Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Если сердце здоровое может быть инсульт

Рубрика: ИнсультаАвтор:

В цивилизованных странах ежегодно регистрируются сотни тысяч случаев инсульта. К сожалению, если «пропустить» первые минуты и часы этого грозного заболевания, процесс становится необратимым… Вот почему так важно знать правила первой помощи при инсульте

Когда происходит инсульт?

Инсульт происходит, когда перекрывается просвет или разрывается стенка какого-либо сосуда, расположенного в головном мозге. Инсульт может быть ишемическим (когда тромб полностью перекрывает просвет кровеносного сосуда) и геморрагическим (когда рвется стенка артерии, снабжающей кровью тот или иной участок мозга, образуется гематома). При этом, естественно, нарушается нормальный режим кровоснабжения и начинается гибель клеток головного мозга. Процесс повреждения структур мозга может развиваться крайне стремительно, и чем дольше человеку не оказывается должная медицинская помощь, тем больше необратимых изменений происходит.

Из-за чего случается инсульт

Какой-то одной причины возникновения инсульта не существует, поэтому принято говорить о комплексе факторов риска, которые могут привести к инсульту. В первую очередь это, конечно, наследственность. Если у человека «слабые» сосуды (то есть наблюдается генетически обусловленная слабость соединительной ткани), у него может развиться аневризма (расширение или расслоение стенки сосуда, питающего головной мозг), которая, достигнув определенного размера, может «порваться» и произойдет геморрагический инсульт. Если же у человека есть склонность к накоплению «плохого» холестерина, то в его сосудах будут образовываться атеросклеротические бляшки, сужающие просвет и способствующие образованию тромбов. «Работают» и такие факторы риска, как курение, гипертония, аритмия, избыточный вес и сахарный диабет. Поэтому чувствовать себя застрахованным от инсульта не может никто.


5 продуктов, полезных для сердца

Учим правила инсульта

«Да зачем они мне, — скажете вы, — я же вполне здоровый человек, да и в круг моих родных и знакомых входят молодые, полные жизненных сил, люди». К сожалению, инсульт редко интересуется возрастом того, к кому приходит. Безусловно, в группе риска находятся мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет, но сегодня нередки случаи инсульта и у 30-летних, и у тех, кому только исполнилось 25. Причем, чем моложе человек, тем менее ожидаемыми у него могут быть признаки, характерные для инсульта, а следовательно — тем дольше он будет оставаться без помощи, и тем более печальными могут оказаться последствия мозговой катастрофы.


Использованные источники: https://gkb81.ru/sovety/ne-propustite-pervye-priznaki-insulta/

Интересное на странице:

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

- Как помочь своему сердцу

Похожие темы:
Инсульт киста головного мозга и лечение
Инсульт что это и какие последствия
Из за чего бывает ишемический инсульт

Июль - август 2016 - Социальная кампания #ПроверьСердце. Бесплатные кардиологические обследования ростовчан

- Самые  «убивающие»  сердечно-сосудистые заболевания: симптомы и лечение

- 13 супер-продуктов для сердца и сосудов


Нормальная Работа сердца

- Как предупредить инсульт

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

28.10.2016

Инсульт – это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности в мире. Главная задача Всемирного дня борьбы с инсультом - повышение осведомленности людей о проблеме, важности правильного и своевременного оказания первой помощи и, конечно же, о профилактических мерах.

Инсульт: нельзя терять ни минуты!

Ишемический инсульт возникает, если кровеносный сосуд «перекрыт». Чаще всего при ишемическом инсульте разрушается атеросклеротическая бляшка в одной из артерий, отвечающих за кровоснабжение мозга. В месте повреждения образуется тромб, который блокирует собой просвет сосуда. Клетки мозга страдают от дефицита кислорода, который должен был поступить к ним вместе с кровью. Если соседние артерии не могут компенсировать этот дефицит, взяв снабжение на себя, то клетки мозга гибнут через несколько минут после образования тромба.


Инсульт и нормализация давления - Му Юйчунь

Намного реже встречаются случаи, когда сосуд закупоривается капельками жира (жировая эмболия); пузырьками воздуха (воздушная эмболия); тромбами сердечного происхождения при бактериальном эндокардите, клапанных пороках сердца; сдавливается извне опухолью или в результате травмы.

Геморрагический инсульт возникает, если кровеносный сосуд разрывается или так поврежден, что кровь сквозь него «просачивается» в ткани мозга. Причиной чаще всего служит гипертоническая болезнь, а также атеросклеротические изменения сосудов, черепно-мозговая травма, аневризма, воспалительные изменения сосудов и др. В случае геморрагического инсульта клетки мозга гибнут, пропитываясь кровью.

