Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

После инсульта женщине можно заниматься сексом

Рубрика: ИнсультаАвтор:

Половое влечение, наверное, самое приятное, что может испытывать человек. Занятия сексом не только приносят удовольствие, но и улучшают здоровье, понижают давление, приводят организм в тонус, избавляют от стрессов и, конечно же, если интимная близость полюбовная, то ещё и скрепляют отношения. Инсульт выступает в роли разрушающей болезни и даже после реабилитации нужно хорошенько разобраться, можно ли заниматься сексом. Вопрос может показаться глупым, но рассмотреть его, я считаю, не будет лишним.

Половая жизнь после инсульта

После перенесения инсульта, ответ на вопрос «возможен ли секс?» сразу категоричен – нет. Это очень просто объяснить. Дело в том, что организм первый месяц – полгода ещё «приходит в себя», в том числе, это зависит и от самого пациента. Если он не будет выполнять рекомендаций доктора, не будет правильно питаться, не ведёт здоровый образ жизни – быстрая поправка ему не светит. Я сейчас говорю о людях, которые находятся в возрасте 18-50 лет, когда секс ещё возможен и приносит обоим партнёрам удовольствие.


Восстановление после инсульта. Три главные составляющие.

Почему секс опасен, спросите вы. Ответ простой, на первых этапах выздоровления организм ещё не окреп, у него есть повреждения, которые должны «зажить». Во время полового акта, как известно, учащается сердцебиение, соответственно, повышается давление. Только перенёсшему инсульт организму это очень вредно, поэтому в страсти придётся немного ограничиться.

Другой аспект, который может повлиять на наличие секса после инсульта, скрывается в отношении одного партнёра к другому. Часто так бывает, что после инсульта человеку нужно очень много времени на восстановление, а это требует терпения от близких, их поддержки, уважения. К сожалению, этого очень сложно достичь на фоне событий, которые происходят не только дома у пациента, но и в окружающем мире в целом. Если не удалось сохранить былые отношения, нужно постараться построить новые или видоизменить старые.

Исследования врачей показали, что если пациент занимается сексом постепенно, т.е. не сильно нагружает себя, то выздоровление будет происходить быстрее, чем у тех, кто решил воздержаться или не может заниматься сексом, потому что нет партнёра. Секс не провоцирует инсульт, поэтому заниматься им можно, но с умом.

Похожие темы:
Питание при инсульте головного мозга при диабете
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
  • Преимущества интимной близости перед любой другой гимнастикой после инсульта:
  • Тренировка большинства мышц, разминка рук (для мужчин и женщин это актуально одинаково);
  • Тренировка дыхания и корректировка пульса;
  • Отличное настроение и приятный эмоциональный фон;
  • Укрепление отношений между партнёрами происходит быстрее, пропадают выдуманные барьеры;
  • Полноценная разрядка;

Как вы понимаете, вопрос оказался индивидуальным и в большинстве случаев, заниматься сексом после инсульта не то что можно, а нужно. Я бы хотел порекомендовать вам выбирать позы, в которых человек, перенёсший инсульт, лежит на кровати. Так уменьшается нагрузка на сердце, а продолжительность явно будет больше.


Использованные источники: https://vilechitsaotinsulta.ru/vosstanovlenie/seks-posle-insulta/

Только в США каждые 40 секунд у кого-то случается инсульт. В РФ статистика тоже впечатляющая: жертвами удара (так переводится insultus с латыни) становятся свыше 450 тысяч человек каждый год.


Как питаться после инсульта

Что такое инсульт

Инсультом называют серьёзную (острую) проблему с кровообращением в мозге. Причиной может быть разрыв какого-нибудь, не обязательно крупного сосуда — такой вид инсульта называется геморрагическим. Или тромб, перекрывающий поток крови, — инсульт, соответственно, ишемический.

В обоих случаях ничем хорошим инсульт не заканчивается. В первом скопившаяся кровь давит на нервную ткань и не даёт ей функционировать. Во втором клетки мозга перестают получать питание и кислород и погибают.

В зависимости от того, какой из участков мозга был повреждён, страдают те неврологические функции, за которые он отвечал. Кто-то теряет речь. Кого-то парализует — частично или полностью. У кого-то возникают проблемы с дыханием. Кто-то и вовсе погибает.

В общем, статистика неутешительна: 31% пациентов, перенёсших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% после долгой реабилитации возвращаются к нормальной жизни.

Но хуже всего то, что инсульт сложно предсказать. Не зря его назвали ударом: острое мозговое нарушение развивается внезапно и быстро. Зачастую буквально на пустом месте: вот только что человек смеялся, шутил и вообще выглядел огурцом, а сейчас ему вызывают скорую.


Секс после инсульта. Часть 1.

