Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Если не двигается рука после инсульта

Рубрика: ИнсультаАвтор:

По моему хотению: мозг помогает человеку побороть его недуг

Не так давно в Москве проходил Второй международный симпозиум по экзореабилитации. Российские участники демонстрировали свои разработки в области, лежащей на стыке неврологии, медицины и инженерии. Впечатление, признаемся, сильное. Представьте, неподвижную руку пережившего инсульт пациента врачи помещают в тренажер, отдаленно напоминающий железную перчатку, а на голову одевают шапочку с электродами, подключенными к компактному усилителю сигналов и компьютеру. Проходит несколько минут – и, повинуясь воле парализованного, экзоскелет начинает сгибать пальцы больного. Как это происходит, что собой представляет этот перспективный метод? Рассказать о нем и необыкновенных устройствах, представленных на симпозиуме, “Поиск” попросил его участника, автора одной из разработок, директора Центра биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ, PhD Алексея ОСАДЧЕГО.


Мозг в состоянии переформировать связи между его неповрежденными отделами, чтобы вместе прийти на помощь пострадавшей области, заместить ее и тем самым восстановить нарушенную двигательную функцию. Задача ученых – создать для этого все условия, попытаться “привести в чувство” неработающую область мозга, включив его в “кольцо” обратной связи, оказавшееся разомкнутым в результате инсульта. В случае реабилитации пациентов с дефицитом двигательной функции верхних конечностей помогает экзоскелет – устройство, сгибающее кисть и пальцы рук. Его создали сотрудники Института высшей нервной деятельности РАН и Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И.Пирогова.

– Эту сложную конструкцию приводит в действие сам больной?


Прогноз восстановления руки после инсульта

– Да, в этом суть метода, его “добавочная стоимость”, если хотите, по сравнению с традиционной реабилитационной рутиной. Пациент должен очень сильно захотеть двигать пальцами или сжимать кулак. Должен представлять, как он это делает, концентрируясь на своем желании. Его “хотение” формирует определенный контекст активности задействованных в выполнении движения областей головного мозга. У здорового человека за подобным “хотением” сразу следует движение, но у больного этого не происходит. Однако устройства активной нейрореабилитации узнают о воле пациента, анализируя активность его мозга, которая регистрируется электроэнцефалографом, состоящем из шапочки с электродами и усилителя слабых сигналов флюктуации разности потенциалов на поверхности головы больного. А математические алгоритмы обработки сигналов позволяют выделить информацию о намерении совершить движение. Сообщение об этом мозг рассматривает как призыв о помощи и старается выручить: его пластичность приходит в действие, аккумулирует энергию и посылает ответ. Электроды фильтруют сигналы и выделяют те, что относятся к движению рук, а датчики фиксируют активность электрических потенциалов. Ответную реакцию мозга принимает экзоскелет, и рука начинает движение. Мало того что пальцы смогли согнуться в кулак или зашевелиться, – благодаря пластичности активизировалась поврежденная часть мозга. Она как бы заново учится управлять пальцами, выполняя своего рода работу над ошибками. И в результате бездействующая область мозга постепенно восстанавливается.

– Этот метод применяется на практике?

