Рыба в сметане

ryiba-v-smetane

Предлагаю вам рецепт для микроволновой печи, быстро и легко готовим рыбу в сметане.

На 2 порции нам потребуется: 350 г рыбы, 100 г сметаны, 30 г сыра, 20 г пшеничной муки, 2 столовые ложки растительного масла, 100 г репчатого лука, перец и соль по вкусу.

Приготовление: Репчатый лук чистим, промываем, нарезаем кружочками. Сыр измельчаем на терке. Подготовленную рыбу нарезаем на порционные куски, солим, перчим и складываем в посуду. На куски рыбы помещаем подготовленный лук.

В отдельной миске смешиваем сметану с водой в пропорции 1:1, добавляем муку, растительное масло и соль. Все компоненты перемешиваем и заливаем этой смесью рыбу.

Время приготовления в микроволновой печи: 12-15 минут при средней мощности.

Перед подачей на стол рыбу посыпаем тертым сыром.

 

Приятного аппетита от сайта http://hoz-kniga.ru/ !

 

 

1 отзыв уже есть. А что думаете Вы?
  • Наталья

    В микроволновке я рыбу никогда не делала. Нужно попробовать.

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: