Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Можно ли слушать музыку после инсульта

Рубрика: ИнсультаАвтор:

Пара наушников и любимый плейлист – атрибуты, без которых сложно представить повседневность. Кому-то музыка помогает сосредоточиться, кому-то – поднять настроение или отвлечься. У каждого – свои цели и своя музыка, но есть и принципы, общие для всех. В мифах и фактах, связанных с музыкой, нам помог разобраться Алексей Шпенков – основатель лектория «BRAINY», Senior researcher в Beehiveor Academy and R&D Lab, аспирант КНУ имени Тараса Шевченко, преподаватель кафедры физиологии и анатомии.

Музыка и эмоциональное состояние

Ученые выделяют несколько этапов возникновения эмоций при прослушивании музыки. На самом верху иерархии – эстетические суждения, которые зависят от нашего опыта, а ниже – ядро биологических механизмов, которые влияют на восприятие эмоций в музыке. Эти механизмы можно разделить на сознательные и несознательные, включая рефлексы, заложенные в стволе мозга (например, реакцией на громкие звуки может быть страх или удивление).

Необходимо различать два процесса: распознавание эмоций в музыке и переживание эмоций, связанных с музыкой. В зависимости от нашего эмоционального состояния, распознавание и переживание эмоций могут совпадать или нет.


Исцеляющая музыка Рейки - гармонизация сознания

Например, грустная музыка может вызывать положительные эмоции. Согласно одной из теорий, так происходит потому, что грустная музыка помогает разобраться в себе и проработать наши негативные состояния. Происходят катарсис и отклик. Известный невролог Оливер Сакс в своей книге «Музыкофилия» описывает случай, когда люди после трагических событий закрывались в себе и определенный период жизни ничего не чувствовали. Но услышанный похоронный марш вызывал эмоциональную встряску, слезы, и после этого, по их словам, становилось намного легче.

Музыка способна навредить, если она не нравится. Каждый знает из своего опыта, что слушать музыку, которая не нравится, достаточно тяжело. Это может вызывать сильные негативные эмоции, а стресс отражается на нашем здоровье и физиологическом состоянии. Если музыка вызывает положительные эмоции, то это «наша» музыка, и она не будет вредной для нас. Если негативные, то лучше ее не слушать, или найти подход, как ее понять, чтобы она вызывала положительные. Например, мало кто любит оперу, потому что этот жанр нужно изучать и понимать, чтобы наслаждаться им.

Читайте еще: Горячее сердце: 17 ключей к эмоциональному интеллекту

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Инсульт головного мозга по типу кровоизлияния

Музыка и личные предпочтения

Еще в 1950-х годах исследователи пытались установить взаимосвязь между предпочтениями человека в музыке и его психологическими особенностями. А несколько лет назад провели метаанализ работ, в которых исследовалась зависимость черт личности по пятифакторной модели (экстраверсия, доброжелательность, сознательность, невротизм и открытость новому опыту) и музыкальных предпочтений. Выявили очень низкую взаимосвязь между такими чертами как открытость опыту и экстраверсия и интенсивными жанрами музыки (на уровне 0,2 по шкале, где 1 – самый высокий уровень корреляции, а 0 – ее отсутствие). Но, вероятно, дальнейшие исследования принесут более ощутимые плоды. Ведь мы способны предсказать музыкальные предпочтения человека, будучи немного знакомы с ним, и предпочитаем общаться с людьми, чьи музыкальные вкусы разделяем.

На наши музыкальные предпочтения могут влиять прошлый опыт и социальное окружение, но все зависит от личности и того, насколько она склонна к конформности. Чаще всего люди стараются соответствовать группе, с которой взаимодействуют, и можно заметить, как человек меняет свои вкусы под предпочтения окружающих. Бывает, что нам нравится песня, которую мы слышим по радио, но мы не покажем этого, потому что будем переживать, как это охарактеризует нас и наши вкусы. Влияет и возраст: например, подростки слушают более агрессивную музыку, что связано с их гормональным фоном.

