Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Инсульт если человек не узнает никого

Рубрика: ИнсультаАвтор:

Ей пришлось пройти через многое: рано повзрослеть, переехать в Москву и всего добиться самой. И сейчас, в свои 26, она курирует горячую линию помощи после инсульта

Регина улыбается, хотя говорит о серьезном. Например, о том, что инсульт «молодеет». «Сейчас вот мы собираем деньги на реабилитацию девушки, ей 29 лет. Занималась спортом, правильно питалась, дочери полтора года. Годами не обращала внимание на головные боли — и вот. А недавно был месяц, когда мы одновременно вели трех людей с инсультом: 32, 33 и 34 лет. Не знаю, в чем причина, но к нам все чаще обращаются молодые. Впрочем, к нам в принципе все чаще обращаются».

Когда Регина пришла работать в фонд по борьбе с инсультом ОРБИ два года назад, на горячую линию звонило 3000 человек в год. На следующий год — уже 7000. А сейчас — ближе к 11 000. Вообще-то это хорошо — значит, все больше людей узнают о том, что есть номер, на который можно позвонить бесплатно со всей России (и даже из-за границы), и там помогут. Правда, с каждым днем у Регины все больше работы. Но она не жалуется. Ей чем больше, тем лучше. «Безделье, наоборот, вводит меня в уныние», — снова улыбается она.


6 Признаков Приближающегося Инсульта

Говорить о своей любимой работе Регина готова бесконечно. И слушать ее безумно интересно, потому что в каждой фразе чувствуются опыт, разум, четкость и деловой подход. Но откуда у 26-летней девушки все это? А оттуда, из башкирского города Сибай, что в шести часах езды от Уфы.

Стержень

Когда Регине было одиннадцать, умер ее папа и кончилось детство. Чтобы прокормить двоих детей, мама отправилась на заработки в Сургут, а Регина и ее трехлетняя сестра Земфира переехали из города в село Старый Сибай к бабушке и дедушке. Мама приезжала раз в год, и Регина полностью ухаживала за Земфирой, а еще помогала по хозяйству: доила коров, пасла телят, ухаживала за свиньями, ощипывала кур, косила сено, полола огород и готовила. А еще ходила в школу и хорошо училась.

Регина, руководитель горячей линии помощи после инсульта фонда ОРБИ

Похожие темы:
Что приводит к инсульту у мужчин
Можно ли научиться ходить после инсульта
Какая разница между инфарктом и инсультом головного мозга
Фото: Мария Ионова-Грибина для ТД

Бабушка с дедушкой заменили ей родителей. «До этого мама воспитывала меня в строгости, но внушила мне абсолютную веру в себя, — говорит Регина. — Хочешь — значит сделаешь, говорила она. А не получилось — значит ты этого не захотела. Это очень помогло мне в жизни потом».

С 13 лет Регина начала работать. В один из приездов мама подарила ей ноутбук, и она стала писать рефераты за деньги. С тех пор в ее жизни не было периода, чтобы она не работала.

В одиннадцатом классе по специальной программе правительства Башкирии Регину отобрали в число тех, кого хотели отправить поступать в Москву. Из школы Регина была такая одна. Она была рада уехать в большой город, потому что Старый Сибай — это дом и «место силы», как она сама говорит, но хотелось чего-то большего. «Лучшая подруга подарила мне на выпускной карту Москвы, наугад обвела кругом район на юге и сказала: “Ты будешь жить тут”, — смеется Регина. — Через пять лет я откопала случайно эту карту — и как же я была поражена! Ровно там я сейчас и живу».


Как инсульт меняет человека.

Регина поступила в Российский государственный социальный университет на факультет социальной работы. Когда 30 августа они с двумя девчонками (познакомились в поезде) приехали из Уфы в Москву заселяться в общагу, выяснилось, что общаги у них не будет. Сначала обещали, а потом не вышло. Семнадцатилетние девчонки оказались без жилья с чемоданами.

В Москве Регина знала только одного человека — свою дальнюю тетушку. Но тетушка сама снимала крохотную комнату в коммуналке, где вместо двери была штора. Однако оставить девочек на улице (притом что двоих она вообще видела в первый раз) она не смогла. И они зажили там вчетвером.