Ишемический инсульт встречается чаще (в соотношении 5:1, 4:1 к геморрагическому), но геморрагический инсульт намного более опасен для жизни. Последствия инсульта зависят от того, какая область мозга была поражена. Это может быть как паралич, так и парез (частичное нарушение движений), нарушения речи и письменных навыков, нарушения чувствительности, расстройства памяти и др.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Как у самого себя распознать инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Первые признаки инсульта должен знать каждый!

- Внезапная мышечная слабость, онемение или покалывание в области лица, руки, ноги или на одной стороне туловища.

- Внезапное затруднение при разговоре или понимании речи.

- Внезапная полная или частичная потеря зрения.


Лео Бокерия о здоровье сердца

- Внезапная  необычно сильная головная боль.

- Внезапная потеря равновесия, головокружение, рвота в сочетании с другими вышепере­численными признаками.

При появлении этих признаков срочно вызывайте "Скорую" - НЕМЕДЛЕННО звоните 103!

Как быстро распознать инсульт? УЗП и УДАР!

Есть два простых алгоритма для определения симптомов инсульта. 

Первый называется УЗП. Человека с подозрением на инсульт надо попросить:


Здоровое сердце. Как избежать инсульта?

У- улыбнуться. При инсульте улыбка может быть кривой, правый или левый угол губы опустится, вместо того, чтобы подняться.

З – заговорить. Сказать простое предложение, например, «На окне сидит серая кошка». При инсульте речь может быть нарушена

П – поднять руки вверх. Если руки поднимаются не одинаково, это может быть симптомом инсульта.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Отзывы о лечении инсульта народными средствами
Из за чего бывает ишемический инсульт

Второй алгоритм называется У.Д.А.Р:

У – улыбка - кривая, несимметричная.

Д – движение. Если попросить поднять одновременно обе руки или ноги, одна из конечностей будет двигаться медленней и поднимется ниже, чем другая.


Перед инсультом ваше тело предупредит вас

А – артикуляция. Попросить сказать слово «артикуляция» и прислушаться, правильно ли человек выговаривает это слово.

Р – решение. Если вы обнаружили хотя бы один признак инсульта из вышеперечисленных, нужно принять решение – позвонить в скорую помощь. Обязательно нужно рассказать, какие симптомы вы обнаружили!

Дополнительные признаки инсульта

- Попросите человека высунуть язык. Если язык неправильной формы, кривой, или западает на сторону, это тоже является симптомом инсульта.

- Попросите вытянуть руки ладонями вверх, закрыв при этом глаза. Если одна рука начинает невольно «уходить» вбок или вниз, это признак инсульта.


10 Тревожных Признаков Того, Что Ваше Сердце Не в Порядке
Первая помощь при инсульте

Видео YouTube

Лечить инсульт дома бессмысленно, выживание пациента и тяжесть послеинсультных осложнений зависит от того, как быстро больной был доставлен в больницу и в каком объеме врачами были проведены реанимационные мероприятия. 

До приезда скорой нужно:

- Убедиться, что больной свободно дышит. Если есть нарушение дыхания, нужно очистить рот и повернуть голову больного набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Удалить съемные зубные протезы из полости рта.

- Уложить больного так, чтобы голова была приподнята над уровнем постели примерно на 30 градусов. Если больной без сознания лежит на полу, его можно двигать, чтобы переместить в более удобное положение.


6 Признаков Приближающегося Инсульта

- Обеспечьте доступ свежего воздуха (откройте форточку или окно), снимите стесняющую одежду, ослабьте пояс и галстук.

Похожие темы:
Восстановление кровообращения головного мозга после инсульта
Чем опасен инсульт правой стороны тела
Инсульт что можно и что нельзя

- Измерьте АД и запишите результат, чтобы сообщить его врачам скорой.

- Нельзя кормить или поить больного!


Как Избежать Ночных Инфарктов и Инсультов! Простой Секрет для Каждого!

После госпитализации убедитесь, что были проведены следующие мероприятия:

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт

- Компьютерная томография мозга, которая диагностирует тип инсульта и объем поражения

- ЭКГ, измерение АД, определение насыщения крови кислородом.


ИНСУЛЬТ ГОЛОВНОГО МОЗГА. ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Своевременное лечение позволяет избежать гибели клеток головного мозга, которые находятся рядом с очагом поражения и могут восстановиться, но могут и погибнуть, тем самым увеличив зону поражения.

Похожие темы:
Инфаркт и инсульт одновременно как называется
Такие как инсульт и инфаркт проведенные
Можно ли после инсульта к морю

dnipromed.com

Как помочь своему сердцу

29.07.2016   www.rostov.Kp.ru

Кардиологи рассказали, как сердечно-сосудистые заболевания проявляют себя в разные периоды жизни человека, как не пропустить их первые признаки, которые не всегда бывают явными, и спасти свой «мотор».