Также имеет значение контекст. Вспомните известную историю о том, как знаменитый американский скрипач Джошуа Белл играл на скрипке Страдивари в метро, и никто не обращал на него внимания. Остановилась только одна женщина, которая узнала музыканта. Противоположная ситуация с оперой – вокруг этого жанра возведен ореол возвышенности, и многие люди ходят в оперу только из-за статуса. Им нравится не сама музыка, а атмосфера и окружение. Эти механизмы характерны для восприятия искусства вообще, в зависимости от наших установок: иногда люди назначают своими “любимыми” немассовые жанры, чтобы таким образом подчеркнуть свою индивидуальность и особенность.


Настрой Сытина на оздоровление после левостороннего инсульта

Музыка и мозговая активность

Наш мозг имеет способность синхронизироваться с ритмом и темпом музыки, поскольку передача сигналов между нейронами имеет ритмический характер. И посредством музыки мозг каждого человека может синхронизироваться с другими. Так, например, происходит на концертах. У зрителей синхронизируются мозговые волны в участках мозга, связанных с восприятием звука: звуковой коре и моторной коре, которая отвечает за движение. Потому очень удобно использовать музыку для монотонной работы или деятельности, где нужна синхронизация многих людей. Ритм упрощает выполнение таких заданий. Простой пример – строевой ход солдат в армии.

У музыкантов и представителей других профессий принципы работы мозга отличаются. Если записать электрическую активность или сделать фМРТ головного мозга, то окажется, что у музыкантов при прослушивании музыки больше активируется левое полушарие, а именно – речевые зоны, которые отвечают за обработку, восприятие и воспроизведение речи, а у немузыкантов – правое.

Музыканты понимают музыку несколько иначе. Они связывают звуки с системой знаков (нотами), так же, как мы воспринимаем звуки речи, которые связываем с единицами языка (буквами, словами). Также у музыкантов больше связей между левым и правым полушариями, и поэтому взаимодействие между ними более эффективно. Музыканты намного лучше и быстрее изучают новые языки, им легче дается восприятие акцентов, они лучше различают тональные изменения.

Немузыканты же реагируют на мелодии на эмоциональном уровне, как если бы слушали чужой язык и могли выделять только интонационные изменения. То есть, даже не понимая слов, все равно могли бы извлекать из звучания какую-то информацию об эмоциональном состоянии другого человека.


Исцеление Нервной Системы с Помощью Музыки - Золотое Сечение для Лечение Нервов - Медитация

Существует много псевдонаучных концепций о том, что, например, классическая музыка лучше влияет на состояние здоровья, а рок-музыка – хуже. Отсюда «эффект Моцарта», согласно которому классическая музыка якобы улучшает наши когнитивные способности. Это миф, который еще в 1980-х годах был неправильно интерпретирован журналистами и распространился. При этом действительно есть музыка, которая может содействовать, стимулировать, вдохновлять нас: например, энергичная музыка – на физическую активность. Но нужно понимать, что даже это влияние индивидуально.

Существует также миф, что правое полушарие – творческое, а левое – математическое, и если вы хотите развить в себе творческую составляющую, нужно, например, чистить зубы левой рукой. Но таким образом вы улучшите только моторику левой руки, а не креативные способности. Любая функция «прокачивается» только ее непосредственным повторением, совершенствованием. То есть, если человек хочет стать более креативным, ему нужно заниматься креативной деятельностью. Любой новый опыт, который постоянно повторяется, меняет нейронные связи, но меняться они будут именно в областях, связанных с соответствующей сферой.

Новый опыт может повлиять на то, как мы воспринимаем мир. Например, узнали что-то новое про артиста – и нас начинает интересовать его творчество. Или, послушав предыдущие альбомы группы, мы можем понять, каким образом сформировался стиль звучания нового альбома. Но эти знания и опыт не повлияют на наши глубинные личностные характеристики. Скорее, станут отправной точкой, с которой мы будем воспринимать новые вещи.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Через какое время ходят после инсульта
Ишемический инсульт головного мозга при сахарном диабете

Читайте еще: Проблемы с концентрацией: как включить внимание

Музыкальная терапия

Музыкотерапия – довольно немолодое направление, оно начало зарождаться еще в 1940-х годах, когда музыканты приходили в военные госпитали, играли мелодии или пели вместе с пациентами.

