Перейти к контенту
hoz-kniga.ru

hoz-kniga.ru

Медицинский портал

Что едят при инсультах головного мозга

Рубрика: Инсульт мозгаАвтор:

Особенности питания после инсульта

Инсульт — опасное заболевание, поражающее организм человека, иногда приводящее к летальному исходу. Происходит из-за нарушения кровообращения мозга, что становится причиной поступления недостаточного количества кислорода, питательных веществ. Приступ сопровождается потерей сознания, параличом. Большая часть людей, примерно 80 %, после инсульта остаются инвалидами на всю жизнь.

Восстановление организма после инсульта — долгий и сложный процесс. Питание, так же как и медикаментозное лечение, играет ключевую роль в процессе реабилитации. Восстановление утраченных функций может произойти только в том случае, если организм получает необходимый набор полезных веществ. Так, исследователями доказана зависимость клинического исхода инсульта от скорости и степени компенсирования белково-энергетической недостаточности в остром периоде.

Правильное питание — основа качественной жизни

Все знают, что питательные вещества, необходимые человеку для нормальной жизнедеятельности, поступают в организм извне, то есть с продуктами питания. Каждый продукт по-своему влияет на состав крови, мочи, лимфы, работу желудочно-кишечного тракта, обмен веществ, состояние клеток организма.


Лечение инсульта и современные технологии— Максим Домашенко

Именно неправильное, несбалансированное питание становится причиной возникновения различных заболеваний, в том числе и инсульта. Поэтому, если во время реабилитационного периода не изменить вкусовые привычки больного, можно спровоцировать возникновение второго инсульта. В первые два года риск возникновения рецидива варьируется в пределах 4–14 %. Поэтому следить за питанием — первоочередная задача людей, ухаживающих за больным.

Чтобы реабилитационный процесс протекал с максимально возможной быстротой, рацион рекомендуется сделать сбалансированным и полезным. Клетчатка, витамины, антиоксиданты, микроэлементы — вещества, которые нужны организму для бодрости и энергии. Особое значение стоит уделить употреблению продуктов, богатых антиоксидантами — веществами, блокирующими пагубное действие радикалов, вызывающих повреждение сосудов и клеток.

Каждый пациент должен понимать, что ограничение в приеме определённых продуктов — это не временная мера. Правильное питание должно будет стать нормой жизни.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
Как восстановить деятельность мозга после инсульта
Из за чего бывает ишемический инсульт

Особенности приема пищи после инсульта

Каждый, кто перенес инсульт, в первое время очень слаб. Процесс приема пищи и даже питья требует от больного приложения огромных усилий. На первых порах, примерно три недели после приступа, больного кормят в лежачем или полулежачем положении. Начинать стоит с редкой гомогенной пищи: перетертые вязкие каши и супы, овощные пюре, прочее. Спустя три дня рацион можно расширить. Кормить пациента можно такими способами:

  • Традиционный — с помощью ложки и поильника. Подходит больным, у которых после приступа сохранились пищевые рефлексы.
  • Энтеральный — проводится с использованием зонда. Назначается тем, у кого нарушены глотательный и жевательный рефлексы, нормально функционируют органы пищеварения. Энтеральное питание на ранних стадиях позволяет эффективно решить проблему «пустого кишечника».
  • Парентеральный — введение специальных растворов, обогащенных витаминами и микроэлементами, внутривенно. Обычно назначается в первые дни после приступа, а также если у пациента нарушены пищевые рефлексы, работа ЖКТ.

О том, какой метод питания больше подойдет человеку, пережившему инсульт, подскажет доктор. Иногда больные после инсульта отказываются принимать пищу. Вызвано это депрессией, которая сопровождает многих пострадавших. В таком случае медицинский персонал кормит пациента принудительным методом, используя зонд. Через него в организм поступают питательные вещества.

Когда больной немного окрепнет, его можно перевести на самостоятельное употребление пищи. В этот период можно делать массаж рук, дополняя его специальной гимнастикой, укрепляя верхние конечности, приучая больного самостоятельно держать ложку, чашку, прочие приборы.