Кто в группе риска

Некоторые люди более уязвимы к развитию инсульта, чем остальные. И чаще всего это те, кто:

  • Страдает от гипертонии. Это наиболее частая причина инсультов.
  • Имеет то или иное заболевание сердца (например, сердечную недостаточность или аритмию).
  • Болеет сахарным диабетом. Диабет повреждает сосуды, в том числе головного мозга, увеличивая риск кровоизлияний.
  • Имеет лишний вес.
  • Принимает определённые препараты. В число опасных лекарств входят те, что меняют уровень эстрогена. Например, противозачаточные таблетки.
  • Ведёт малоподвижный образ жизни.
  • Имеет высокий уровень холестерина в крови.
  • Курит.
  • Страдает от апноэ во сне.
  • Старше 55 лет. По статистике, каждое десятилетие после 55 лет риск получить инсульт удваивается.
  • Имеет семейную историю инсультов: жертвами удара становился кто-то из близких родственников.
  • Является мужчиной. У женщин риск инсульта значительно ниже.

Если хотя бы несколько пунктов можно отнести к вам, необходимо заняться собой. Желательно прямо сегодня.

Что делать для профилактики инсульта

Профилактика инсульта сводится прежде всего к коррекции образа жизни. Вот что, по мнению экспертов авторитетной исследовательской организации Mayo Clinic, надо предпринять в первую очередь:

Похожие темы:
Геморрагический инсульт головного мозга код по мкб
Какие лекарства лучше принимать при инсульте
Сколько живет человек с инсультом головного мозга

1. Следите за весом

Лишний вес тянет за собой сразу несколько факторов, повышающих риск инсульта. Это и рост артериального давления, и сердечно-сосудистые заболевания, и возможное развитие диабета… Потеря даже 4–5 лишних килограммов значительно улучшит ваши шансы избежать знакомства с инсультом.

2. Ешьте больше овощей и фруктов

Как минимум 4–5 порций (яблоко, капустный салат, овощи на гриле и так далее) в день. Растительная пища снижает артериальное давление и улучшает эластичность сосудов. А это, в свою очередь, является отличной профилактикой инсульта.

3. Завяжите с курением

И с посещением курилок за компанию тоже. Пассивное курение, как и активное, разрушительно действует на сосуды.


Жить здорово! Три анализа для секса. (30.11.2018)

4. Регулярно тренируйтесь

Физическая активность снижает риск развития всех типов инсульта. Особенно хороши аэробные тренировки: ходьба, бег, плавание, катание на велосипеде, фитнес с невысокой нагрузкой…

Упражнения действуют комплексно. Они помогают снизить вес, улучшают общее состояние кровеносных сосудов и сердца, уменьшают стресс. Постарайтесь довести длительность ежедневных тренировок хотя бы до 30 минут.

5. Меньше пейте

Здесь любопытный момент: медики не призывают бросить пить вовсе. Нет, пьянки однозначно опасны хотя бы тем, что повышают артериальное давление. Но вот одна порция спиртного в день может быть даже полезна: по некоторым данным, умеренное употребление алкоголя снижает риск образования тромбов и может предотвращать ишемический инсульт.

Да, одна порция, по мнению медиков, — это 17 мл чистого спирта или:

  • 350 мл пива;
  • 147 мл вина;
  • 44 мл чего-нибудь крепкого — водки, коньяка, виски и так далее.

Но учтите: это ещё не даёт карт-бланш на умеренное употребление алкоголя. Можно вам пить или нельзя, лучше обсудить с терапевтом.


Моя реабилитация после инсульта

6. Ешьте меньше трансжиров

Трансжиры уменьшают просвет сосудов. А значит, образование тромба станет вероятнее. Поэтому долой фастфуд, покупную выпечку, чипсы, крекеры и маргарин.

7. Контролируйте уровень артериального давления

Не допускайте, чтобы оно было больше 130/80. Если такие ситуации случаются, обязательно обратитесь к терапевту за консультацией.

8. Постарайтесь не проморгать диабет

Существуют признаки, по которым можно отловить это заболевание на ранней стадии. Прислушивайтесь к себе.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Для чего нужен массаж после инсульта

К сожалению, уменьшить риск инсульта до ноля невозможно. Поэтому, помимо профилактических мер, важно знать, как выглядит инсульт и что делать, если он произошёл с вами или кем-то из вашего окружения.


Использованные источники: https://lifehacker.ru/profilaktika-insulta/

Секс после инсульта

Секс может быть весьма деликатной темой, но хорошей новостью является то, что многие перенесшие инсульт и их партнеры могут наслаждаться близостью после инсульта. Чем раньше Вы возобновить половые отношения – когда Вы полностью стабилизируетесь по медицинским показателям — тем лучше. Во время лечения и прохождения реабилитации после инсульта – спрашивайте всё о сексе у специалистов. Всё, начиная от депрессии и импотенции, может относиться к побочному действию препаратов и слабости вследствие инсульта.