Сердце – важнейший из внутренних органов. Эта мышца работает без сна и отдыха, от рождения и до самой смерти. А потому любой сбой немедленно отразится на всем остальном организме. Почему оно начинает барахлить? И в каком возрасте нас поджидают самые распространенные заболевания? Об этом «Комсомольской правде» рассказал Сергей Терещенко, д.м.н., профессор кардиологии, руководитель отдела заболеваний миокарда и сердечной недостаточности Российского кардиологического научно-производственного комплекса.

Младенцы до года

Увы, даже сразу после рождения у крохотного человечка могут возникнуть проблемы с сердцем. Это врожденные пороки, то есть в строении сердца есть аномалии. Их делят на «синие» и «белые». При «синих» венозная кровь смешивается с артериальной. При «белых» этого не происходит, но от этого они не менее опасны. 

Типичный пример - незарощенная межжелудочковая перегородка. Часть крови, вместо того, чтобы отправляться по артериям, просто «бултыхается» в сердце. К счастью, это можно исправить.

«Современная медицина довольно успешно справляется со многими из врожденных пороков сердца. Ставится заплатка, и на здоровье младенца, а потом и подростка, это уже не окажет влияния», - говорит профессор Сергей Терещенко.

Симптомы: синюшный цвет кожи, ребенок плохо набирает вес, при кормлении грудью задыхается.

Лечение: операция.

Дети до 5 лет

«В этом возрасте снова могут проявляться генетические нарушения строения сердца, -- объясняет Сергей Терещенко. - Ультразвуковые исследования пока еще не показывают на сто процентов все отклонения, на ранней стадии врачи что-то могут пропустить».

Генетическая кардиопатия приводит к тому, что сердце растет неправильно. Например, несоразмерно увеличивается полость сердца. Оно пытается загнать в артерии больше крови, чем те способны принять. Представьте, что двигатель в машине получает больше бензина, чем нужно. Двигатель чихает, а потом глохнет. Так же и наше сердце – оно начинает растягиваться. А, если вовремя не обратиться к врачу, просто захлебнется кровью.

Примерно к такому же результату могут привести инфекции – грибковые, вирусные. Казалось бы, какое отношение к сердцу имеют поврежденные в результате ангины миндалины? Увы, они могут стать причиной возникновения инфекционных миокардитов. Сердце воспаляется. А в результате появляются аномалии.

Симптомы: одышка даже при небольшой физической активности, общая слабость, влажный кашель.

Лечение: операция.

Подростки до 18 лет

В эти годы организм бурно растет. И этот рост сопровождается гормональным всплеском, а также повышенными физическими и психическими нагрузками в школе. Все это может привести к появлению вторичной артериальной гипертонии. Сосуды сужаются, кровоток ухудшается, давление может подскакивать до 160, а в запущенных случаях, до 180 мм. ртутного столба. Но истинные проблемы вовсе не в сердечно-сосудистой системе. Профессор Терещенко подчеркивает: «Здесь очень важно поставить точный диагноз. Нужно провести полное обследование внутренних органов. Возможно, что-то не в порядке с почками или печенью». Когда истинную причину такой гипертонии удастся установить, проблемы с давлением уйдут сами собой.

Симптомы: носовые кровотечения, головная боль, шум в ушах, быстрая утомляемость, колющие боли в области сердца.

Лечение: как правило, назначение схемы препаратов.

19 - 30 лет

На первое место выходит уже «натуральная» артериальная гипертония. Как она возникает?

«Мы все молодые и здоровые, жить собираемся вечно. И переоцениваем свои возможности, - говорит Сергей Терещенко. - Много работаем, едим что попало, нарушаем правильный график отдыха».

Да, безудержное рвение на работе помогает продвинуться по служебной лестнице. Но мы получаем очень сомнительный дополнительный «бонус» - атеросклероз. Тем более, если курим и злоупотребляем алкоголем.

Так что же происходит? В крупных (магистральных) сосудах потихонечку начинают откладываться разнообразные жиры, в первую очередь холестерин. Они накапливаются и постепенно превращаются в бляшки. Кровь бежит по артериям уже не так свободно, давление увеличивается.

Если вовремя обратиться к врачу, нередко артериальную гипертонию удается победить. Наступает регресс заболевания. Однако если считать, что «само пройдет», человек может стать гипертоником на всю оставшуюся жизнь.