Есть интересные исследования на тему терапии музыкой. Например, у людей после инсульта намного быстрее восстанавливаются когнитивные функции или память, если они прослушивали музыку, которая им нравится, в сравнении с теми людьми, которые, например, читали книги или проходили стандартные процедуры восстановления. Также есть хорошие результаты применения музыкотерапии при болезни Паркинсона. Группа пациентов занималась танцами под музыку, и это оказывало больший эффект, нежели стандартные физические упражнения, которые назначают таким больным. Их движения становились более плавными.


Медитация Исцеление Нервной Системы - Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света 🙏

Также есть данные о том, что прослушивание музыки помогало людям с различными повреждениями структур мозга, например, отвечающих за память или речь. Ведь музыка напрямую связана с эмоциями, а эти эмоции могут ассоциироваться с определенными воспоминаниями.

Люди с повреждениями речевых центров на музыкальной интонационной терапии тренируются пропевать фразы, которые не могут проговорить. Речевые центры находятся в левом полушарии, а центры восприятия музыки – условно в правом. Получается тональная, мелодическая речь. Даже когда мы просто слушаем музыку, которая нам нравится, повышается концентрация белков иммуноглобулина А – составляющей иммунной системы.

Музыка, поведение и продуктивность

Интенсивная музыка с высоким темпом способна подтолкнуть к быстрому принятию решений. На записях видеокамер супермаркетов видно, что люди даже быстрее передвигаются по залу, если играет ритмичная музыка. В часы же, когда посетителей меньше, включают более медленную музыку, чтобы люди ходили дольше и выбирали больше товаров. То есть, можно менять характеристики музыки и таким образом влиять на эмоциональное состояние людей.

Есть интересное исследование, в котором у стеллажа с вином ставили французскую либо итальянскую музыку, и в зависимости от того, какая играла, люди чаще выбирали соответствующее вино. Причем этот выбор был несознательным: покупатели не идентифицировали музыку, а к принятию решения их подталкивали выстраивающиеся ассоциации. На тех же, кто разбирался в винах и мог сделать выбор, не сомневаясь, фактор музыки влияния не оказал.


Нежная лечебная музыка здоровья и для успокоения нервной системы, глубокого релакса

Музыка синхронизирует людей, и они больше склонны к кооперации, если во время какой-либо деятельности прослушивают музыку. В одном исследовании участвовали две группы детей, и одна из них играла под музыкальный фон, а другая –  без. Дети из первой группы были более склонны к сотрудничеству с экспериментатором и другими детьми. Но для такого эффекта важно правильно подойти к выбору репертуара. Ведь если музыка кому-то не нравится, то, скорее всего, вызовет негативные эмоции, и такой человек будет «выпадать» из группы. Лучше подобрать темп, который бы соответствовал характеру работы.

Музыка влияет на эмоциональное состояние, от которого, в свою очередь, зависит наша продуктивность. Есть «закон оптимальной мотивации»: когда мы эмоционально перевозбуждены или недостаточно мотивированы, нам будет сложнее выполнять работу.

Некоторые люди отмечают, что при прослушивании музыки работают намного эффективнее. И уже упомянутый «эффект Моцарта» здесь ни при чем. У нас есть две системы внимания: внешнее, которое реагирует на внешние стимулы, и внутреннее, когда мы концентрируемся на какой-то задаче. И когда мы включаем музыку, то изолируемся от внешнего мира, источников, которые будут конкурировать за наше внешнее внимание. Таким образом, обрубаем поток внешнего внимания и сосредотачиваемся на внутреннем. Насколько этот способ будет эффективным, зависит от способности человека концентрироваться и от самой музыки: та, что нам уже знакома, или не вызывает сильных эмоций и воспоминаний, будет меньше отвлекать нас от работы.