– Да. Тренажер для рук уже три года успешно работает в клинике при Пироговском университете. Сначала отобрали 120 пациентов, а для сравнения образовали контрольную группу из 80 человек, проходивших обычную реабилитацию. И по большинству показателей у больных с экзоскелетом результаты оказались лучше, чем у их товарищей по несчастью из контрольной группы. Лечение с тренажером можно сравнить с физиотерапией. Пациент тренируется 10 дней примерно по полчаса. Следующий цикл реабилитации – через месяц или два. И все 120 человек – кто лучше, кто хуже – восстановили потерянную функцию. Главное – они могут себя обслуживать: надо ли говорить, как это важно для больных, переживших инсульт! И еще один принципиальный момент. Сейчас в компетентных кругах обсуждается возможность включения метода восстановления с помощью экзоскелета в систему обязательного медицинского страхования. Это сделает его применение практически бесплатным и доступным для всех больных. Тем более что сама технология не отличается особой сложностью. Экзоскелет, хотя и стоит дорого, но служит годами. Рядовой электроэнцефалограф ничего сложного собой не представляет – такие приборы есть в каждом неврологическом отделении клиник. А разработка алгоритмов анализа данных ЭЭГ и компьютерных программ не является большой проблемой. Так что вся технология стоит не так уж и дорого. Сложно собрать все воедино, отладить до малейших деталей, чтобы в клинике не случалось сбоев. Есть надежда, что в будущем появятся специальные “фитнес-центры”, где пережившие инсульт больные смогут проходить реабилитацию.Наш Центр биоэлектрических интерфейсов в НИУ ВШЭ летом 2018 года начал разработку идеомоторного интерфейса для управления экзоскелетом нижних конечностей, производимым наукоемкой фирмой ExoAtlet. Моим аспирантам Николаю Сметанину и Александре Кузнецовой уже удалось апробировать систему на пациенте-парапледжике (страдающим параличом нижних конечностей). Устройство пристегивают ремнями к ногам, и когда тренажер приходит в действие, больной встает, для подстраховки опираясь на костыли (на снимке). Дальше, как и в случае с парализованными руками, он воображает движение, в данном случае – шаг. И механическое устройство, управляемое сигналами активности мозга и распознаваемое нашим интерфейсом, выполняет один локомоторный цикл. В это время в мозг поступает информация от растягивающихся (сокращающихся) мышц, суставов, кожи и т.д., замыкающая обратную связь и помогающая формированию новых нейронных сетей взамен разрушенных в результате инсульта. Судя по публикациям зарубежных коллег и опыту отечественных ученых, участвующих в исследованиях по реабилитации пациентов с дефицитом двигательной функции верхних конечностей, такая технология ускоряет процесс восстановления обездвиженных пациентов.

Похожие темы:
Восстановление после инсульта правая сторона отзывы
Как восстановить правильную речь после инсульта
Не может есть самостоятельно после инсульта

– Помимо перенесших инсульт для кого еще предназначаются эти необыкновенные устройства?

– Всем ли пострадавшим помогает уникальная технология?

– Исследования, выполненные нашими коллегами, показывают, что главное в благополучном исходе реабилитации – желание пострадавших сотрудничать с медиками. Если пациенты, что называется, поставили на себе крест – мол, им уже ничто не поможет – этот метод не для них. Он для тех, кто не складывает руки, а готов бороться, хватаясь за любую возможность встать на ноги и самому себя обслуживать. Кто не чувствует себя “подопытными кроликами”, а активно сотрудничает с медиками, понимая, что ему предоставлен шанс, и старается им воспользоваться. Конечно, есть разница между возможностями, скажем, пожилых больных, перенесших инсульт, и травмированных молодых людей – спортсменов и экстремалов.


Моя реабилитация после инсульта

– В международном симпозиуме по экзореабилитации участвовали ведущие в этой области ученые из зарубежных стран. Вопрос: кто от кого отстает?

– Отставание есть, но не столько в качестве исследований и разработок, сколько в количестве исследователей, то есть в отсутствии критической массы. В развитых странах таких центров, как наш, десятки. А у нас на всю страну – раз, два и обчелся. Кстати, последние два года проводится внутрироссийская версия соревнования Cybathlon, у нас она называется “Нейротлон”. Проходит оно так: пациентам с разной степенью обездвиженности, как правило, молодым людям, получившим травмы, одевают на голову шапочку с электродами, и, варьируя активностью головного мозга, они управляют компьютерной игрой. Задача – простая: подводная лодка по их велению должна всплывать и погружаться, избегать препятствий и др. Все это она делает, повторяю, по команде мозга, тем самым демонстрируя успехи разработчиков нейроинтерфейса и преимущества в эффективности развивающих методик, используемых для реабилитации конечностей. И наша команда, состоящая из аспирантов и студентов Центра биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ, два года подряд занимает второе место, пропустив вперед только организаторов соревнования – российскую компанию “Нейроботикс” (но ее обыгрывать, как вы понимаете, было бы невежливо с нашей стороны). Так что в качестве своих разработок мы уверены. Беда в кадрах. Закончив обучение в ВШЭ (магистратуру или аспирантуру), многие молодые люди уезжают за рубеж на работу в качестве аспирантов или постдоков. И ничего с этим не поделаешь.

