в режиме «сало с майонезом», с давлением 180, всю зиму не имел физических нагрузок, а в мае подпрыгнул с неудержимым рвением копать грядки, на грядках воткнулся головой в землю в позе пьющего оленя — то есть принял на длительное время позу, противопоказанную гипертоникам — в группе ли он риска?

Аргумент «второй раз в то же место не ударит» я слышу постоянно, а в медицине ровно наоборот — инсульт возвращается всегда

Я не требую, чтобы человек среднего достатка в 55 лет ходил в бассейн — хотя бы просто гуляйте. Скандинавская ходьба, прогулки с собакой, что угодно! Читайте, только не Донцову — я говорю все-таки об интеллектуальных нагрузках. Если назначили таблетки, пейте таблетки, и не говорите, что врачи — убийцы, потому что когда клюнет жареный петух, вызовете вы именно их.

Материал взят с сайта: www.tayga.info, Автор: Маргарита Логинова, Фото: Ильнар Салахиев


Использованные источники: https://sibcaritas.ru/ru/news/i-snova-ob-insulte/

2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.