Регина спала на конструкции из металлических прутьев, вторая девочка — на двух сдвинутых креслах, третья — на полу, а сама тетя — по-королевски: на раскладушке. В такой конфигурации места в комнате не оставалось ни на что больше, и вещи все четверо хранили под Регининой «кроватью». Это было одновременно и подпоркой, чтобы Регина не провалилась на пол. «Удобно!» — смеется она.

Регина в службе «Ясное Утро», на базе которой работает горячая линия помощи после инсульта при фонде ОРБИ

Фото: Мария Ионова-Грибина для ТД

На жизнь в Москве у Регины было с собой пять тысяч рублей, и она быстро поняла, что надо выкручиваться. 3 сентября она устроилась в «Ашан» — расставляла посуду на полках («С тех пор я люблю посуду, особенно бокалы!»). Работала по 12 часов: сначала училась, потом спала, потом работала ночью, потом ехала на учебу. Говорит, что не уставала и что нет плохой работы.


Как распознать инсульт?

Через несколько месяцев Регина таки выбила себе общежитие, правда, оно было платное. Пока училась в институте, три года работала в Марфо-Мариинской обители милосердия: помогала с пожилыми актерами кино, организовывала их досуг и разбиралась с бумагами. Получив такой опыт, написала магистерскую диссертацию по геронтологии.

Когда Регине исполнился 21 год, у нее нашли серьезное заболевание. Она лечилась несколько лет, поначалу не говорила об этом ни родственникам, ни парню. И сейчас принципиально не хочет это афишировать. Все лекарства покупала на свои деньги — просить помощи она никогда не умела. В фонды тоже не обращалась — сейчас говорит, что, наверное, зря. Только год назад она закончила лечение, но теперь все еще справляется с его последствиями. Конечно, сама.

Раз в три месяца она ездит в Старый Сибай — подпитаться силой и повидать родных. Правда, с прошлого года горит Сибайский карьер, один из самых глубоких в мире, в округе нечем дышать, и это омрачает визиты. Но и тут Регина не унывает. Во время ее приездов родня часто сокрушается, что ей уж 26, а она еще не рожала, но Регина научилась мягко отвечать, что сама отвечает за свою жизнь. А иногда люди, слыша ее хохот, говорят: «Эх, беззаботная молодость, мне бы твои проблемы», и тогда Регина просто улыбается и молчит.

Похожие темы:
Средство из сосновых шишек после инсульта
Ишемический инсульт головного мозга последствия лечение
Библиотека логопеда восстановление речи после инсульта

Горячая

Когда Регина начала заниматься горячей линией, проекту было всего полгода. Он был сырой, и можно было реализовать все свои задумки. Надо было придумать, кто, что и как будет говорить звонящим и как все это будет устроено. Сейчас работают восемь операторов, все они — профессиональные психологи. Они обрабатывают первый звонок, помогают снять стресс и задают нужные вопросы, чтобы потом переключить человека на соответствующего специалиста.

Регина Утяшева

Фото: Мария Ионова-Грибина для ТД

«Родственники человека с инсультом часто звонят в панике и даже мысль не могут сформулировать, не то что конкретный запрос, — говорит Регина. — Наши операторы разговаривают с ними и пытаются понять, что именно нужно: реабилитация, информация, консультация врача. Затем чаще всего переводят на невролога и специалиста по реабилитации. В этом году мы подключили еще кардиолога, эндокринолога, диетолога и юриста, чтобы помощь была еще более системной».


ИНСУЛЬТ ГОЛОВНОГО МОЗГА. ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Специалист по реабилитации не только помогает с реабилитационным центром, но и может дать массу важных советов по обустройству дома для человека, только что перенесшего инсульт. Он знает все и рассказывает, какая нужна одежда, обувь, мебель, освещение, предметы. Оказывается, мебель должна удобно открываться: если у человека плохо работает левая часть, дверцы и ручки шкафов можно перевесить. Ковры, например, нужно убрать, потому что, когда ноги плохо передвигаются, люди часто задевают их края, спотыкаются, падают и ломают себе кости. Шлепанцы тоже нельзя: из-за специфического положения стопы у человека может развиться мышечный спазм, что сильно замедлит реабилитацию. А одежда должна прилегать к телу, чтобы человек видел свои руки и ноги и понимал, что это его руки-ноги. Когда они плохо двигаются и он их не чувствует, это важно. Эти и еще сотни полезных советов дают специалисты горячей линии каждый день.