– Да, может, и не надо. Важно, чтобы вернулись.

– Безусловно, но для этого надо создавать привлекательные условия, чтобы PhD захотелось вернуться обратно. Наша ВШЭ старается это делать: возвращающихся ждут очень неплохие должности, соответствующая зарплата и перспективы роста под руководством опытных коллег, многие из которых являются обладателями докторских степеней ведущих мировых университетов. Скажем, в 2018 году мы открыли Центр по поддержке мегагранта Министерства образования и науки РФ. Его выиграл сотрудник “Вышки”, специалист в области инвазивных нейроинтерфейсов Михаил Лебедев (PhD) из университета Дьюка (США).

– Каковы перспективы? Куда дальше вы намерены двигаться?


Последствия инсульта останутся на всегда? Почему врачи не делают прогнозов?

– Задача по разработке нейроинтерфейсов для управления устройствами нейрореабилитации – лишь одно из направлений исследований нашего центра. Самое важное для нас сегодня – распространить технологии, сделать их доступными для большинства клиник страны. Необходимы методики, чтобы точно знать, каким пациентам реабилитация принесет облегчение, а каким – нет, какую терапию в каждом конкретном случае надо проводить. Определить это поможет набор тестов. Их разработка – очередная наша задумка.

Юрий ДРИЗЕ

Фотоснимки предоставлены А.Осадчим

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт

Картина такая, – объясняет Алексей Евгеньевич. – Кровоизлияние в мозг, происходящее при инсульте, часто вызывает повреждение его областей, отвечающих за двигательную активность. Но есть у мозга очень ценное качество – пластичность. После инсульта эта его способность значительно возрастает (почему неизвестно, но факт имеет место быть).

– Прежде всего для больных с неврологически обусловленным дефицитом двигательной функции. Это детский церебральный паралич (ДЦП) и, конечно, всевозможные травмы, в частности, повреждения позвоночника. Что касается реабилитации функции нижних конечностей, то мы еще только в начале пути. Предстоят апробация в клинике, выработка критериев и оценка реабилитационного потенциала каждого конкретного пациента.


Использованные источники: https://www.poisknews.ru/skript/po-moemu-hoteniyu-mozg-pomogaet-chelove/


Лечение положением после инсульта. Рука / Treatment status after a stroke. Hand

Республиканский социально-оздоровительный центр комплексной реабилитации инвалидов, специализирующийся на комплексном восстановлении пациентов, перенесших инсульт и инфаркт, третий год плодотворно сотрудничает с корейскими врачами-реабилитологами компании «Солт-Медис». Недавно в рамках совместной работы в центре состоялась лекция профессора Ким Мин Джон, реабилитолога Медицинского центра Чонгджу на тему «Восстановительная реабилитация после инсульта».

– В течение 15 лет я занимаюсь пациентами с диагнозом «инсульт» и с травмами головного мозга. Хочу, чтобы данная лекция послужила не только пациентам, но и оказалась полезной и для врачей.

Строение головного мозга очень сложное. Наш мозг делится на области, каждая из которых связана с конкретной функцией, и между собой они соединяются. Несмотря на то, что внешне мозг разных людей очень схож, он различается у каждого из нас по своим свойствам.