ИНСУЛЬТ - Всё, что нужно знать про инсульты головного мозга

Принципы питания больного после инсульта

  • еда должна быть легкоусвояемой — организму нужно расходовать силы на восстановление после болезни, а не на переваривание еды;
  • пища должна быть высокопитательная, при этом низкокалорийная — основа быстрого восстановления после приступа;
  • предпочтение следует отдавать продуктам, в составе которых не содержится холестерин;
  • нельзя употреблять горячую или холодную пищу, блюда должны иметь комнатную температуру или быть теплыми, тогда они быстрее перевариваются;
  • необходимо выпивать 1,5–2 литра жидкости в день для сохранения правильного водно-солевого баланса;
  • объем порции стоит уменьшить, увеличить число приемов пищи;
  • исключить прием алкоголя, курение.

Общее значение всех рекомендаций относительно организации питания постинсультных больных — небольшое снижение калорийности за счет жиров и углеводов. Ведь избыточная масса тела – научно доказанный фактор риска, который может привести к повторному инсульту.

Кроме того, существенно ограничиваются все вещества, возбуждающие сердечно-сосудистую и нервную системы. Предпочтение отдается продуктам с повышенным м калия, магния, липотропных веществ. Полезны будут и продукты, обладающие ощелачивающим действием, что благоприятно влияет на скорейшее восстановление при воспалительных процессах.

Что можно и нельзя употреблять после инсульта

Пополнить организм нужными для восстановления здоровья микро- и макроэлементами, а также витаминами поможет сбалансированное питание. Рацион должен состоять из таких продуктов:

  • Овощи, фрукты — максимальное количество витаминов. Нужно употреблять каждый день примерно 400 грамм. Можно употреблять в пищу морковь, баклажаны, капусту разных сортов, кабачки, помидоры, огурцы, картофель, свеклу, тыкву, перец, зелень. Фрукты — сливы, яблоки, персики, абрикосы, бананы (богаты калием, способствуют восстановлению сосудов). Натуральные продукты предпочтительно употреблять в отварном или запеченном виде, реже — в сыром.
  • Напитки — натуральные соки, морсы, компоты, отвары трав, настой шиповника, зеленый и некрепкий черный чай — теперь фавориты стола.
  • Молочные продукты. Кисломолочные блюда, творог (можно делать запеканки, сырники, вареники) помогут забыть о запоре. Исключить прием жирных молочных блюд: сгущенка, сливки, сыры. Продукты на основе молока можно употреблять пару раз в неделю.
  • Нежирная рыба в отварном виде. Можно включать в рацион 2–3 раза в неделю. Выбор стоит остановить на лососе, скумбрии, сардине, щуке, треске, окуне, наваге, камбале.
  • Мясо. Способствует регенерации нервных клеток, помогает набрать мышечную массу. Можно употреблять диетическое мясо индейки, кролика, курицы, а также телятину.
  • Яйца. Около 3–4 штук в неделю.

Также стоит помнить о том, что продукты, требующие тепловой обработки, лучше подвергать варению, запеканию. Можно готовить на пару. Употреблять жареную пищу нельзя.

Форма обратной связи


Питание больных с инсультом

Варить супы и борщи необходимо только на овощном бульоне. Исключаются супы из бобовых, а также супы на мясных и рыбных бульонах.

Каши и овощи можно заправлять растительными маслами.

Для пикантности в блюда допустимо добавлять приправы – мяту, розмарин, петрушку, лавровый лист, лимон, хмели-сунели, измельченные и высушенные листья черной смородины, вишни, семечки, орехи, мед, варенье.

Похожие темы:
Массажеры для тех кто после инсульта
Из за чего бывает ишемический инсульт
Головокружение при ишемическом инсульте головного мозга

В качестве сладостей можно использовать галетное печенье и мармелад, если хлеб, то только I и II сортов.

Стоит отказаться от:

  • соленых, маринованных и квашеных овощей;
  • майонеза, различных соусов;
  • жаренных и копченых продуктов;
  • жирных мясных и кисломолочных блюд;
  • колбас, сосисок;
  • жиров животного происхождения;
  • икры красной и черной;
  • мясных и рыбных бульонов;
  • сдобной выпечки, пирожных;
  • кофе, какао, шоколада;
  • редьки, редиса, чеснока, репчатого лука, грибов;
  • острых специй, горчицы, перца, хрена.

Категорически не рекомендуется переедать, отклоняться от диеты. Несоблюдение правил питания может значительно отдалить момент выздоровления и стать причиной развития повторного приступа.

Как выбрать диету после инсульта?

