Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Как можно понизить давление если инсульт

Рубрика: ИнсультаАвтор:

  Артериальная гипертония – самая частая причина развития мозговых заболеваний. Важное место занимают инсульты и транзиторные ишемические атаки (или преходящие нарушения мозгового кровообращения).
Риск развития инсультов увеличивается с возрастом, но в последнее время развиваются чаще у лиц моложе 65 лет.

Скачать Анкету самодиагностики
Правила измерения артериального давления
Методика самостоятельного мониторирования
Диетотерапия
Физические тренеровки
Характеристика липидного профиля


Инсульт и нормализация давления - Му Юйчунь

  В России за 2004г. зарегистрировано 42 млн. сердечно-сосудистых заболеваний, этот год назван эпидемией. Впервые выявлено 5 млн. свежих случаев недугов. Практически большую часть из общего числа составляет артериальная гипертензия, которая в 56% случаев приводила к развитию инфаркта миокарда и инсультам. Из-за чего 36% населения трудоспособного возраста потеряли работу, социальную значимость, и получили инвалидность. 12% населения России, к сожалению, получили осложнения, и пополнили список летальности. Женщины, как показывает статистика, чаще лечатся и чаще прибегают к помощи врачей, не лечится 1,5 млн. человек. Мужчины реже обращаются к врачам, реже лечатся, но чаще получают осложнения заболевания и чаще умирают от инфарктов миокарда, не лечится 2 млн. человек. Такова печальная статистика, когда за спиной казалось бы только повышенных цифр АД скрываются такие “молчаливые убийцы”. Почему так складывается ситуация? Ответ прост – недостаточная информированность населения, низкий культурный и образовательный статус, нежелание следить за собой, поздние обращения за помощью, безграмотное нерегулярное лечение или самолечение. Эти моменты и отражают в общем печальную картину сегодняшней ситуации.

Причины “ОМОЛОЖЕНИЯ” инсультов следующие:
• не обращение внимания на первые симптомы заболевания у молодых лиц
• большая занятость на работе, нет времени уделить внимание своему здоровью
• поздние обращения, когда заболевание уже сформировано
• элементарная безграмотность населения
• старые доводы о том, что гипертония болезнь пожилых
• мысль о том, что это переутомление и это пройдет
• избегание медосмотров
• неправильное лечение и самолечение
• прием препаратов, которые не оказывают влияние на прогноз заболевания
• отказ от лечения, когда стало лучше
• нерегулярный прием препаратов, назначенных врачом
• траволечение, лечение биодобавками
• следование рекламной продукции, что исцеление наступит моментально и т. д.
Как видите, причин множество, и все они связаны порой с нашей безграмотностью.

КЛАССИФИКАЦИЯ УРОВНЯ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ

Похожие темы:
Может ли работать человек перенесший инсульт
Ишемический инсульт в затылочной части головного мозга
Инсульт с кровоизлиянием в головной мозг и кома

КАТЕГОРИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

СИСТОЛИЧЕСКОЕ АД (ВЕРХНЕЕ)

ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ АД (НИЖНЕЕ)


Как восстановить давление после инсульта

Оптимальное

<120

<80

Нормальное

<130

<85

Повышенное нормальное

130-139


Жить здорово! Давление. Снижать или не снижать? 13.09.2018

85-89

Мягкая АГ

140-159

Похожие темы:
Меню и питание после инсульта головного мозга
Из за чего бывает ишемический инсульт
Инсульт головного мозга и инфаркт сердца

90-99

Умеренная АГ

160-179


Как просто и быстро понизить давление дома без лекарств. Проверено Работает.

100-109

Тяжелая АГ

³ 180

³ 110

Изолированная систолическая гипертензия


Как снизить давление народными средствами быстро

³ 140

³ 90

Что такое инсульт?

Похожие темы:
Описание карты скорой помощи при инсульте
Как сделать инвалидность после инсульта пенсионеру
В коме после инсульта шансы выжить

Инсульт – это форма сердечно-сосудистой патологии, при которой поражаются артерии, кровоснабжающие головной мозг. Причина инсульта – закупорка кровеносного сосуда атеросклеротической бляшкой или тромбом, что приводит к расстройству кровобращения мозга. Около 80% инсультов вызваны закупоркой артерий (ишемический инсульт), а остальные – кровоизлиянием в мозг или в его оболочки (геморрагический инсульт).