Мы рождаемся с одинаковым мозгом, но по истечении времени, на протяжении жизни, в зависимости от сферы нашей деятельности, от образа жизни, строение мозга у каждого человека разное. Допустим, я сама не очень люблю заниматься спортом, и мой мозг будет разительно отличаться от мозга человека, который любит спорт и, возможно, занимается им на профессиональном уровне.  И в зависимости от этого у данного человека будет развита та зона мозга, которая отвечает за двигательную активность, а у меня, напротив, активной будет часть мозга, которая отвечает за навыки чтения и запоминания. По этой причине, так как строение мозга у каждого свое, и скорость улучшения после инсульта будет тоже разная. Бывает так, что у двоих в один и тот же день произошел инсульт, и у одного из них выздоровление идет очень быстро,  а у другого скорость восстановления намного ниже. Поэтому не стоит переживать и считать, что у вас нет шансов на выздоровление.

Одной из причин возможного поражения сосудов головного мозга  может быть воздействие извне, то есть травма или удар, проникновение пули или это может быть какое-то внутреннее кровоизлияние либо патология.


Восстанавливаем руки после инсульта. Проверенная гимнастика.

Характерные при этом симптомы появляются не только при инсульте, но и при других повреждениях головного мозга.  В случае пережимания или разрыва сосудов головного мозга, мы можем видеть следующие симптомы: головокружение, невнятная речь, шатающаяся походка. Не обязательно у больного инсультом возникают все эти три симптома сразу, у одного, возможно, возникнет только головокружение, у другого только проблемы с речью, у третьего будет шаткая походка. Ну а самое сложное для пациента, его родных и лечащего врача – это утеря пациентом способности нормально двигать своими конечностями. Почему человек не может двигать своими руками, ногами после инсульта? Почему он не может поднять руку или ногу, как это делал до болезни?  А его родные и близкие хотят, чтобы он быстрее вернулся к своей прежней жизни.

Почему больной перестает двигаться? В первую очередь, когда возникает инсульт, мозг утрачивает способность управлять мышцами тела. Есть мозг и спинной мозг. Сигнал идет из мозга в спинной мозг, оттуда сигнал достигает уже конечной точки, допустим, это рука. Допустим, человека ударили по голове, то есть поврежден головной мозг, и он уже не может посылать сигнал и вследствие этого человек не может управлять своим телом. Но так как спинной мозг не получает сигнал, а одной из его функций является сокращение мышц, он приводит мышцы в сокращенное состояние. У человека, перенесшего инсульт, мышцы постоянно находятся в напряженном состоянии, поэтому утрачивается возможность двигать конечностями. Для того чтобы расправить данную мышцу, нужно сделать так, чтобы сигнал из головного мозга попал в спинной мозг и он распределил таким образом, чтобы конечности могли бы расправиться. Что будет, если мышцы продолжительное время не будут сокращаться и будут напряжены? Мышцы укорачиваются, и рука продолжает находиться в таком состоянии. И когда просят расслабить руку, больной не может этого сделать, поскольку сигнал не поступает из мозга. Следует это помнить тем, кто ухаживает за больными.

Когда необходимо начать реабилитацию после инсульта?

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Как правильно восстановить речь при инсульте
Из за чего бывает ишемический инсульт

Международная ассоциация врачей, которые занимаются лечением последствий инсульта, считают необходимым начать реабилитацию через 72 часа после возникновения инсульта. То есть через три дня. Есть пациенты, у которых нет возможности получить реабилитацию сразу после трех дней после инсульта, но даже если у вас прошло больше времени, чем рекомендуется, это не значит, что вы не сможете восстановить свои функции полностью. Наш мозг продолжает работать, продолжает меняться, поэтому чем раньше, по возможности, вы начнете реабилитацию, тем больше шансов на выздоровление.

Не думайте: у него был инсульт пять дней назад, а у меня прошло пять месяцев, поэтому он выздоровеет раньше меня. Все зависит от желания выздороветь самого пациента и регулярности необходимых упражнений.