Кстати, профессиональные спортсмены подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям гораздо чаще, чем обычные люди. Почему? Они едва ли не каждый день испытывают предельные физические нагрузки. Понятно, что у спортсменов специальная диета, за каждым из них внимательно следит целая бригада врачей. Но рекорды не проходят мимо сердца. Оно устает от бешеного ритма. И дает сбой, иногда в 20-30 лет.

Симптомы атеросклероза: те же, что и при вторичной гипертонии.

Лечение: препараты, соблюдение режима работы и отдыха, специальная диета.

30 - 40 лет

Дальнейшие заболевания связаны с развитием атеросклероза. Особенно, если человек не обследуется. Холестерина в сосудах все больше, бляшки все крупнее. Так появляется ишемическая болезнь сердца – нарушение питания сердца кислородом. А вот это уже смертельно опасно. Последствия – вплоть до инфаркта. 

Но в еще бодром организме чаще появляется «всего лишь» стенокардия. Это когда сосуды сужаются до такой степени, что сердце посылает явный сигнал – мне очень плохо. Не заметить это сигнал невозможно – человек хватается за сердце. К счастью, смертельная опасность пока еще не угрожает.

Симптомы: резкая боль за грудиной, холодный пот, острое чувство страха, падение артериального давление. Иногда приступ провоцируют серьезные физические нагрузки – например, вскапывание грядок на огороде.

Первая помощь: таблетка нитроглицерина под язык, обязательно вызвать «Скорую»

Лечение: выявляются бляшки в сосудах, нередко назначается стентирование - щадящая операция по установлению стента, расширяющего сосуд.

40 - 50 лет

Сердечная недостаточность редко возникает «вдруг». Как правило, это итог прогрессирующей ишемической болезни, нарастающей гипертонии. Сердце настолько ослабевает, что уже не может обеспечить полноценный кровоток. А, значит, организму не хватает кислорода и других питательных веществ.

Острая недостаточность может сразу привести к инфаркту. А вот хроническая на так страшна. Да, человек попадает на несколько дней в больницу. Но современные лекарственные препараты, соблюдение режима и диеты продлевают жизнь такого больного на 10 лет и более. И, самое главное, он продолжает жить качественно, то есть, почти как здоровый человек. При одном главном условии.

«Если выявлена сердечная недостаточность, люди должны понимать: лекарственные препараты теперь нужно принимать годами. Это не курсовое лечение. Следить за сердцем, давлением нужно каждый день», -- говорит профессор Сергей Терещенко.

Симптомы: одышка даже при небольших физических нагрузках, отеки ног, резко повышается утомляемость.

Лечение: особенно важно подобрать правильные препараты для конкретного человека.

50 - 60 лет и старше

Интересно, что природа защищает женщин от проблем с сердцем, пока они находятся в детородном возрасте. Все дело в том, что женский организм вырабатывает специальные гормоны, предотвращающие образование бляшек в кровеносной системе. А, значит, ишемическая болезнь и гипертония до поры до времени им не грозит. Однако сразу после наступления менопаузы эти болезни активизируются.

Но и вообще, в пожилом возрасте сердечно-сосудистые заболевания дают знать о себе все чаще. У кого-то, до этого абсолютно здорового человека, впервые появляется гипертония. Кто-то только сейчас узнает о том, что такое атеросклероз. Но, к сожалению, происходит всплеск таких тяжелых заболеваний, как инфаркт и инсульт.

Инфаркт миокарда возникает из-за закупорки одного из коронарных сосудов (они обеспечивают доступ крови к сердцу). Просвет в сосуде закрывает оторвавшийся тромб – те самые жиры, которые потихоньку, на протяжении многих лет, накапливались в кровеносной системе. Участок сердца, который остался без питания, навсегда погибает.

По схожей схеме происходит и инсульт – нарушение кровообращения в головном мозге. Чаще всего небольшой оторвавшийся тромб проходит через сердце, но блокирует артерию или капилляр в голове. Это ишемический инсульт. Намного реже случается разрыв сосуда непосредственно в голове и, как следствие, кровоизлияние в мозг. Это геморрагический инсульт. Результат, увы, всегда один – часть клеток головного мозга, оставшись без питания, умирает.

«При инфарктах и инсультах самое главное – как можно скорее вызвать врачей. И ни в коем случае не пытаться что-то сделать до их приезда», - предупреждает профессор Терещенко. - «Тем более, не понижать самостоятельно давление, даже если оно очень высокое, это может только навредить».

Но даже эти страшные заболевания еще далеко не приговор. После инфаркта люди ведут полноценную жизнь, нередко долгие годы. С инсультом сложнее – все зависит от того, какая область мозга поражена. Во многих случаях человек еще может восстановиться до уровня, когда окружающие его не воспринимают как беспомощного инвалида.

Симптомы: при инфаркте - острая боль в области сердца, бледность кожи, обморочное состояние; при инсульте - нарушение речи, потеря равновесия, внезапная острая головная боль.