Самыми распространенными диетами после инсульта считаются: антисклеротическая, Стол № 10 по Певзнеру. Выбор диеты после инсульта должен определяться не только личными вкусовыми предпочтениями больного, но и типом перенесенного инсульта. Если инсульт был вызван артериальной гипертензией, то особое внимание следует обратить на исключение из меню жирной и соленой пищи, крепкого кофе и чая. Если же перенесенный инсульт был ишемическим, то стоит отказаться от жирных, жареных блюд, а также продуктов, провоцирующих развитие атеросклеротических поражений сосудистых стенок.


Инсульт

Принцип приема пищи в независимости от варианта выбранной диеты должен быть таким:

  • завтрак — спустя час после того, как больной проснулся;
  • каждый последующий прием еды с интервалом в три часа;
  • ужин — за два часа до отхода ко сну.

Сроки реабилитации после инсульта зависит от тяжести заболевания, своевременности терапии. Если пациент настроен позитивно, верит в свои силы, выполняет все рекомендации врача, результат не заставит себя ждать. Задача родных и близких — всячески помогать и поддерживать больного, внушать ему уверенность в собственных силах.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники


Как питаться после инсульта

Мой мир


Использованные источники: https://lavanda-med.ru/osobennosti-pitaniya-posle-insulta

Что можно есть после инсульта: основные правила и меню

Если не будете есть пищу как лекарство,
Будете есть лекарство как пищу.

Стив Джобс

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
История болезни по неврологии инсульт мозга
Что происходит с клетками мозга после инсульта

Для людей, перенесших инсульт, жизненно необходимым становится решение двух задач: восстановление (реабилитация) и недопущение повторного нарушения мозгового кровообращения. Важнейшим компонентом в их решении является лечебное питание. Несмотря на различные причины, вызывающие заболевания, рацион после ишемического и геморрагического инсульта сходен.

На начальном этапе восстановления прием привычной пищи естественным путем сильно ограничен или полностью невозможен. Зачастую больной парализован, имеет нарушение глотательной функции, ему вводится большой объем лекарственных препаратов. Для того чтобы питание в этот период было полноценным, достаточным, правильно сбалансированным и легко усваивалось, применяются специальные питательные смеси.


Жить здорово! Еда против инсульта: продукты-защитники.(03.07.2018)

Их смешивают с кипяченой водой комнатной температуры и применяют как жидкое питание через рот.

Пациентам, имеющим проблемы с глотанием, приготовленная смесь подается через специальный медицинский зонд.

Когда больной после выписки возвращается домой, его рацион питания можно постепенно разнообразить. Делать это можно только если он способен нормально жевать и проглатывать твердую пищу.

Питание больного после инсульта

Диета в постинсультный период содержит следующие основные правила:

1. В еде должно присутствовать достаточное количество белков.

Физиологическая суточная норма белка составляет 90-100 г. Включите в меню свежий творог, постное мясо и рыбу, яичный белок, гречневую и овсяную крупу.


Инсульт не жалеет ни молодых, ни старых

2. Снижаем калорийность рациона.

Общее количество калорий в ежедневном рационе не должно превышать 2500-2600 ккал, при наличии избыточного веса — не более 2000-2200 ккал. При дефиците массы тела, энергетическая ценность должна быть несколько выше, примерно 2800-3000 ккал

3. Ограничиваем потребление соли, жидкости и сахара.

Переизбыток поваренной соли способствует повышению артериального давления.

Количество поваренной соли снижаем до 6 г в день, а в период обострения она исключается совсем (кроме 2-3 г, содержащихся в самих продуктах). Все соленые и маринованные продукты под запретом.

Свободная жидкость (помимо содержащейся в пище) — 1,2 л Индивидуальный объем следует обговорить с лечащим врачом.

4. Исключаем из рациона животные и кулинарные жиры.

Необходимо для того чтобы снизить уровень холестерина в крови, очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и восстановить нормальный ток крови в артериях.
Вместо них используем растительные — подсолнечное, льняное, оливковое, рапсовое масло.


Питание после инсульта

5. Рацион должен содержать достаточное количество витаминов и минералов.

(о витаминах и минералах подробно в разделе «Продукты, рекомендуемые в пищу, после инсульта» )

Похожие темы:
Санаторий в анапе лечение после инсульта
Операция сосудов головного мозга после инсульта
Из за чего бывает ишемический инсульт

6. Запрещены все блюда, возбуждающие деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем.