Какие меры помогут предотвратить развитие мозговых осложнений?

1. устранение факторов риска, приводящих к инсульту
2. риск развития инсульта снижается у больных с хорошо контролируемой артериальной гипертонией, что означает: постоянный прием препаратов, достижение целевого артериального давления (менее или равно 140/90), хорошее самочувствие и хорошая переносимость препаратов.

Какие заболевания способствуют развитию инсульта?

• Артериальная гипертония – наиболее частая и важная причина инсультов, независимо от возраста
• Сахарный диабет. Больные этим заболеванием часто имеют артериальную гипертонию, повышение уровня холестерина и ожирение, что еще в большей степени увеличивает риск инсульта
• Ишемическая болезнь сердца ((ишемическая болезнь сердца) = стенокардия или грудная жаба). Особенно частыми причинами инсультов у больных ишемической болезнью сердца являются нарушения ритма сердца
• Транзиторные ишемические атаки, их выявление и предотвращение, а также лечение может снизить риск инсульта.
• Поражение сонных (каротидных) артерий, они расположены на шее и питают головной мозг. При атеросклеротическом поражении этих сосудов сужается их просвет, что ухудшает кровообращение мозга. Закупорка артерий может привести к развитию инсульта.
• Курение и алкоголь.


Как снизить давление за 2 минуты? Как выявить причины гипертонии? Как избавиться от гипертонии? 🔝

Это нужно знать!!! Ранние предвестники инсульта:

• Транзиторные ишемические атаки – это кратковременные нарушения мозгового кровообращения, являются предвестниками инсульта и могут наблюдаться за дни, недели и месяцы до инсульта. Причиной транзиторных ишемических атак является частичная закупорка сосуда, в результате чего часть мозга не получает достаточное количество крови. Более 75% Транзиторные ишемические атаки ДЛЯТСЯ МЕНЕЕ 5 МИНУТ, в среднем одну минуту. В отличие от инсульта при транзиторных ишемических атаках  тромб самостоятельно растворяется, и симптомы исчезают. У пациентов, перенесших транзиторные ишемические атаки  , риск развития инсультов повышается в 9 раз.

Как предотвратить инсульт?

• Контроль артериального давления и заболевания артериальной гипертонией
• Снизить соль
• Отказ от курения и алкоголя
• Лечение сопутствующих состояний (сахарный диабет, высокий холестерин, нарушения ритма сердца)
• Регулярные физические упражнения

Каковы первые симптомы развития мозговых осложнений?

• Внезапное онемение или слабость мышцы лица, рук, ног, особенно на одной стороне тела
• Внезапная спутанность сознания, нарушения речи
• Внезапное нарушение зрения одного или обоих глаз
• Внезапное нарушение походки, координации, равновесия, головокружение
• Внезапная сильная головная боль неизвестной причины


Как быстро снизить давление в домашних условиях – с лекарствами и без лекарств.

Важное место в лечении артериальной гипертонии занимают немедикаментозные методы (здоровый образ жизни), которые являются первоначальным этапом абсолютно для всех больных артериальной гипертонией и позволяют добиться хорошего результата при минимальных затратах и риске.

Что такое здоровый образ жизни?

Понятие здоровый образ жизни подразумевает соблюдение определенных мер, которые позволяют снизить общий риск развития сердечно- сосудистых заболеваний, таких, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность.

Правила здорового образа жизни:

• снижение веса
• снижение потребления соли
• повышенная физическая активность
• отказ от курения
• соблюдение диетических рекомендаций
• релаксация


ГИПЕРТОНИЯ – как легко лечить без таблеток. Высокое давление – какое лечение лучше.

Последнему моменту уделим больше внимания:
  Стресс – бич нашего времени, обычное и часто встречающееся явление, научитесь адекватно относиться к стрессу. Незначительные стрессы неизбежны и полезны, а вот проблему для человека создает чрезмерный стресс. Он характеризуется психологическим и физиологическим напряжением. К психологическим реакциям относят и проявления радости, гнева, снижения аппетита до “ухода в себя”. К физиологическим – проявления мигрени, язвы, дерматита, боли в спине, боли в сердце и т.д.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Последствия мозжечкового инсульта и его последствия

Не старайтесь подавить негативные эмоции курением, алкоголем, перееданием.
Методы преодоления стресса условно разделяются на прямые, проблемно-ориентированные, эмоциональные и комплексные.
Проблемно-ориентированные мы можем изменить сами, путем решения проблемы. Самое главное – не избавление от стресса, а обучение адекватному преодолению стресса.