Первая помощь: обеспечить больному удобное лежачее положение и вызвать «Скорую»

Лечение: в каждом случае индивидуальное, но принимать препараты нужно будет уже пожизненно.

ВАЖНО!

Как узнать о проблемах с сердцем

Узнать о проблемах с сердцем можно с помощью специальных диагностических исследований:

- Ультразвуковое исследование: позволяет определить аномалии в строении сердца, как врожденные, так и приобретенные;

- Коронарография показывает местоположение атеросклеротических бляшек и суженных сосудов;

- Электрокардиограммы выявляют нарушения сердечного ритма.

http://www.rostov.kp.ru/

Самые  
«убивающие»  сердечно-сосудистые заболевания: симптомы и лечение

12.02.2016     http://www.Kp.ru/

Первое место среди причин, преждевременно уносящих жизни людей в нашей стране, занимает вовсе не рак, как думают многие, а сердечно-сосудистые болезни. Парадокс в том, что современная медицина научилась спасать сердечников в абсолютном большинстве случаев! Поэтому главное сейчас - вовремя отследить неполадки и принять меры. 

От каких заболеваний сердца и сосудов чаще всего страдают россияне и какие тревожные признаки могут сигналить об этих опасных нарушениях, разбираемся вместе с опытным кардиологом, доктором медицинским наук, профессором, руководителем лаборатории оценки и коррекции сердечно-сосудистого риска Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России Мехманом Мамедовым. 

1. Гипертония

Это лидер: почти у каждого второго жителя нашей страны - у 40% старше 40-45 лет давление «зашкаливает». Современная норма - давление до 140/80 мм рт ст.  Начиная со 150 мм рт ст - не обойтись без лечения.

В чем опасность:  повышенное давление ведет к повреждению сосудов и сердечной мышцы, грозит сердечной недостаточностью, инфарктом и инсультом.

Тревожные симптомы:  частые головные боли, особенно в затылке, тошнота, головокружения, в некоторых случаях носовые кровотечения.

Что делать:  регулярно измеряйте давление, обращайтесь к врачу.

2. Стенокардия 

Это боли в области сердца, возникающие из-за недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы. Часто встречается после 60 лет, но, увы, стенокардия все больше молодеет.

В чем опасность:  повышается риск инфаркта миокарда и внезапной смерти.

Тревожные симптомы: одышка и нехватка воздуха при физических нагрузках, сильных стрессах, давящая или сжимающая боль в груди (из-за этого стенокардию в народе прозвали «грудной жабой»), может отдавать в левую руку, лопатку, шею.

Что делать:  немедленно прекратить нагрузки, сесть (не ложиться!). Если дыхание не восстанавливается в течение 5-7 минут, срочно вызывать Скорую. Обязательно обратиться к врачу. Если нет противопоказаний, он может назначить таблетки или современные спреи с нитроглицерином, который помогает снимать приступы.

3. Инфаркт миокарда 

Это омертвение участка сердечной мышцы (миокарда) из-за недостатка кровоснабжения. Причиной может быть долгая/тяжелая ишемическая болезнь сердца или тромб - сгусток крови, перекрывающий кровеносный сосуд. Подсчитано, что участок сердца отмирает, если кровь к нему не поступает в среднем в течение 15-20 минут.

В чем опасность:  при инфаркте миокарда нарушается кровообращение во всех внутренних органах, может произойти разрыв стенки сердца, закупорка легочной артерии. Все это чревато летальным исходом.

Тревожные симптомы:  главный признак - стойкая, не проходящая в течение 20-30 минут боль в левой половине грудной клетки с онемением левой руки.

Что делать:  немедленно вызвать Скорую; уложить больного с приподнятым изголовьем, чтобы снизить нагрузку на сердце; если нет индивидуальных противопоказаний, дать таблетку нитроглицерина под язык.

4. Инсульт 

Это острое нарушение мозгового кровообращения, которое ведет к гибели нервных клеток мозга. При ишемическом инсульте поступление крови нарушается из-за сдавливания или закупорки сосудов. При гемморагическом инсульте происходит разрыв сосудов и кровоизлияние в мозг.

В чем опасность:  из-за отмирания нервных клеток мозга нарушается работа разных систем, органов или всего организма. Возможные осложнения: нарушение сознания, потеря памяти, паралич, кома, летальный исход.

Тревожные симптомы:  онемение части лица, рук, ног, перекашивание лица (асимметрия), нарушение мимики, спутанность сознания.

Что делать:  немедленно вызвать Скорую; до ее приезда уложить больного с приподнятым изголовьем.