Кофе, крепкий чай, шоколад, любые алкогольные напитки, газированные сладкие напитки.

Мясные и рыбные бульоны, острые закуски и приправы, грибные навары.


ИНСУЛЬТ ГОЛОВНОГО МОЗГА. ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Категорически запрещается употреблять полуфабрикаты, фаст-фуд и подобные вредные продукты.

Похожие темы:
Из за чего бывает ишемический инсульт
При инсульте поражена большая часть мозга
Что такое киста головного мозга после инсульта

7. Дробный прием пищи.

Принимать пищу следует 4-5 раз в день, небольшими порциями. Обильная еда противопоказана.

Последний прием пищи осуществлять не позднее чем за 3-4 часа до сна.


ИНСУЛЬТ!!! ОТКАЖИСЬ ОТ ЭТИХ ПРОДУКТОВ СЕЙЧАС ... Вред продуктов для здоровья сосудов

8. Добавляем в рацион морепродукты.

Морская капуста, крабы, омары, кальмары, креветки и т.д. содержат полиненасыщенные жирные кислоты, триглицериды омега-3, которые снижают уровень холестерина и поддерживают эластичность суставов.

Похожие темы:
Инсульт и кома у пожилых людей
Инсульт левой стороны в 80 лет
Как восстановить парализованную сторону после инсульта

Диета при гипертонической болезни 3 стадии с нарушением мозгового кровообращения или с его недостаточностью

Белки — 60 г
жиры — 60 г
углеводы — 250-300 г
поваренная соль — нет
свободная жидкость — 0,6 л.
Масса суточного рациона 1,5-2 кг
энергетическая ценность 1800-2000 ккал.
Готовить без соли, подавать еду протертой, в теплом виде.
Питание дробное — 6 раз в день.
Применяется не более двух недель, т.к. данная диета физиологически неполноценная.

Рекомендуется: хлеб белый вчерашней выпечки и несдобное печенье без соли, вегетарианские супы из протертых овощей и круп (полпорции), постные мясо и рыба в молотом виде. В протертом виде или вареные морковь, картофель, свекла, цветная капуста, кабачки, тыква.

Каши из различных круп на воде с молоком, протертые или хорошо разваренные. Яйца всмятку в блюдах, омлет на пару. Кефир, простокваша, творог.
Спелые и мягкие фрукты и ягоды, фруктовые овощные соки отвар шиповника.

Мед, размоченная курага, чернослив.

Исключить: хлеб с добавление поваренной соли и печенье с пищевой содой. Мясные, рыбные и грибные бульоны, молочные супы, щи, борщи, жирные мясо и рыба, консервы, копчености, сыр, кулинарные жиры.

Пшено, ячневые и перловая крупа, макароны, бобовые. Грибы, соленые маринованные и квашеные овощи. Виноград, шоколад,, кремовые изделия. Холодные закуски, соусы, пряности.

Какао, кофе, виноградный сок, газированные и алкогольные напитки, минеральная вода с высоким м натрия.

Примерное меню:

1-й завтрак: омлет паровой, овсяная каша без соли, некрепкий зеленый чай.
2-й завтрак: фруктовое желе.
Обед: курица отварная с картофельным пюре, фруктовый кисель.
Полдник: свежие фрукты или ягоды.
Ужин: творожно-морковная запеканка со сметаной.
На ночь: стакан кефира.
На весь день: хлеб белый — 200 г.

Примерное меню при заболеваниях сосудов в стадии компенсации или недостаточности кровообращения 1-2А стадии, при гипертонической болезни 1-2 стадии, атеросклерозе

1-й завтрак: омлет из двух яиц, чай с молоком.
2-й завтрак: нежирный творог.
Обед: Суп овощной, мясные котлеты, приготовленные на пару, гречневая каша.
Ужин: нежирная отварная рыба, тушеная капуста, отвар шиповника.
На ночь: стакан ряженки.
На весь день: белый хлеб — 250 г, черный — 100 г, сахар — 30 г, сливочное масло — 20г.
(Сахар лучше заменить натуральным медом)

Продукты, рекомендуемые в пищу, после инсульта

Льняное, подсолнечное, рапсовое, оливковое масло.
Это источники ненасыщенных жирных кислот, необходимых для нормального функционирования мозга.