Очень много внимания на линии под руководством Регины начали уделять профилактике инсульта. Часто люди звонят, просто чтобы получить грамотную и четкую информацию. «Наша задача — не столько оплатить реабилитацию, сколько помочь получить ее бесплатно, дать информацию и поддержать, — объясняет Регина. — Ни один звонящий не должен уйти от нас, не получив помощь».

Регина в помещении, где работает горячая линия

Фото: Мария Ионова-Грибина для ТД

Обычно сама Регина не разговаривает с теми, кто звонит. На нее переводят нестандартные вопросы, также она курирует особо тяжелые случаи. «Поначалу я была наивна и даже давала людям свой мобильный номер. Но они звонили и в четыре утра, и в выходные, и постепенно я поняла, что это не дело. Теперь все отлажено, но иногда все равно приходится вовлекаться и подпускать некоторые истории ближе, чем хотелось бы».

Например, такие.


Что Чувствует Человек в Коме

У одного молодого мужчины разорился бизнес, он долго не обращал внимания на стресс и головные боли, пережил несколько микроинсультов на ногах, а потом слег. Жена забрала детей и ушла от него. У него осталась только пожилая мама — хорошо, что она позвонила на горячую линию.

В Северодвинске откололась льдина, рыбаков унесло в море, молодой спасатель всех вытащил, а вечером, уже дома, у него случился инсульт.

У бабушки в сибирской деревне никого не осталось, после инсульта она живет одна в частном доме и еле ходит. Соцработник приходит редко, проточной воды в доме нет, и, когда заканчивается покупная, бабушка пьет воду из аквариума с рыбками. А иногда не пьет — отдает сначала кошке и собаке, а себе не остается.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Ишемический инсульт головного мозга последствия и лечение
Из за чего бывает ишемический инсульт

Женщину годами бил муж, в конце концов она нашла силы взять детей и сбежать от него, а когда оказалась в безопасности, случился инсульт.

Другую женщину тоже бил муж, и у него случился инсульт. Родственников нет, теперь жена вынуждена ухаживать за ним, хотя ненавидит его.

А на одного мужчину долго собирали деньги, его любили родственники и обожала жена, а во время реабилитации он умер.


Инсульт не жалеет ни молодых, ни старых

С такими историями Регина имеет дело постоянно, их она ведет и старается обеспечить людям системную помощь.

У детей тоже бывают инсульты — и у новорожденных, и у пяти-десятилетних.

Но бывают и забавные случаи. «Оператор переводит на меня мужчину, мол, нестандартный случай, — Регина начинает хохотать. — В общем, он занимался сексом, у него резко заболела голова, он вышел в другую комнату, нагуглил номер горячей линии и звонит, мол, что делать. Говорит шепотом, потому что женщина лежит в соседней комнате. “Может, из-за ее духов?” — спрашивает он меня. А потом советуется, стоит ли ему вернуться и продолжить начатое. “Я бы пошла, — говорю я ему, — но это вам решать!”»

Или звонит женщина и жалуется: ей изменил муж, она его прокляла, и у него случился инсульт. Теперь она мучается от чувства вины, не знает, как с этим жить, и просит помощи. «И помогаем же!» — смеется Регина.

Регина


«Реанимация». Мужчина после инсульта
Фото: Мария Ионова-Грибина для ТД

А многие звонят просто поблагодарить. Говорят спасибо за информацию и плакаты (многие наверняка видели листовки и постеры ОРБИ с четырьмя человечками и понятными описаниями симптомов инсульта), говорят, что благодаря фонду узнали, что нужно вызывать скорую как можно скорее (потому что у врачей есть только 4,5 часа, чтобы спасти человека, иначе последствия инсульта будут катастрофическими), и успели сделать все вовремя. И тогда Регина вздыхает с облегчением. Это значит, что ее дело работает.

А еще Регина, поборник профессионализма в благотворительности, не любит действовать наугад, а потому использует горячую линию еще и как источник обратной связи. Фонд постоянно мониторит, кто звонит, откуда, какие у людей вопросы и проблемы, в каком регионе, до или после инсульта звонят, откуда узнали о линии и прочее. Все это в фонде анализируют и корректируют свои программы в соответствии с этими данными, чтобы не работать вслепую.

А также постоянно обучают новых операторов и добавляют новые вопросы в скрипты. В будущем хотят сделать линию круглосуточной, чтобы людям с Дальнего Востока тоже было удобно звонить. И сам звонок, и все консультации абсолютно бесплатны для граждан России.