Самым хорошим периодом для реабилитации считается шесть месяцев после инсульта, в это время мозг наиболее расположен к быстрому восстановлению. Для этого необходимо неукоснительно выполнять все упражнения и рекомендации вашего лечащего врача. Я не раз наблюдала, как мои больные после того, как они, не пропуская ни дня, проводили назначенный комплекс упражнений, достигали очень хороших результатов.


Как оживить парализованную руку отражением.

В Италии провели такой эксперимент. Из 2716 пациентов отобрали отдельную группу, в которой начали реабилитацию через неделю после инсульта. Результаты контрольной группы превзошли все ожидания: скорость восстановления была в два раза выше.

Далее профессор Ким Мин Джон ответила на вопросы пациентов реабилитационного центра.

— Допустим, у меня поврежден сосуд, и в данное время он не может подавать сигналы в мой спинной мозг. Может ли он восстановиться?

— Не может. Что же делать? Существует много сосудов, нервных окончаний, через которые сигнал может дойти до спинного мозга. Поэтому нужно направить лечение именно на нахождение нового пути для налаживания контакта со спинным мозгом. И в этом случае самое важное – найти квалифицированного специалиста, который подберет правильный способ для непрерывной разработки, благодаря чему клетки мозга найдут новый путь для контакта. Так как у каждого мозга своя индивидуальная структура строения и его возможности разные, то у каждого из нас будет разный способ для разработки. Минимум надо заниматься месяц, максимум шесть месяцев для достижения каких-либо результатов, чтобы восстановить утраченные функции. Если наш сигнал найдет путь к спинному мозгу, тогда мы сможем восстановить двигательную функцию. В реабилитационном центре, в котором мы сейчас находимся, благодаря генеральному директору центра Юрию Павловичу Степанову, мы занимаемся обучением специалистов и развитием реабилитации уже три года. В зале сидят очень много квалифицированных специалистов, которые проходили обучение в нашем реабилитационном центре в Корее. Поэтому благодаря стараниям вашего генерального директора, его квалифицированных специалистов, вы можете получить хорошую помощь. И это будет хороший вклад в вашу дальнейшую реабилитацию после такого грозного заболевания как инсульт.

15 лет назад, когда я только начала изучать данную тему, самым насущным вопросом для меня был, как же разрабатывать пациента, чтоб он вернулся к нормальной жизни. Мне мой профессор-наставник сказал, что нет одного универсального, правильного способа, есть несколько вариантов, из которых нужно выбрать подходящий именно данному пациенту.


Восстановление руки после инсульта, спастический гемипарез.

— После ишемического инсульта неплохо восстановилась, ходила без палочки, но нынче перенесла несколько стрессовых ситуаций, да и возраст уже солидный, скоро будет 70 лет.

— У вас будет улучшение, главное, не падать духом и продолжать заниматься.

— Мне очень помогли в нашем реабилитационном центре, и сейчас сама продолжаю заниматься. У меня дома есть тренажер, я стараюсь ходить много. Но в последнее время беспокоит одышка, и не могу долго стоять, ноги становятся как ватные.

— Вы какой рукой больше пользуетесь в быту? До инсульта, вероятно, использовали обе руки равномерно. На мой взгляд, Вы на 88% пользуетесь правой рукой, и 2% левой, когда делаете упражнения с нею.

— Да, у меня в детстве была травма левой руки.


Реабилитация после инсульта. Упражнения с ножницами / Rehabilitation after stroke

— Вот поэтому Вы не даете шанса своему телу самому восстановиться, так как почти не используете левую руку и левую ногу, они у вас почти бездействуют. Я вам советую продолжать делать упражнения, но уделять больше внимания левой стороне, чтобы равноценно восстановились.