КАКОВЫ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ АГ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА?


Как быстро снизить давление в домашних условиях в 60 лет

Механизмы повышения артериального давления в пожилом и старческом возрасте имеют ряд особенностей. Большое влияние на артериальное давление оказывают сосудистые факторы. С возрастом стенки крупных сосудов теряют свою эластичность, появляются атеросклеротические бляшки, в мелких сосудах развиваются органические изменения. В результате снижается мозговой, почечный, мышечный кровоток. Повышается уровень веществ, способствующих задержке в организме воды и соли (натрия), что в дальнейшем приводит к увеличению артериального адвления.
Необходимо помнить, что у пожилых больных чаще, чем у других возрастных групп, встречается ложное повышение артериального давления (или гипертония белого халата). В этом случае правильный диагноз сможет поставить только врач.

Похожие темы:
Как восстановление моторики речи после инсульта
От чего люди перенесшие инсульт отекают
Из за чего бывает ишемический инсульт

ЧТО ТАКОЕ ИЗОЛИРОВАННАЯ СИСТОЛИЧЕСКАЯ ГИПЕРТОНИЯ?

Наиболее часто у лиц пожилого возраста развивается систолическая гипертония, при которой повышаются верхние цифры артериального давления (более 140 мм рт ст). При этом нижнее (диастолическое) артериальной давление не превышает 90 мм рт ст. Причиной являются сосудистые факторы. При выборе лечения врач подберет оптимальный препарат.


Как СНИЗИТЬ давление БЕЗ ТАБЛЕТОК. Запомните этот простой способ!

КАКОВ УРОВЕНЬ ЦЕЛЕВОГО АД ПРИ ЛЕЧЕНИИ АГ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА?

Похожие темы:
Восстановление речи после инсульта нижний новгород
Из за чего бывает ишемический инсульт
Последствия мозжечкового инсульта и его последствия

Снижать артериальное давление у этой категории больных надо весьма постепенно. Целевой уровень составляет 140/90 мм рт ст, при нелеченных формах – до 160 мм рт ст.

ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ:

• ОБЩЕОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ
• ДИЕТА
• БОЛЬШЕ КАЛИЯ В ПИЩУ
• ОГРАНИЧЕНИЕ СОЛИ
• РЕГУЛЯРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ПО ПЕРЕНОСИМОСТИ
• ПОДБОР ЛЕЧЕНИЯ ТОЛЬКО У ВРАЧА
• ДОЗЫ ПРЕПАРАТОВ РАСПИСЫВАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ
• КОНТРОЛЬ ЗА РАБОТОЙ ПОЧЕК (АНАЛИЗЫ МОЧИ И КРОВИ, ИХ ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ НАЗНАЧИТ ВРАЧ)
• ХОРОШИЙ СОН
• СЛЕДИТЬ ЗА ПОБОЧНЫМИ ЭФФЕКТАМИ ПРЕПАРАТОВ
• УВЕЛИЧЕНИЕ ДОЗ ЛЕКАРСТВ С УЧЕТОМ ПЕРЕНОСИМОСТИ ПОСТЕПЕННО
РЕГУЛЯРНЫЙ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА АРТЕРИАЛЬНЫМ ДАВЛЕНИЕМ И ПУЛЬСОМ, ВЕСТИ ДНЕВНИК
• УЧИТЫВАЯ МНОЖЕСТВО СОПУТСТВУЮЩИХ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ТЕРАПИЮ ПОДБЕРЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ С УЧЕТОМ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ПОКАЗАНИЙ

МОГУТ ПОВЫСИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ:

• ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
• ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

При одновременном сочетании некоторых групп препаратов и при длительном необходимом их приеме проконсультируйтесь с врачом!