Цветная капуста, сельдерей, огурцы, соя, грецкие орехи, зерна пшеницы, печень трески, рыба, мясо.
Источники фосфора, серы, цинка, кальция, железа и магния.
Фосфор и его соединения способствуют образованию клеток мозга.

Капуста, морковь, огурцы, крыжовник, земляника, лук, картофель, редис, яичный желток.
Источники серы, необходимой для насыщения клеток мозга кислородом.
Салат-латук, листья салата, подсолнечное масло, печень, яичный желток.
Источники витамина Е, который регулирует деятельность мозжечка.

Ореховое масло, орехи, цельные зерна, полированный рис.
Зеленые овощи — зелень горчицы, шпинат, капуста. Апельсины, грейпфруты, дыня, авокадо, бананы. Продукты из молока, говядина, говяжья печень.
Эта пища богата витаминами группы В, дефицит которых может привести к проблемам памяти.

Черника, клубника, малина, ежевика, клюква.

Источники физетина и флавоноидов. Укрепляют стенки сосудов, стимулируют работу головного мозга.

Картофель, петрушка, редис, лук, помидоры.
Эти продукты способствуют насыщению клеток мозга кислородом.

 


Использованные источники: https://peredelkinokardio.ru/articles/chto-mozhno-est-posle-insulta-osnovnye-pravila-i-menju/

Какой должна быть диета при инсульте

То, какой должна быть диета при инсульте, может узнать каждый человек, если столкнется с таким заболеванием. Стоит отметить, что если своевременно соблюдать все нормы и правила употребления пищи, то можно вовсе избежать состояния, которое бывает при ишемическом инсульте. Диетологи отмечают для всех и каждого тот факт, что употребление жиров и простых углеводов может быть максимально опасно для здоровья, именно потому их строго-настрого запрещают. Эти компоненты очень серьезно загрязняют сосуды и нередко приводят к гипертонии и инсульту различной степени.

Принципы питания при инсульте головного мозга

После того, как ишемический инсульт проявил себя во всей силе, пациентам назначают стол номер 10. Такой рацион основывается на снижении калорийности каждого блюда, а потому стоит конкретно уменьшить употребление пищи, богатой жирами и углеводами. Помимо этого доктора настоятельно советуют избавиться от соли полностью или же снизить употребление до минимума. В том случае, если больной после инсульта не может самостоятельно принимать пищу, то его кормят посредством зонда или при посторонней помощи, но только перемолотой в кашицу едой.

В большинстве случаев инсульт приводит к обездвиживанию всего тела или некоторых его частей, а потому может произойти нарушение пищеварения, а если быть точнее, то расщепления продуктов питания и их усваивания. Именно в таких случаях люди, которые пренебрегают диетами, могут столкнуться с избыточным весом в очень скором времени. Те, кто обладает предрасположенностью к инсульту, должны тщательно составлять свой график и рацион питания, так как излишки жира и веса неблагополучно сказываются на здоровье и могут значительно сократить жизнь.

Для того, чтобы сохранить свои сосуды в лучшем виде, нередко приходится отказаться от тортов, пирожных и других подобных изделий, а особенно от горячих бутербродов и жареных пирогов. Иногда доктора запрещают их есть даже в крайних случаях и по праздникам, так как употребление крохотного кусочка может спровоцировать давно подготовленный организмом инсульт.

При предрасположенности к инсульту отличным вариантом для поддержания хорошего веса считается контроль за ним. Именно взвешивание как минимум два раза в неделю позволяет отслеживать прибавление или, наоборот, убавление килограммов. Неплохим решением станет ведение дневника веса, по которому диетологу будет намного проще отследить моменты критического состояния.

Независимо от состояния здоровья нужно следить за тем, чтобы в организм поступало оптимальное количество жидкости. По меркам медиков, человек должен употреблять как минимум два литра воды в сутки, при этом не учитывая такие напитки как чай, коктейли и соки.

Особое внимание пациентам с сердечной недостаточностью стоит обратить на кофе, который находится в рационе многих, ведь именно он может стать провокатором, который приведет человека в клинику.

Независимо от состояния здоровья или же от предрасположенности, каждый человек должен устраивать себе разгрузочные дни, так как тромбы могут появляться не сразу, а в течение длительного времени посредством накопления вредных веществ. Пару раз в неделю стоит употреблять кефир, компот, гречневую крупу и творожные десерты. Именно они помогают выводить шлаки и помогут наладить баланс в пищеварительном тракте.