Похожие темы:
Санатории для реабилитации после инсульта головного мозга
Инсульт и его последствия на мрт
После инсульта женщине можно заниматься сексом

— Как можно избежать повторного инсульта?

— Конечно, в первую очередь, требуется пересмотреть образ жизни, понять, что стало причиной катастрофы. Может, было высокое давление или сахарный диабет, употребляли много жирной, соленой пищи. Следует полностью пересмотреть свой рацион. Повторный инсульт полностью предотвратить нельзя, но можно предупредить, проходя ежегодную диспансеризацию и полную диагностику организма. Многое зависит от самого человека. В Корее много долгожителей. Сейчас мне 42 года и мне говорят, что с моим подходом к своему здоровью могу дожить до 120 лет. Сейчас в Корее средняя продолжительность жизни составляет около 90-100 лет. Самой частой причиной смерти у корейцев на данное время являются онкологические заболевания, но одним из угрожающих факторов также является инсульт.


Рука парализована. Вернуть движения. Сложно о многом, много о сложном / Hand paralyzed

— Почему в последнее время стало больше инсультов, ведь в ранние времена его вообще не было?

Похожие темы:
Инсульт головного мозга левая сторона последствия как лечить
Энцефалопатия головного мозга что это такое инсульт
Технические средства для реабилитации после инсульта

— Инсульт происходил всегда, но его не могли правильно диагностировать. Сейчас просто стали его выявлять, поэтому кажется, что сейчас инсульта стало больше. Да, медицина развивается, не стоит на месте. Лет 50-100 назад обычно при инсультах очень много людей погибало, сейчас многие пациенты остаются в живых, восстанавливаются, возвращаются в обычную жизнь.

— Можно ли летать на самолетах после перенесенного инсульта?


Первое движение парализованной рукой после инсульта.

— Что касается расстояния и времени полета, тут все индивидуально. Кто-то может выдержать 6 часов полета, а кто-то гораздо меньше. Все зависит от строения мозга. Сколько я наблюдала пациентов из Якутска, которые прилетают прямым рейсом Якутск-Сеул продолжительностью 4 часа полета, многие пациенты, будучи даже в критическом состоянии, выдерживали полет.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт
Можно ли работать водителем при инсульте

Хочу привести слова генерального директора Республиканского социально-оздоровительного центра комплексной реабилитации инвалидов Юрия Павловича Степанова, доктора медицинских наук, профессора, сказанные в качестве резюме после лекции:

— Все зависит от силы воли человека. У меня было два инсульта. С первым я как-то справился очень быстро, через 20 дней вышел на работу. Второй инсульт перенес через два года, он был тяжелый. Полгода у меня двоилось в глазах, бумагу подписываю и не могу разобраться, куда ставить подпись. Промучился шесть месяцев, потом само по себе это прошло.

Благодаря ежедневным занятиям, которые приносят очень большую пользу, как сказала профессор Ким Мин Джон, можно достичь позитивных результатов. Поэтому не надо сдаваться.

Хочу один пример привести. 75 лет было Павлову Владимиру Гаврильевичу, бывшему секретарю обкома партии, когда он возглавлял, и очень успешно, мебельную фабрику. И он работал до последнего, хотя перенес четыре инсульта.

Поэтому все зависит от нас самих. Когда мы утром встаем, мы должны говорить себе: я должен быстрее восстановиться и, прямо лежа в постели, начать заниматься.

Записала Людмила АСЕКРИТОВА.  


Использованные источники: https://sakha-pechat.ru/reabilitaciya-posle-insulta/

Восстановление руки после инсульта

На сайт кардиологического санаторного центра Переделкино приходит много вопросов о восстановлении подвижности руки после инсульта. Ниже дадим свои рекомендации.