***
Горячая линия помощи после инсульта, любимое детище Регины, существует на пожертвования. Нужно оплачивать работу специалистов, телефонную связь и помещение кол-центра. ОРБИ — первый в России фонд помощи больным, перенесшим инсульт, и их родственникам. Он делает огромное дело, занимаясь профилактикой инсульта и помогая справляться с его последствиями. И дело это выполняется профессионально и эффективно в том числе благодаря прекрасной Регине.

Пожалуйста, оформите регулярное пожертвование в пользу горячей линии. Это действительно великое дело.


Лечение инсульта и современные технологии— Максим Домашенко
Сделать пожертвование

Использованные источники: https://takiedela.ru/2019/09/liniya-reginy/

Archives for Энцефалопатия. Слабоумие. Болезнь Альцгеймера

Здравствуйте, уважаемый доктор! Помогите! Помогите разобраться, что происходит с моим отцом. Он крайне вспыльчив и даже агрессивен. Агрессия, как правило, проявляется в, мягко выражаясь, разговорах на повышенных тонах с нецензурной бранью, иногда даже доходило до рукоприкладства (вспыльчивый характер у него был всегда). Но вот 10 лет назад с ним случился инсульт. После этого он стал еще хуже. Он считает, что все вокруг плохие, что все ему желают зла, все хитрые, не честные, лживые, корыстные, жадные и т.п., все и в первую очередь мы с мамой – самые близкие для него люди! Он постоянно скандалит с соседями, с сотрудниками на работе, с начальством, из-за чего сменил уже не одну работу, а скандалы дома по каждому пустяку – это уже обычное явление. Получая зарплату, тут же стремится, потрать её. Причем он покупает, все подряд, что ни попадя, и когда покупает что-либо, всегда ориентируется не на качество, а на цену, т.е. неважно, что купить, лишь бы «подешёвке». И уж точно никогда не задумается о том, для чего нужна вещь, которую он покупает! (К примеру, однажды получив зарплату, он ПОЛНОСТЬЮ её потратил на покупку посуды (набор кастрюль, сковородок, чайник, и пр.), тогда как все это есть в доме, даже есть посуда, которой мы просто не пользуемся, причем это хорошая красивая посуда, в отличие от той, что принес он!). Когда пытаешься с ним поговорить о чем-то, любой разговор заканчивается криком, руганью, обвинениями, упреками, угрозами! Он считает, что только он прав. Говоришь с ним на одну тему, а он тут же говорит о чем-то совсем другом. С ним очень тяжело! По дому он не делает вообще ничего, домой он приходит только поесть и поспать. Не знает меры ни в чем! Безмерно ест, безмерно пьёт лекарства, лекарства от давления, от сердца, печени, для пищеварения, зрения и т.д. Ни один нормальный человек не будет пить лекарства в таких количествах, причем ведь надо знать и учитывать курсы лечения каждого лекарства и что с чем можно сочетать, а он пьет за один раз по 5-7 таблеток неизвестно каких и от чего! Неоднократно говорим ему, что так нельзя, но бесполезно. Абсолютно не контролирует себя ни в чем: ни в эмоциях, ни в словах, ни в поступках! Можно было бы все это списать на «неуживчивый характер», но с ним явно что-то более серьезное, что-то, что требует профессионального наблюдения, может быть даже лечения. Я взываю о помощи, и понимаю, что чтобы нормально исследовать и сделать правильные выводы, необходимо побеседовать с ним лично, но не могу (боюсь даже заговорить с ним об этом) его привести на прием к психиатру или психологу. Помогите чем сможете. Посоветуйте, что нам делать, как поступать в нашем случае. Заранее Вам спасибо!

Похожие темы:
Необходимые вещи для больного с инсультом
Видео реабилитация после инсульта для руки
Может быть кровоизлияние в мозг от инсульта

Использованные источники: https://centerphoenix.ru/category/vopros-otvet/entsefalopatiya-slaboumie-bolezn-altsgejmera/page/2/

Последствия инсульта: сосудистое слабоумие

Сосудистое слабоумие – одно из самых неблагоприятных вариантов течения хронической ишемической болезни мозга. Наш консультант: Нина Минувалиевна Хасанова,ангионевролог Первой городской больницы г. Архангельска.

Замечено, что это заболевание встречается, как правило, в пожилом возрасте. Причина возникновения слабоумия после инсульта связана с поражением того участка мозга, который отвечает за память или выполнение каких-либо навыков.