5. Аритмия 

Это нарушение сердечного ритма, одна из самых частых неполадок в работе сердца. Причинами могут быть сильные и продолжительные стрессы, перегрузки, заболевания пищеварительной системы, позвоночника, щитовидной железы, повреждения сердечной мышцы.

В чем опасность:  аритмия ведет к развитию сердечной недостаточности, значительно повышает риск ишемического инсульта.

Тревожные симптомы:  сильное хаотичное сердцебиение, перебои, замирание сердца, одышка, головокружение.

Что делать:  обратиться к врачу для точной диагностики вида аритмии и подбора лекарств.

http://www.kp.ru/

13 супер-продуктов для сердца и сосудов

10.02.2016   http://www.Kp.ru/

После сезона гриппа особенно важно поддержать работу нашего «мотора». Ученые доказали, что некоторые овощи и и фрукты помогут укрепить миокард не хуже лекарств:

1. Петрушка.Столовая ложка сока этой огородной травки в день - очень эффективное средство при гипертонии. Также ее биоактивные вещества укрепляют мелкие кровеносные сосуды - капилляры, помогают избавиться от одышки и улучшают сердечный тонус в целом, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева.  

Кстати, сок петрушки лучше пить не в чистом виде, а добавлять в яблочно-сельдерейный или морковный. Правда, сок петрушки противопоказан при воспалении почек.

2. Помидоры.  В них тоже много калия и магния, но не это главное. Спелые грунтовые томаты, а не хилые тепличные - кладезь суперполезного для сердца антиоксиданта - ликопина. Томатный сок мягко снижает артериальное и внутричерепное давление, его полезно пить при гипертонии и при глаукоме (сосудистом заболевании глаз). Только старайтесь покупать не подсоленный сок - избыток соли нарушает электролитный баланс, что плохо сказывается на работе миокарда.

3. Чеснок.Свежий чесночок становится полезным для сердца при одном условии - если его раздавить. Именно, как говорят биологи, “травматическое воздействие” на клетки пахучего зубчика запускает в них образование аллицина, рассказывает диетолог Светлана Бережная . Это вещество оказывает мощное стимулирующее действие на кровеносные сосуды. Так что не стоит аккуратно строгать специю острым ножиком, лучше - либо под пресс, либо просто раздавить ребром ладони.

4. Имбирь.  Одна из самых популярных пряностей содержит жгучий фермент капсаицин, который стимулирует кровообращение даже в самых мелких сосудиках и снимает спазмы при гипертонии и головных болях. Капсаицин также немного разжижает кровь, что снижает риск образования тромбов.

5. Брокколи.  Этот вид капусты является источником клетчатки, калия, кальция, магния и витамина С, всех тех питательных веществ, которые помогают поддерживать в норме работу сердца. Одна 200-граммовая порция брокколи в день помогает расслабить стенки сосудов за счет успокаивающего воздействия на вегетативную нервную систему. Только не стоит варить капусту долго или долго тушить. Достаточно минут на пять опустить в кипяток. Ведь при интенсивной термической обработке витамин С разрушается.

6. Абрикосы и курага. Ценны высоким м калия, необходимого для деятельности сердечной мышцы, а также мощным антиоксидантными свойствами, защищающими сосуды и клетки от повреждения.

7. Орехи (грецкие, кедровые, кешью, миндаль, фисташки). Богаты магнием, способствующим снижению артериального давления.

8. Гречка. "Царица круп" содержит много магния и рутина - вещества улучшающего кровообращение, возвращающего эластичность и прочность капиллярам и сосудам.

9. Льняное масло. Содержит большое количество Омега-3, препятствует тромбообразованию.

10. Цитрусовые.Большое количество витамина С укрепляет стенки сосудов, препятствуя развитию атеросклероза и инфаркта миокарда.

11. Рыба холодных морей (скумбрия, сельдь, тунец, палтус, форель, лососевые) содержит Омега-3 жирные кислоты. Уменьшает вероятность возникновения инфаркта миокарда.

12. Шоколад (с м какао не менее 70%) снижает артериальное давление.

13. Фрукты, овощи, ягоды - основные поставщики витаминов для организма, богаты клетчаткой и пектиновыми веществами, способными выводить из организма холестерин. 

Вредно:

Трансжиры (промышленные твердые жиры, кулинарные жиры, маргарины, спреды). Их избыток может привести к отложению холестерина на стенках сосудов и развитию атеросклероза.

Соль вызывает задержку жидкости в организме, что является причиной отеков и высокого артериального давления.

Свинина и другое жирное мясо способствуют повышению уровня плохого холестерина.

http://www.kp.ru/, http://profilaktika.tomsk.ru/

Как предупредить инсульт

26.11.2015

Управление здравоохранения города информирует о мерах по профилактике инсульта.