Нарушения подвижности зависят от типа инсульта и степени поражения мозга. При легкой ишемии и своевременной медицинской помощи могут быть легкие отклонения от двигательных характеристик. При обширном геморрагическом кровоизлиянии нарушения двигательных функций бывают очень значительными (Виды инсульта читать здесь) . В большинстве случаев — это паралич одной стороны тела. Соответственно, первые движения рукой для каждого пациента будут разными, но схема, по которой можно начинать реабилитацию, общая для всех типов инсульта.

Начинать восстановление после инсульта следует с посещения врача и определения индивидуального курса лечения. Самый предпочтительный вариант лечения — отправиться в специализированный центр или санаторий, где совместно с восстановлением можно улучшить общее состояние здоровья, справиться с хроническими болезнями и отдохнуть от пережитого стресса.

Кардиологический санаторный центр Переделкино предлагает специальную медицинскую программу Восстановление после инсульта. В рамках этой программы пациентам проводят массаж, ЛФК, водолечение, различные виды физиотерапии и другие методы лечения.

Кроме этого больные должны самостоятельно использовать различные методики для восстановления подвижности руки, чтобы избежать развития пареза и тромбоза.

Восстановление руки будет замедляться, если пациент не будет выполнять парализованной рукой никаких действий, стараясь нагружать работой только здоровую руку.

Перед началом занятия рекомендуется разогреть тренируемую руку. Для этого можно использовать грелку или нагретое полотенце.

Начинать лучше с тренировки мышц плечевого пояса. Мышцы данной группы отвечают за подъем и опускание руки. Во время занятия не следует концентрироваться на подъеме руки только вперед. необходимо изучать возможности новых движений — в стороны, назад. Одновременно с этими упражнениями нужно учиться сгибать и разгибать руку в локтевом суставе, осваивать работу кистью, восстановление которой является наиболее трудной задачей.

Упражнение 1

  1. Исходное положение: встать прямо, ноги на ширине плеч
  2. Медленно поднять обе руки параллельно полу до уровня груди, остановиться на секунду и так же медленно опустить руки
  3. Обязательно следить, чтобы больная рука не отставала от здоровой

Упражнение 2

  1. Исходное положение: встать прямо, руки прижаты к бокам, ноги на ширине плеч
  2. Поднять руки в стороны до уровня груди, остановиться на несколько секунд и медленно опустить руки в исходное положение
  3. Завести руки за спину. Медленно поднимать руки как можно выше, потом медленно опустить
  4. Медленно сгибать руки в локтевых суставах, стараясь поставить их на пояс, потом медленно опустить их в исходное положение

Основная проблема при восстановлении работоспособности рук — это гипертонус мышц. В результате продолжительной неподвижности мышцы теряют свою эластичность и немного укорачиваются. Результатом становится ограничение и скованность движений.

Несколько советов как решить эту проблему:

Упражнения по разработке суставов и растяжению мышц

Упражнение 1

  1. Соединить пальцы в замок, держа руки на уровне груди параллельно полу
  2. Медленно опускать их, тянуться как можно ниже

Упражнение 2

  1. Соединить пальцы в замок, держа руки на уровне груди параллельно полу
  2. Медленно сгибать кисти в запястьях вверх-вниз таким образом, чтобы получились волнообразные движения

Упражнение 3 (с шестом)

  1. Шест (подойдет палка длиной 1-1,5 м) держать в опущенных руках параллельно полу
  2. Медленно поднимать шест в вытянутых руках до уровня груди
  3. Остановиться на несколько секунд, затем поднять шест над головой на максимальную высоту
  4. Немного согнуть руки в локтевых суставах и, заведя их за голову, медленно положить шест на плечи
  5. Снова понять шест над головой как можно выше и медленно опустить его перед собой

Упражнение 4

  1. Взять шест двумя руками и расположить его вертикально
  2. На вытянутых руках медленно поворачивать шест по часовой стрелке и против

Упражнения для мышц пальцев и кисти

В качестве упражнений для мышц пальцев и кистей собирать различные детские игры, развивающие мелкую моторику — конструктор из мелких деталей, пазлы, сборные головоломки.