Спасение от инсульта. Здоровье.(24.07.2016)

Сосудистое слабоумие (деменция) – это сочетание признаков, которые проявляются ухудшением памяти, мышления, снижением возможности выполнения навыков в обычной жизни, что либо прекращает, либо значительно осложняет самостоятельную жизнь больного и его привычную работу.

Похожие темы:
Инсульт можно ли летать на самолете
Из чего происходит инсульт головного мозга
От чего может произойти повторный инсульт

Сосудистое слабоумие после инсульта – не обязательно появляющийся симптом. Это состояние возникает при выраженном поражении мозговой ткани или в результате повторного инсульта на фоне неконтролируемой артериальной гипертонии.

Если человек после перенесённого инсульта становится апатичным, плаксивым, быстро эмоционально истощается, его умственные способности ухудшаются, он перестаёт интересоваться жизнью семьи, друзьями, это может быть первым признаком наступающего слабоумия, что требует осмотра врача для своевременного назначения лечения.


Жить здорово! Жизнь после инсульта. 08.02.2019

Начало постинсультной деменции, в отличие, например, от болезни Альцгеймера, бывает острым. К примеру, ещё в среду человек вёл себя обычно, а в четверг утром стал агрессивным, неуправляемым, у него резко ухудшилась память. Очень важно не просмотреть у больного повторный инсульт: он может скрываться за подобным резким ухудшением самочувствия. Поэтому каждая такая ситуация – показание для врачебного осмотра и вызова скорой помощи.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Инсульт кровоизлияние в мозг парализовало правую сторону

Сосудистое слабоумие как заболевание может протекать и со светлыми промежутками. Эта болезнь как бы послойно стирает те навыки, которые были приобретены человеком на протяжении жизни.

Слабоумие после инсульта обязательно сочетается с ишемической болезнью сердца, сахарным диабетом, артериальной гипертензией. При этом всегда есть изменения в сосудах головного мозга, шеи, глазного дна. Пациенты периодически обязательно должны осматриваться кардиологом для оказания помощи и подбора сопутствующей терапии.

Риск развития постинсультной деменции зависит от того, насколько внимательно родственники или сам больной следит за своим артериальным давлением, уровнем холестерина и липопротеидов низкой плотности и их правильным соотношением, за вязкостью крови, насколько тщательно выполняются все рекомендации лечащего врача.

Рекомендации родственникам пациента с сосудистой деменцией

К сожалению, современная медицина не располагает возможностями эффективного лечения деменции и предотвращения её прогрессирования. Назначаемые лекарственные средства позволяют лишь снять или ослабить отдельные неприятные проявления заболевания, частично замедлить его развитие. Поэтому ведущее значение в оказании помощи больным слабоумием принадлежит повседневному полноценному уходу за ними.

Самое главное:

1. постарайтесь предотвратить развитие инфекционных болезней и ухудшение течения соматического заболевания вашего близкого, так как это негативно сказывается на течении деменции;

2. создайте удобную и простую окружающую обстановку: привычные любимые предметы, их расположение. В знакомой обстановке больной чувствует себя наиболее комфортно. Появление в доме незнакомых людей, переезд резко ухудшают его состояние. В комнате, где находится больной, должен быть твёрдо установленный и привычный ему порядок размещения одежды, обуви, других предметов повседневного пользования;

3. контролируйте режим приёма назначенных препаратов. Их нерегулярный приём или передозировка могут резко ухудшить состояние больного.

Необходимо терпение!

Общаясь с близким, больным деменцией, никогда не забывайте, что вы общаетесь с больным человеком, у которого нарушена психика, утрачены многие привлекавшие вас раньше черты характера, изменилось (увы, не в лучшую сторону) поведение. Помните, что на фоне редких временных улучшений, болезнь, как правило, будет усиливаться, состояние больного ухудшится. Прогрессирует изменение личности, ослабевают душевные привязанности к близким и способность к сопереживанию, возрастает ворчливость, упрямство и обидчивость.

В дальнейшем нарушается ориентировка во времени, пространстве, окружающей обстановке. Больные не знают даты, могут потеряться в знакомом месте, не всегда понимают, где находятся, не узнают знакомых и близких людей. И хотя такой человек может сам себя обслужить, справляется с личной гигиеной, но уже теряет навыки пользования повседневными бытовыми приборами, такими как телефон, газовая плита, пульт телевизора и т.д. Тогда его уже нельзя оставлять одного без присмотра.