Не многие знают о том, что наличие в еде большого количества соли приводит не только к отложениям в почках, но и к тонкости сосудов. Этот продукт исключают из рациона пациентов-сердечников, чтобы они как можно быстрее пошли на поправку, в противном случае можно ждать ухудшения состояния.

Вывести соли и токсины из сосудов помогают овощные и фруктовые салаты и каждые продукты из этих групп по отдельности. У овощей и фруктов есть свои особенности и положительные стороны, а потому стоит проконсультироваться с диетологом заблаговременно до того, как может наступить такой неприятный момент, как инсульт, диета при котором довольно строгая и нередко приводит к стрессу.

Стресс случается у тех, кто привык употреблять алкоголь и кофе в больших количествах: они могут вызвать привыкание и отказаться от них довольно трудно. Для тех, кто не желает прощаться с подобными напитками, есть специальные заменители в виде цикория и лимонника. Именно они улучшают состояние организма.

Что можно есть и пить при инсульте

Естественно, состояние человека в первую очередь зависит именно от него, так как при инсульте или предрасположенности к нему пациент самостоятельно должен обратиться к диетологу и соблюдать все его рекомендации. Рекомендованы к применению продукты:

  1. Мясо птицы или говядины.
  2. Оливковые масла.
  3. Фруктовые и ягодные смеси.
  4. Овощные салаты.
  5. Чечевичную крупу.
  6. Нежирную рыбу.
  7. Каши, обезжиренное молоко, кефир и творог.

Этот список универсален для всех, кто желает поддержать свой организм и избежать серьезных последствий болезни.

Диета после ишемического инсульта

Для тех, кто уже пережил ишемический инсульт, есть особые указания от доктора, которые соблюдаются в обязательном порядке без поправок и собственных пожеланий. Трудность такой диеты состоит в том, что приходиться отказаться от любимых блюд и от еды с вкусными и острыми приправами. Основными продуктами для рациона после инсульта можно считать:

  • шпинатный лист, свеклу, капусту, ягоды и фрукты;
  • кашу без добавления молока;
  • различные продукты из моря;
  • рыбу, но не часто;
  • нежирные сорта мяса и птицы;
  • нежирные молочные продукты;
  • растительное масло;
  • сливочное масло.

Именно эта еда позволяет не только улучшить состояние пациента, но и довольно быстро поставить его на ноги. Помимо этого, натуральные продукты поднимают иммунный фон и укрепляют его, что крайне важно при инсульте. Отказываясь от кофейных напитков, маринадов и жирных заправок, человек продлевает себе жизнь, тем самым делая ее более легкой. Намного проще соблюдать диету на протяжении двух трех – месяцев, чем всю жизнь оставаться прикованным к больничной койке. Доктора не могут заставить своих подопечных соблюдать все указания, а потому каждый должен заранее предусмотреть все свои предпочтения по рациону.

После того, как организм будет полностью восстановлен, доктора могут вносить некоторые изменения в питание, а потому не стоит сразу же отчаиваться относительно того, что всю оставшуюся жизнь придется есть только каши с баклажанами, причем без соли и сахара.

Профилактическая диета для предотвращения инсульта

В идеале из рациона каждого человека должны быть исключены такие продукты питания, как:

  • мучные изделия;
  • копченые и соленые продукты;
  • сладкое;
  • соль.

У некоторых людей слишком слабые нервы, и потому даже профилактика может стать для них огромным стрессом. Но если есть такая проблема, то о ней стоит сообщить своему лечащему врачу, который сможет найти заменители и решить сложившуюся ситуацию. Важно то, что существуют такие продукты, как сахароза или морская соль, которых требуется намного меньше, а они гораздо полезнее. В том числе есть специальные диетические продукты, в которых не используется мука, дрожжи и другие возбудители, способные спровоцировать инсульт.

Заниматься своим здоровьем нужно как можно раньше и следует своевременно проходить обследование, так как нередко инсульт проходит бесследно, но серьезно отражается на организме и приносит далеко не приятные последствия, которые доводят до полной парализации тела или его отдельных конечностей.


Использованные источники: https://predprin.ru/pohudenie/dieta-pri-insulte

1
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
hoz-kniga.ru

Комментарии закрыты.