Как и у многих, перенесших инсульт, Вы будете задаваться вопросом: Будет ли у меня возможность заниматься сексом?


Ножки как у мишки и секс после инсульта / Влогбезног #4. Часть 2

 Количество энергии, необходимой для секса примерно то же, как энергия, используемая  для ходьбы после инсульта на один или два лестничных пролета. Поговорите с врачом, если Вы обеспокоены.

Как мой партнер ответит мне?

 Вы можете удивиться,  Ваш партнер не обращает внимания на вашу внешность. Ваш партнер может волноваться, что секс причинит Вам боль. Вам обоим необходимо время, что бы приспособиться.  Поделитесь своими чувствами открыто и  при необходимости поговорите с врачом или психологом.

Что делать, если у меня есть проблемы общения?

 Вы можете иметь дело с афазией -потеря речи. Вы знаете, что хотите сказать – но не можете или Вы не можете понять своего партнёра, перенесшего инсульт. Прикосновения могут стать важным инструментом коммуникации. Оно показывает тепло, заботу и желание. Начните с рекомендаций: Общайтесь открыто – даже если Ваш партнер не разговаривает. Поговорите с вашим партнером. Только поговорив можно облегчить взаимопонимание при близости. Начните медленно. Сначала Вы можете попробовать массаж или другие способы прелюдии, вместо полового акта. Во время ласк общайтесь друг с другом  — словами или жестами. Время для занятий сексом, в начале, лучше планировать заранее.  Вы оба будите в лучшей форме, если Вы не уставшие и когда у Вас есть время, что бы провести его вместе (что бы Вам никто не мешал). Отдых может также повысить сексуальную активность. Будьте внимательны и уверены, что Вы даёте достаточно времени своему партнёру после инсульта, чтобы компенсировать более медленные физические реакции.


Категорические запреты при восстановлении после инсульта.

Следите за лекарствами, которые Вы принимаете!

Снотворные препараты могут сделать Вас более слабым в интимной сфере, особенно в вечернее время. Если Вы принимаете препараты от высокого кровяного давления, планируйте секс до вашей ежедневной дозы, т.к. после приёма препарата потенция снизится. Другие лекарства, такие как транквилизаторы, снотворное, антидепрессанты и антигистаминные препараты могут уменьшить сексуальное желание или привести к импотенции.

Если Вы женщина, перенесшая инсульт, некоторые формы контрацепции теперь для Вас могут быть предпочтительнее других (Поговорите с гинекологом, если Вы хотите забеременеть, чтобы узнать ваши риски).

Позы для занятия сексом после инсульта

Как найти удобное положение. После инсульта распространена слабость и парез одной половины тела, так что, возможно, придётся изменить привычные позиции во время секса. Если Вы мужчина с односторонним гемипарезом, миссионерская позиция (мужчина сверху) не будет работать для Вас. Вместо этого, Ваш партнер может быть сверху или на боку(Вы лежите на здоровой стороне). Найдите время, чтобы экспериментировать. Ваше восприятие прикосновений может быть другим после инсульта. Например, если Вы парализованы на одной стороне, Ваш партнер не должен её ласкать, не стесняйтесь напоминать ему об этом и переводите ласки на непоражённую сторону. Откройте для себя и своего партнёра – то, что приносит вам обоим удовольствие. Посвящайте себе больше времени. Тщательный гигиенический уход и привлекательная одежда может помочь Вам чувствовать себя лучше. Это может занять дополнительное время на первых порах, но результаты того стоят. Даже небольшие шаги могут помочь Вам принять нового себя, обрести уверенность и бороться с депрессией. Получайте удовольствие всякий раз, когда вы можете. Смех и игривость может помочь Вам поддерживать интимные отношения.


"Стиль жизни": Реабилитация после инсульта

Живите полноценной половой жизнью! 

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Почему поднимается температура у больного инсультом

Александр Субботин
 Специалист по физической реабилитации,
Международный PNF-терапевт, Bobath-терапевт
Специалист по международным концептам NDS, Mulligan

Статьи по теме:


Безопасно ли заниматься сексом после инфаркта

Поддержание баланса после инсульта

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Как проявляется инсульт в молодом возрасте
Из за чего бывает ишемический инсульт

Реабилитация руки и кисти после инсульта

Ходьба после инсульта


Секс и инсульт. Секс и инфаркт.

Запись на консультацию в г. Ростове-на-Дону

 

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Как вернуть движение руки после инсульта
Из за чего бывает ишемический инсульт

 


Использованные источники: https://alexsubbotin.ru/novosti/seks-posle-insulta/

4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.