Инсульт – это массивная гибель мозговой ткани вследствие нарушения кровотока или кровоизлияния. Острое нарушение кровоснабжения головного мозга приводит к повреждению обширных участков нервной ткани, которые отвечают за важные для организма функции – речь, память, зрение, движения и так далее. После перенесенного инсульта группы нервных клеток часто повреждаются необратимо, и нарушенная функция уже не может быть полностью восстановлена.

Избежать сосудистой катастрофы и ее тяжелых последствий можно с помощью следующих мер:

- следить за уровнем артериального давления, а также за уровнем холестерина в крови и контролировать их с помощью коррекции образа жизни и рекомендованных врачом лекарств;

- отдавать предпочтение здоровым привычкам и образу жизни, соблюдать режим сна и труда;

- способствовать нормализации внутримозгового кровотока с помощью физических упражнений (прогулки на свежем воздухе, ходьба пешком, плавание, упражнения для позвоночника и др.) и лекарств, назначенных специалистом;

- уделять внимание профилактике тромбозов (подвижный образ жизни, питьевой режим, препараты-антиагреганты в назначенной врачом дозе и др.).

Большинство этих рекомендаций помогают уменьшить риски развития инсульта.

http://rostov-gorod.info/


Использованные источники: https://sites.google.com/site/nashrostovdon/sovety/zdorove/serdce?tmpl=/system/app/templates/print/

Накануне Всемирного дня оказания первой медицинской помощи «КИ» попросили краснодарских врачей рассказать, как распознать инсульт и инфаркт у человека и оказать ему первую помощь.
Главная ошибка российских больных, о которой со всех газетных полос и экранов телевизоров кричат доктора, – промедление. Поздняя обращаемость к врачу, запоздалый вызов «скорой».
При некоторых заболеваниях промедление не критично, но оно может быть фатальным, если речь идет об инсульте и инфаркте. Поэтому признаки развития этих заболеваний должен знать каждый, даже тот, кто не страдает болезнями системы кровообращения.

Эти знания могут пригодиться, если кто-то из ваших родственников имеет проблемы с сердцем и сосудами. Не исключено, что вы можете стать свидетелями развития инсульта или инфаркта у вашего коллеги, попутчика в общественном транспорте или случайного прохожего. Ваши грамотные действия могут спасти ему жизнь.

[[gallery_1]]

Инсульт

Причины

«В медицинскую и бытовую речь слово инсульт пришло из латинского языка, – говорит руководитель неврологического центра краевой клинической больницы №2, главный невролог Краснодара Людмила Антипова. – Insultare значит «прыгать», «скакать», и болезнь действительно как бы «впрыгивает» в жизнь человека и разрушает ее».

Причинами инсульта являются:
– имеющаяся гипертоническая болезнь, – атеросклероз сосудов, – нарушенный ритм сердца.
Если вы не страдаете вышеперечисленными заболеваниями и состояниями, но здоровый образ жизни – это не о вас, тогда вы находитесь в зоне риска. Факторами риска развития инсульта являются:
– курение, – злоупотребление алкоголем, – низкая физическая активность, – неправильное питание, которое может привести к ожирению.
Чаще всего получить инсульт рискуют те люди,кто пренебрегает здоровым образом жизни, кто понадеялся на авось: все может случиться с кем-то, но только не со мной.

В большинстве случаев инсульт возникает у пожилых людей, обремененных грузом сердечно-сосудистых заболеваний. Однако сегодня во всем мире сохраняется тенденция к росту инсульта среди молодых людей и даже детей.


Симптомы
Распознать инсульт можно по следующим симптомам:
– перекосило лицо, – нарушилась речь, –возникла выраженная головная боль, – появилась шаткость при ходьбе, – имеется онемение и слабость конечностей с одной стороны.
Один или несколько признаков из этого списка – повод для немедленного вызова «скорой помощи».

Если больной живет один и в состоянии самостоятельно измерить себе давление и собрать медицинские документы, ему нужно это сделать до приезда «скорой», чтобы не терять на это времени после.

Если сделать это не получается, он должен найти в себе силы открыть дверь медицинской бригаде и, по возможности, позвать кого-то из соседей.

Ни в коем случае не принимайте нитроглицерин, потому что вы не знаете, какой именно у вас инсульт – геморрагический (когда разрывается сосуд и происходит кровоизлияние в мозг) или ишемический (когда происходит закупорка мозгового сосуда). Это может определить только врач с помощью томографа.