Похожие темы:
Международный день по борьбе с инсультом
Можно ли кодироваться если был инсульт
Кровоизлияние в мозг при ишемическом инсульте

Читайте еще: Сильнее, быстрее, выше: 5 музыкальных и спортивных драм для повышения мотивации

 

Кращі статті за тиждень – у вас в пошті!


Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы

Использованные источники: https://thepoint.rabota.ua/v-svoem-rytme-kak-muzyka-vlyyaet-na-soznanye-emotsyy-y-produktyvnost/

Польза музыки для нервной системы зависит не от жанра

Известно, что классическая музыка благоприятно воздействует на нервную систему человека. Но оказалось, что независимо от жанра и темпа, любимая мелодия улучшает функциональные связи между участками головного мозга. К такому выводу пришли ученые во главе с Джонатаном Бардеттом (Jonathan Burdette), ведущим автором нового исследования влияния музыки на мозг.

Музыка оказывает влияние на психику каждого человека, но это воздействие является весьма индивидуальным. Реакция нервной системы на музыку проявляется у всех по-разному, но остается весьма мощной, объяснили ученые.

Головной мозг реагирует в ситуации, когда человеку что-то нравится или не нравится, и музыка — не исключение. Ученые попытались понять, как разные музыкальные жанры влияют на нервную систему, и оказалось, что реакция на «неприятную» композицию отличается от таковой на «приятную» и кардинально отличается от ответа на «любимую».

Для изучения того, как музыкальные предпочтения могут влиять на функциональные связи (взаимодействие между отдельными областями) мозга, ученые использовали функциональную магнитно-резонансную томографию, которая отображает активность головного мозга, регистрируя изменения кровотока. Сканирование провели 21 участнику исследования во время прослушивания музыки, которую каждый считал самой приятной или неприятной из 5 предложенных жанров (классика, кантри, рэп, рок и китайская опера), а также песни, которую человек считал своей любимой.

Сканирование показало весьма определенную картину: музыкальные предпочтения человека, а не жанр музыки, были связаны с изменениями функциональных связей мозга — особенно в системе, отвечающей за внутреннее фокусирование мысли, эмпатию и самосознание. Элементы этой системы, называемой сетью пассивного режима работы мозга, были слабо связаны между собой, когда человек слушал неприятную для него музыку, сильнее — когда звучала приятная и наиболее сильно — когда человек слушал любимую мелодию.


Исцеляющая Музыка для Восстановления Энергии и Очищения Тела

Ученые также выявили, что прослушивание любимой музыки изменяло связь между слуховыми структурами мозга и участком, отвечающим за память и социальные эмоции.

Учитывая, что музыкальные предпочтения являются строго индивидуальными, а музыка отличалась по акустической сложности и наличию текста, согласованность результатов стала неожиданностью для ученых. Полученные данные могут объяснить, почему одинаковые эмоциональные и психические состояния могут испытывать разные лица, прослушивающие кардинально отличающуюся музыку, например, классику и рэп. В некоторых случаях человеку может не нравиться определенная песня, но приятны чувства или воспоминания, связанные с ней. Ассоциации, вызываемые определенной музыкой, затрагивают разные участки мозга и являются очень сильными.

В Германии, к примеру, музыкальная терапия является частью процесса реабилитации пациентов после инсульта, операций на головном мозге или черепно-мозговых травм. Ученые утверждают, что музыка может быть полезной при попытках восстановить нейропластичность мозга и нейронные связи, нарушенные во время травмы. Также разработана музыкальная терапия для пациентов с болезнью Альцгеймера, деменцией и другими когнитивными нарушениями.

Авторы исследования полагают, что музыкальная терапия должна получить более широкое распространение ввиду благоприятного воздействия определенных мелодий на нервную систему человека.

По материалам www.news-medical.net


Моя реабилитация после инсульта

Использованные источники: https://www.apteka.ua/article/407599

Как помочь человеку восстановиться после инсульта

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое развивается вследствие закупорки или разрыва сосуда головного мозга. В результате пораженный участок мозга отмирает. И чем шире область поражения, тем больший ущерб здоровью это несет: могут страдать функции речи, памяти, двигательные способности и другое.