Правила контроля артериального давления:

  • Регулярно измерять артериальное давление

  • Употреблять в пищу продукты растительного происхождения

  • Поддерживать нормальный вес

  • Регулярно заниматься физическими упражнениями

  • Отказ от курения

  • Умеренность в употреблении алкоголя

  • При лечении лекарствами строгое соблюдение рекомендаций врача

 РЕСУРСЫ ПО ТЕМЕ>>>

Чтобы узнать свой уровень АД, следует обратиться в кабинет доврачебного приема Вашей поликлиники. Если уровень АД будет выше 140/90 мм.рт.ст., Вам необходимо посетить участкового терапевта в поликлинике по месту жительства.


Использованные источники: http://dgb2.tom.ru/профилактика/грозное-осложнение-артериальной-гип/

Борьба с инсультом

Каждый год инсульт поражает до 30 миллионов человек в мире, в Якутии ежегодно регистрируется более двух тысяч новых случаев. Можно ли снизить заболеваемость инсультом, об этом рассказывает научный консультант Регионального сосудистого центра РБ №2 – ЦЭМП, доцент факультета последипломного обучения врачей СВФУ, к.м.н. Саргылана Чугунова.

При инсульте происходит внезапное нарушение кровообращения в какой-либо артерии головного мозга вследствие ее закупорки тромбом, что приводит к ишемическому инсульту, или происходит разрыв артерии и развивается геморрагический инсульт.

Успеть вовремя

Лечение инсульта является сложным высокотехнологичным процессом, включающим множество методов. В распоряжении врачей есть такие современные методы, как тромболитическая терапия и внутрисосудистая реканализация, которые позволяют растворить или удалить тромб и восстановить нарушенное кровообращение в артерии. Эти методы эффективны, улучшение состояния пациента, восстановление речи и движений в конечностях часто происходят очень быстро.
Например, недавно в Региональный сосудистый центр “скорая помощь” привезла пациентку, у которой развился паралич во всех конечностях, в течение нескольких минут она потеряла сознание, развилась кома, состояние было критически тяжелым. Пациентка поступила в больницу в так называемое “терапевтическое окно”, то есть прошло менее 4,5 часов с момента развития первых симптомов заболевания, поэтому ей был экстренно проведен тромболизис, после которого в течение одного часа восстановилось сознание, затем и движения в конечностях, в дальнейшем пациентка после реабилитации практически вернулась к прежнему образу жизни.
Как и у любого эффективного метода лечения, у тромболитической терапии есть большое количество противопоказаний из-за опасности развития серьезных осложнений. Необходимо учитывать состояние свертывающей системы крови, уровень глюкозы, артериального давления, перенесенные ранее заболевания и операции, травмы и многие другие состояния. Поэтому при поступлении больного в стационар врач в первую очередь проводит экстренную диагностику и определяет, возможно ли провести тромболитическую терапию, и, если нет противопоказаний, в течение одного часа такая процедура проводится. Если тромболизис невозможен вследствие противопоказаний, то применяются другие методы лечения, назначаются лекарственные препараты для снижения тромбообразования.
Если у больного развился геморрагический инсульт, то при определенной локализации и большом объеме кровоизлияния производятся операции удаления гематомы. Больной госпитализируется в отделение нейрореанимации, где за ним в течение первых суток ведется наблюдение и, если это необходимо, лечение в реанимации продолжается дольше.
Благодаря внедрению современных методов диагностики и лечения за последние девять лет с момента открытия Регионального сосудистого центра летальность от инсульта снизилась в два раза.

Важна профилактика

Сегодня остро стоит проблема профилактики инсульта. Ежегодно в нашей республике диагностируется более двух тысяч новых случаев. Часто заболевают и люди молодого возраста. Например, большинство больных геморрагическим инсультом моложе 60 лет, то есть это люди активного трудоспособного возраста.
Можно ли снизить заболеваемость инсультом среди населения?
К настоящему моменту медицинская наука накопила большой объем информации по профилактике инсульта, проводятся многоцентровые исследования по всему миру. Благодаря этому разработаны рекомендации профилактики, которые обладают очень высокой степенью доказательности и существенно снижают риск развития инсульта.
Профилактика инсульта включает в себя две основных стратегии.
1) Популяционная стратегия. Она представляет собой комплекс мероприятий, в число важнейших из которых входят снижение артериального давления и формирование здорового образа жизни.
2) Это стратегия “высокого риска”. Она предназначена для тех, у кого врачи выявили потенциально опасные для риска инсульта состояния. Направление включает в себя множество методов, включая медикаментозную и хирургическую профилактику.
Успеха в снижении заболеваемости можно добиться только в том случае, если эти две стратегии сочетаются и взаимно дополняют друг друга.