Тренировка с помощью кубика Рубика. Вращения и повороты элементов кубика тренируют движения всей кисти, разминают мышцы пальцев и укрепляют мышцы ладони, разрабатывают микромоторику пальцев.

Советуем использовать специальный шарики-массажер — это небольшой мячик с шипами для упражнений и самомассажа подушечек пальцев.

Взять в ладонь два грецких ореха и перекатывать их сначала в одной руке, затем в другой.

Благоприятный эффект дают занятия лепкой из пластилина, рукоделие, рисование.

После упражнений мозговая деятельность также улучшается, кровь приливает к поврежденному участку, и заживление проходит быстрее.

Сложным моментом восстановления является отработка микромоторики — мелких движений пальцев. Следует выполнять упражнения с вращением мелких предметов. Для этого удобно использовать карандаш: взять его двумя пальцами и прокручивать вперед и назад. Начинать вращение лучше указательным и большим пальцами, далее возможно комбинировать работу большим пальцем с другими поочередно. Если сразу не получается, то можно немного помогать другой рукой.

Нередко больные сталкиваются с полной потерей чувствительности или параличом рук, когда физическая активность полностью отсутствует. В таком случае начинать нужно не с гимнастики, а с массажа, рефлексотерапии, иглоукалывания, электромагнитной стимуляции нервов и приема медикаментов. Только после появления первых рефлексов и исчезновения онемения можно переходить к физическим упражнениям.

Рекомендации родственникам, помогающим в восстановлении больных после инсульта

Лучше помогать самостоятельным движениям больного, чем стремиться двигать его только своими силами.

Приступая к упражнению, убедитесь, что Вы и больной собираетесь делать одно и то же. Лучше если вы руководите и даете ему указания при выполнении движений.

Уберите лишнее, то что может помешать.

Выбирайте удобную обувь без каблуков и свободную одежду, не стесняющую движения.
Если устали — отдохните, избегайте перенапряжения.

У многих людей, перенесших инсульт, происходят изменения в поведении. В первые недели или даже месяцы эмоциональное состояние крайне неустойчиво, больной может быть капризным, плаксивым, вспыльчивым. Некоторые становятся безразличными к своему состоянию и физическими упражнениями занимаются только по принуждению. Это вызвано не ленью, как думают многие, а поражением определенных областей мозга. Такого больного следует терпеливо побуждать к действиям, вырабатывать потребность в движении, самообслуживании, занятиям лечебной гимнастикой.

Кроме физических проблем со здоровьем, больные испытывают и нравственные страдания: тоску от разрыва с привычным образом жизни, страх оказаться обузой для близких, тревогу за будущее. Все это может привести к развитию депрессии, что становится препятствием для успешной реабилитации. Этого ни в коем случае нельзя допустить. Больному необходимо общение, моральная поддержка, контакт с внешним миром. Возможно, понадобится консультация психотерапевта.

В КСЦ Переделкино проводятся занятия с психотерапевтом, созданы все условия для психологической помощи людям, перенесшим инсульт.

Инсульт меняет жизнь не только человека, перенесшего удар, но и его близких. У родственников больного появляется огромная дополнительная нагрузка по уходу за больным и по его реабилитации. В результате накапливается хроническая усталость — эмоциональная и физическая. Ухаживающий за больным член семьи испытывает не меньше переживаний, чем сам пациент. Чувство тревоги, страх, что прежняя, благополучная жизнь больше не вернется, могут привести к стрессу. Поэтому родственникам больных самим нужна помощь и поддержка.

Дайте себе передышку — пока Ваш близкий проходит восстановление под контролем специалистов в санатории, займитесь своим здоровьем. Общайтесь с людьми, имеющими схожие проблемы, делитесь опытом, получайте профессиональные консультации от врачей.


Использованные источники: https://peredelkinokardio.ru/articles/vosstanovlenie-ruki-posle-insulta/

3
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.