Похожие темы:
Восстанавливается ли клетка в мозгу после инсульта
Инсульт с кровоизлиянием в мозг у пожилых
Реабилитационный центр в закамске после инсульта

Вернуться к самостоятельной жизни после инсульта помогает реабилитация, первые этапы которой проходят в условиях стационара. Однако после выписки домой она не заканчивается. И от приложенных усилий самого больного и его родных во многом зависит успешность восстановления.

Тренируем память

Практически у каждого, кто перенес инсульт, в той или иной степени страдает память. Процесс восстановления этой функции – трудоемкий. И одним приемом медикаментов, назначенных врачом, не обойтись.


Как питаться после инсульта

РЕКЛАМА

Похожие темы:
Снять боль после инсульта в руке
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт

Нужно постоянно мотивировать человека на активность памяти: просить называть окружающие его предметы, рассказывать о прошедшем дне и о событиях из прошлого. Можно показывать фотографии родных и близких, чтобы человек узнал знакомые лица.

Один из приемов тренировки памяти – заучивание стихов. Начинать лучше с одного предложения, постепенно увеличивая объемы. Также можно играть в имена или города, при каждом верном ходе больного загибая пальцы. Это параллельно развивает счет и освежает в памяти цифры.


Музыка для Улучшения Работы Мозга - Музыка для Улучшения Памяти

Возвращаем двигательную функцию

В результате инсульта часто страдает и двигательная функция. В первое время, если больной еще не может самостоятельно двигаться, помогает массаж и лечебная физкультура.

Похожие темы:
Сильная головная боль как при инсульте
Мрт головного мозга покажет если был инсульт
Инсульт ствола головного мозга по дням

Если пальцы слушаются, просите человека сжимать и разжимать кисть. Когда начинают двигаться кисти и стопы, начинайте выполнять упражнения, развивающие чувствительность и активизирующие мышцы. Предлагайте больному, например, катать ладонью по столу шарики с мягкими шипами или грецкие орехи, перебирать в руках крупы (фасоль, горох). Можно предложить такие варианты деятельности: собирать пазлы, пирамидку или выкладывать мозаику. Это стимулирует пораженные конечности.

Мелкая моторика также стимулирует мозговую активность.

РЕКЛАМА

Если больной способен ходить, он должен двигаться.

Восстанавливаем речь

У пациентов, перенесших инсульт, могут наблюдаться различные нарушения речи. И, чтобы восстановить утраченные функции, придется потрудиться. Важно, чтобы помимо врачей с больным общались близкие – так появляется дополнительный стимул и практика.

Вовлекайте человека в общение – даже если он молчит или говорит неразборчиво. Не прерывайте его во время попыток что-то сказать, даже если это тянется долго, и не договаривайте за него фразы. Такая «помощь» экономит время, но снижает шансы на собственное восстановление.

Говорите короткими фразами, простыми предложениями. Давайте слушать радио, телевизор, музыку. Пойте песни, предлагая подпевать.

Даже если вы устали, не проявляйте агрессию и не повышайте голос. И главное – продолжайте заниматься, даже если человек молчит.

Поддерживаем психологически

Психологическое состояние больного – фактор, значение которого часто недооценивают. Между тем около 70% перенесших инсульт склонны к раздражительности и депрессиям, утрате веры в свои силы. Если здоровый человек в один момент теряет способность даже двигаться, это страшно. Поэтому не забывайте о поддержке: эмоциональная составляющая терапии не менее важна, чем техническая.

Настраивайте больного на выздоровление, поощряйте каждое, даже самое незначительное достижение, хвалите. Внушайте веру в то, что ему станет лучше. Ведь если человек сам не хочет выздороветь, никакой врач ему не поможет.

Благодарим за помощь в создании статьи Оксану Полюшкину, врача-невролога Барановичской городской поликлиники №4.

Автор: Ирина ПЛЮТО

Перейти к комментариям


Использованные источники: https://www.intex-press.by/2019/12/18/kak-pomoch-cheloveku-vosstanovitsya-posle-insulta/

5
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.