Снизить риск

По данным ВОЗ, существуют более трех сотен факторов риска инсульта. На некоторые из них сегодня мы не можем влиять, например, на генетические факторы или на возраст. Но подавляющее большинство инсультов вызываются причинами, на которые можно и нужно влиять.
1. Артериальная гипертония.
Существует прямая зависимость между уровнем артериального давления и риском развития инсульта. При повышении систолического артериального давления на 10 мм рт. ст. риск развития инсульта возрастает в два раза. Что нужно предпринять? Во-первых, сократить потребление поваренной соли — не более 5 граммов в день. Большое количество соли содержится во многих готовых продуктах, в том числе в колбасных изделиях, копченостях, сыре, консервах, полуфабрикатах. Необходимо приобрести привычку готовить пищу без поваренной соли, заменяя ее, например, пряностями, лимонным соком, чесноком. Если у вас уже диагностирована артериальная гипертония, принимайте гипотензивные препараты, которые вам назначил врач. Не занимайтесь самолечением.
2. Фибрилляция предсердий.
Фибрилляция предсердий – это опасное состояние, является причиной трети случаев ишемического инсульта. Необходимо обязательно принимать назначенные врачом антикоагулянтные препараты, при этом необходимо контролировать лабораторные показатели свертываемости крови.
3. Курение.
Курение ускоряет возникновение атеросклероза сонных и коронарных артерий, развитие стенозов и способствует повышенному тромбообразованию. ВОЗ настоятельно рекомендует отказаться от курения. Это позволит снизить риск сразу многих заболеваний, в том числе инсульта, инфаркта миокарда, злокачественных новообразований.
4. Гиперхолестеринемия.
Придерживайтесь диеты без большого количества жирной, жареной пищи. Включайте в свой рацион овощи, фрукты, рыбу. Если врач назначил специальные препараты, снижающие уровень холестерина, то принимать их нужно постоянно под контролем лабораторных показателей.
5. Сахарный диабет.
Высокий уровень сахара в крови со временем повреждает кровеносные сосуды, повышая вероятность образования тромбов. Здоровым людям следует ограничить в своем рационе употребление выпечки, конфет, тортов, газированных напитков, сладких соков. Если врач диагностировал у вас сахарный диабет, соблюдайте диету, принимайте сахароснижающие препараты, контролируйте уровень глюкозы крови.
6. Избыточная масса тела.
Держите под контролем массу тела, это будет способствовать профилактике сахарного диабета и артериальной гипертонии, и, в конечном счете, снизит риск инсульта.
Индекс массы тела (ИМТ) рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). Если ИМТ больше или равен 25, то у вас избыточный вес; если ИМТ больше или равен 30, то диагностируется ожирение. Абдоминальное ожирение можно определить, если объем талии составляет более 94 см у мужчин и более 80 см у женщин.
7. Злоупотребление алкоголем.
Злоупотребление алкоголем увеличивает риск ишемического и геморрагического инсульта посредством повышения уровня артериального давления, а также патогенного воздействия на сосудистую стенку и коагулирующие свойства крови. Исследования последних лет подтверждают пагубное влияние даже малых доз алкоголя на риск инсульта.
8. Отсутствие физической активности.
Физические упражнения способствуют снижению веса и снижению артериального давления, но также являются самостоятельным средством снижения риска инсульта. ВОЗ рекомендует заниматься физическими упражнениями с умеренной интенсивностью не менее пяти дней в неделю.
Сегодня, когда многие вынуждены находиться в режиме самоизоляции из-за пандемии коронавируса, необходимо придерживаться этих правил, выполнять в домашних условиях физические упражнения, соблюдать диету, не забывать принимать назначенные врачом лекарства.
При широком распространении среди населения установки на здоровый образ жизни и культуры сохранения собственного здоровья вполне реально значительно снизить заболеваемость инсультом и в сочетании с применением современных эффективных медицинских технологий добиться снижения смертности и инвалидизации от этого серьезного недуга.


Использованные источники: https://yakutia-daily.ru/borba-s-insultom/

.


2
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.