Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Чем уберечься от инсульта и инфаркта

Рубрика: ИнсультаАвтор:
Основными причинами сердечно-сосудистых заболеваний являются нарушения деятельности сердца и кровеносных сосудов. В число этих заболеваний входят ишемическая болезнь сердца (инфаркты), цереброваскулярная болезнь (инсульт), повышенное кровяное давление (гипертония), болезнь периферических артерий, ревматический порок сердца, врожденный порок сердца и сердечная недостаточность. Основными причинами развития сердечно-сосудистых заболеваний являются употребление табака, отсутствие физической активности и нездоровое питание.

              Правильный рацион питания:  для поддержания здоровой сердечно-сосудистой системы огромное значение имеет сбалансированный рацион питания, включающий большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.

            Регулярная физическая активность:  для поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию здорового веса.

            Воздержание от употребления табака:  Табак очень вреден для здоровья в любой разновидности: сигарет, сигар, трубок или жевательного табака и др. Пассивное курение также опасно. Риск развития инфаркта или инсульта начинает снижаться сразу же после прекращения употребления табачных изделий, а через год может снизиться на 50 %.


Как Избежать Ночных Инфарктов и Инсультов! Простой Секрет для Каждого!

Для того, чтобы проверять и контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:

            Знать свое кровяное давление:  Высокое кровяное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое кровяное давление.

            Знать уровень сахара в крови:  Повышенное глюкозы в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.

Похожие темы:
Сиделка к лежачему больному после инсульта
Что делать при инсульт и кровоизлияние в мозг
Как помочь восстановить память после инсульта

            Знать уровень липидов в крови:  Повышенное холестерина в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо контролировать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, надлежащих лекарств.


Использованные источники: https://kurkino-crb.ru/что-можно-сделать-для-профилактики-ин/

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://orbifond.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://orbifond.ru/personal-data-usage-terms/.


Как прожить без инфаркта и инсульта

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «Фонд по борьбе с инсультом «ОРБИ»», которой принадлежит сайт https://orbifond.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://orbifond.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «Фонд по борьбе с инсультом «ОРБИ»»;
• Политика обработки персональных данных.


Профилактика инсульта. Что нужно знать, чтобы уберечь себя?

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

Похожие темы:
Что такое инсульт с кровоизлиянием в мозг
Геморрагический инсульт левой стороны головного мозга
Что можно давать людям после инсульта

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «Фонд по борьбе с инсультом «ОРБИ»». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://orbifond.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – info@orbifond.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «Фонд по борьбе с инсультом «ОРБИ»» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://orbifond.ru.


Как уберечься от инсульта?

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «Фонд по борьбе с инсультом «ОРБИ»» в соответствии с учредительными документами: 117321 г. Москва, ул. Профсоюзная, д. 126, к. 1.


Использованные источники: https://orbifond.ru/activity/koronavirus-covid-19-informatsiya-dlya-teh-kogo-kosnulsya-insult/

Как защитить себя от инсульта? Это проще, чем вы думали

В журнале Chinese Journal of Natural Medicines появилась интересная научная работа, в которой доказано, что чеснок — отличная профилактика развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости».

Профессор Василий Карагодин отметил, что, употребляя чеснок в пищу, можно предотвратить образование и накопление холестериновых бляшек на внутренних стенках сосудов, а это в свою очередь защищает от инсульта и инфаркта.


4 - Как защититься от инсультов и инфарктов

Сейчас уже ведется работа по изготовлению лекарств, основным компонентом которых станет экстракт чеснока. Такие медикаменты смогут снизить, а в некоторых случаях даже полностью растворить холестериновые бляшки, и это позволит сохранить проходимость сосудов.

Что примечательно, у чеснока почти отсутствуют побочные эффекты, поэтому препараты на его основе можно будет принимать длительное время без вреда для организма.

Читайте также:

Похожие темы:
При инсульте в реанимации поднялась температура
Из за чего бывает ишемический инсульт
Из за чего бывает ишемический инсульт

Какие напитки помогут снизить давление


Использованные источники: https://minsknews.by/kak-zashhitit-sebya-ot-insulta-eto-proshhe-chem-vy-dumali/

1
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.