[[gallery_3]]

До приезда «скорой»

А теперь выясним, что следует делать, если вы стали свидетелем инсульта:
– не давайте больному нитроглицерин, даже если он настаивает на этом, – снимите с него шарф, расслабьте галстук, расстегните верхние пуговицы пальто или рубашки – в общем, дайте больше воздуха,
– усадите или уложите больного на лавочку или прямо на землю,
– вызовите «скорую» и оставайтесь с больным до ее приезда: при инсульте у человека может открыться рвота, и если он будет в бессознательном состоянии, есть опасность захлебнуться.

Кроме того, нужно будет сообщить бригаде медиков, когда вы заметили человека с признаками инсульта, в каком он был состоянии и какими были ваши действия до их приезда.

«Если в первые три часа с начала развития признаков инсульта больному вызовут «скорую», шансы оказать результативную помощь значительно выше, – продолжает Людмила Антипова.

– Современные технологии лечения инсульта в Краснодаре позволяют растворить тромб в сосуде введением тромболитического препарата или удалить тромб из крупной артерии, если он закупорил просвет сосуда.

Для этого применяется сложная современная техника и сверхточное оборудование, которыми владеют рентгенэндоваскулярные хирурги».

Инфаркт

Причины

Возраст считается основным фактором риска сердечного приступа. Наиболее часто он случается у мужчин старше 45 лет и женщин старше 55-ти. Вообще инфаркт – это один из признаков развития ишемической болезни сердца. Как правило, ему предшествуют приступы стенокардии. Последняя повышает риск возникновения инфаркта.
Нередко инфаркт и стенокардию путают, поскольку их симптомы очень похожи: боль в груди и одышка наблюдаются в обоих случаях. Но симптомы стенокардии снимаются приемом специальных препаратов в течение 15-30 минут, а инфаркта – нет.
Кроме того, к факторам риска развития инфаркта относятся:
– повышенный уровень холестерина в крови, – диабет – гипертония – богатая жирами диета – ожирение – курение – отсутствие физической активности – стрессы – генетическая предрасположенность. У тех, чьи родственники страдали сердечными приступами, риск развития этого заболевания повышен. 


Симптомы
Признаки развития инфаркта:
– боль за грудиной (внутри груди) или в области желудка, которую можно описать как давящую, пекущую, «горящую»; – боль сопровождается страхом смерти, отчаянием; – боль отдает в плечо, руку, шею; – боли сопровождаются слабостью, холодным потом.

«Больные часто путают приближение инфаркта с изжогой, принимают лекарства, которые им не помогают, но продолжают терпеть боль, – с сожалением отмечает главный кардиолог города, завкардиологическим отделением №2 Краснодарской клинической больницы скорой медицинской помощи Наталья Спиропулос.

– Если вы знаете о своих проблемах с сердцем, примите лекарство, назначенное врачом. Не помогло через минуту – тут же вызывайте «скорую». Здесь важны первые 75 минут с начала симптомов».

[[gallery_2]]

В первый час проводится тромболизис, который растворит тромб и восстановит кровоток. Таким образом, инфаркт пройдет для человека без последствий или с минимальными «потерями» – рубец на сердце останется небольшим.

А нужно понимать, что та часть «мотора», на котором имеется рубец, уже не работает. И чем больше рубец, тем меньше площадь сокращения главной мышцы организма. Отсюда – хроническая сердечная недостаточность и другие тяжелые заболевания.


До приезда «скорой»

Если человек жалуется на внезапное болезненное жжение в груди, это инфаркт. Далее следует, как и в случае с инсультом, освободить горло больному, усадить его или уложить, набрать «03».
И при инсульте, и при инфаркте старайтесь удержать человека в сознании громким голосом и мягкими похлопываниями по щекам.

Если при нем нет документов, спросите, как его зовут, сколько ему лет, какие имеются хронические заболевания (диабет, бронхиальная астма и пр.), аллергии, кому позвонить. Эта информация поможет бригаде медиков.


И еще

Если на ваших глазах у кого-то произойдет приступ эпилепсии, ни в коем случае ничего не кладите ему в рот. В момент приступа язык становится твердым, запасть он не может.

Если же вы вставите в рот какой-либо предмет, есть риск, что больной его перекусит или повредит зубы, и их осколки могут попасть ему в дыхательные пути.

Пока приступ не закончится, поверните человека на бок, чтобы он не задохнулся, если откроется рвота, и придерживайте его голову, чтобы он не бился ею о землю или пол. Сразу после судорог он может уснуть – это нормальная реакция организма, не будите его.


«КИ» также писали: Пять причин того, что вам пора проверить сердце.


Читайте новоститам, где удобно: Telegram, Twitter, Fb, Vk, Оk.


Использованные источники: https://ki-news.ru/2018/09/07/kak-raspoznat-insult-i-infarkt-u-cheloveka-i-okazat-emu-pervuyu-pomoshch/

3
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.