Сосудистое слабоумие редко достигает степени глубокого тотального распада психики, но со временем больной человек становится тяжёлым бременем для окружающих и родных. Вот несколько выдержек из рассказов родственников о своих близких, больных деменцией.

«После инсульта свекровь очень изменилась, стала недоброй, подозрительной, капризной. Человека просто не узнать! Общее самочувствие у неё сейчас неплохое, она даже выходит подышать на лавочку у подъезда. Соседкам там рассказывает всякие небылицы: то я её собиралась отравить, то мы ей по ночам спать не даём, то запираем в туалете. Муж с ней говорит, стыдит её, но она или отпирается от своих рассказов, даже кричит на него или плачет, что мы её оговариваем. Я как-то я пришла с работы – сильно пахнет газом. Открыт кран горелки на плите. Теперь газ перекрываем, еду оставляем в термосах».

«Положу маме еду, которую тут же едим сами, а она говорит, что не свинья, чтобы такое есть, отшвыривает тарелку. Беру её за руку, чтобы отвести в комнату или на кухню – она начинает дёргаться, кричать, что я её бью. После инсульта уже почти три года мама живёт с нами, но последнее время хочет вернуться домой. Приходится, когда уходим, запирать её на ключ, так как один раз ушла. Мы буквально через 15 минут хватились, а её уже нет! Искали весь вечер, ночь, утро. Обзвонили всех родственников, её знакомых, больницы, морги. Обошли все соседние дворы. Чуть с ума не сошли! Хорошо, в полиции работает знакомый, он-то нам и помог (а заявление о пропаже человека принимают только через три дня). На следующий день в 12 часов её нашли на другом конце города».

«Мама начала сильно заговариваться. То разговаривает с воображаемой женщиной, то меня мамой называет, то сестрой. Совсем перестала читать, часто плачет».

Не пытайтесь в таких случаях переубеждать больных, доказывать свою правоту, взывать к их совести, разуму, логике. Личность человека уже изменена болезнью. Это уже не та мама, свекровь, жена, не тот отец, муж, которого вы знали всю жизнь. Надо просто помнить: всё, что ваш близкий делает и говорит, это не по его злому умыслу, коварству, вредности. Это проявление болезни. Потому постарайтесь терпеливо относиться к его «капризам», «выходкам», будьте внимательны, доброжелательны и чутки в общении с ним, ведь он по-прежнему остаётся вашим родным человеком!

Не забывайте и о том, что деменция относится к тем
заболеваниям, которые необходимо лечить до появления первых признаков, поэтому
наблюдение врача и выполнение рекомендаций по лечению хронических
заболеваний, поражающих сосудистую систему, является залогом качественной
и полноценной жизни в любом возрасте.

Шаги профилактики инсульта

Заканчивая рассказ о последствиях инсульта, хочется ещё раз напомнить: во многих случаях сосудистой катастрофы можно избежать, для этого основное внимание следует уделить профилактике. К наиболее значимым факторам, поддающимся коррекции, относятся артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, курение, повышенная масса тела, повышенный уровень холестерина.

  • Физические нагрузки – действенный фактор профилактики ожирения, сахарного диабета второго типа, артериальной гипертензии. Во время занятий физкультурой улучшаются свойства крови, снижается риск тромбообразования.
  • Диета, направленная на предупреждение атеросклероза: ограничение продуктов, содержащих холестерин и животные жиры. Употребляйте больше фруктов, овощей и злаков, растительного масла, морской рыбы.
  • Отказ от курения: никотин вызывает сужение сосудов и стимулирует прогрессирование атеросклероза.
  • Контроль артериального давления: артериальная гипертония и атеросклероз – тесно связанные заболевания, поэтому их лечение и профилактику необходимо проводить параллельно.
  • Контроль содержания жиров в крови: нарушение липидного состава крови ведёт к развитию атеросклероза, что повышает риск инсульта.
  • Борьба с сахарным диабетом: это заболеваниесвязано с повышенным риском поражения сосудов и интенсивного развития атеросклероза.

Материал: Ирина Шапошникова

Фото: Владимир Трефилов

Поделиться ссылкой:


Использованные источники: http://zdorovie29.ru/healthy-life-style/posledstviya-insulta-sosudistoe-slaboumie/

4
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.